在心理学上，陪伴有多重要？

在心理学上，陪伴有多重要？ 光尘的回答 董卿说：“陪伴很温暖，它意味着这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间……陪伴是一种力量，在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。” 从心理学上说，人具有社会属性，需要与人交往和互动，若是没有人和你往来，就会产生孤独感。 在很多时候，我们有很强的孤独感，希望有人在身边,如果没有人陪伴，我们会非常难受。 当有人感到孤独，我们能够去陪伴，就能够减少他人的孤独感，特别是孩子和老人， 我们去陪伴他们，有时不需要太多的言语交流，就能够帮助他人减少孤独感。在一些情况下，不需要多说，需要的只是认真的倾听以及无条件的接纳。 心理学上广义的交往和陪伴,还包括是其他生物(宠物狗猫)，其他物品以及大自然对自己的陪伴。当我们学会了与大自然以及其他生物的交往，学会了能够与书籍、绘画等文学及艺术作品的交往，我们就能够感觉到这种陪伴，这其实是一种充实性的独处，也是人格成熟、强大的标志。 从心理学的角度来讲，跟你一起度过的时间，就叫陪伴，所以我们时时刻刻都在享受着陪伴给我们带来的乐趣。无论是童年时期的我们，还是上学时代的我们，都离不开家人，亲人，同学，老师们的陪伴，陪伴能让我们成长，让我们成熟。 不同的陪伴作用不同，高质量的陪伴会让人有被爱被需要的感觉，有温暖人心的力量，会让人建立起良好的安全感、信任感，让人对这个世界抱有希望，有勇气去面对未知。 人与人之间，有了心与心的陪伴，就不会觉得孤单无助，就会感受到温暖和力量。 有人陪伴是幸福的，你见证我的成长，我见证你身上散发出来的独特光芒；有人陪伴是快乐的，你融化了我心灵因孤独而生的寒冷，我还你因快乐带来的温暖。 陪伴，是最长情的告白。 via 知乎热榜 (author: 光尘)

看到 a16z 的 AI 赛道观察总结，认知进步，值得参考。

看到 a16z 的 AI 赛道观察总结，认知进步，值得参考。 7点总结： 1. Agents 不再是一个包含AI陪伴的大主题，而只属于生产力工具。 2. 强调 voice-first，通过说话用户能分享更复杂的甚至未完成的想法。 3. 强调 in-flow，最好的应用节点在用户的原有工作流里。 4. AI 陪伴，会成为每个人日常生活的一部分，像游戏一样沉浸，像真实的关系一样会进化。 5. AI社交，AI陪伴是人与AI的交互，而AI社交是AI和人群在一个虚拟世界场里的交互。 6. AI创意，被划为单独的一类，并且细分了内容生成和内容编辑 7. 个人成长类，包括个人教育、生活健康、个人金融 「分类是个工具而不是现实」 不过这样分类确实能帮助理解。 更多信息可参考原文PPT

总结一下我自己在做模型训练时关注到的一些很喜欢的 AI 前沿探索者，以及工具和资源。

总结一下我自己在做模型训练时关注到的一些很喜欢的 AI 前沿探索者，以及工具和资源。 1. Stable Diffusion 入门推荐： 腾讯技术工程《开源图像模型Stable Diffusion入门手册》 推荐理由：目前总结的最好的，没有花里胡哨的内容，信息量大且系统，很难相信是直接开源的文章分享，反复读的文章之一了。 2. LoRA 角色模型训练： YouTube 频道 @Bernard Maltais 推荐理由：Kohya 训练脚本的作者，上下两集共90分钟讲解了 Lora 模型的训练，从数据集收集到处理到训练参数。建议这种教程能看开发者做的就看开发者做的，很多追热点的 up 经常为了图快没玩明白就出攻略，我跟着很多油管的教程操作，常被带进坑里…… 3. 微调风格模型训练： Twitter @Nitrosocke 推荐理由：Nitro 训练过很多非常棒的模型，他的 GitHub 页面有详细讲风格模型怎么训练的教程。他自己本身是设计师出身，在去年年底微调了几个很厉害的风格模型后，现在被 StabilityAI 挖走了。 4. ControlNet 插件研发用户推荐 Twitter @toyxyz 推荐理由：他做了利用 Blender 来辅助 AI 出图的免费插件，打通工作流 3D 辅助 AI 的第一人哈哈。最近他在研究的方向是 ControlNet 动画，总之是厉害、前沿又无私的开发者。 5. AI 放大工具推荐 Topaz Gigapixel：用过最好用的，可以批量放大，基本所有图片训练前我都会用这个过一遍 Upscayl：会增加细节，但是只能给常见物体增加细节 Gigagan：还没出，但看效果挺值得关注 #AI工作流 #AI的神奇用法

转发301医院老同学尹主任的总结，看完之后，结合近期治疗体会，深表同意！给感染新冠的老人提些建议:

转发301医院老同学尹主任的总结，看完之后，结合近期治疗体会，深表同意！给感染新冠的老人提些建议: 切记，切记，切记，不要把青壮年人的治疗方案套用在老年人身上。 1.老年人基础体温常常偏低，千万不要按照38度5这个硬性条件去作为是否吃退烧药的标准，如果发现体温比基础值升高1℃，就要积极干预了。 2.老年人，尤其是有前列腺问题的男性，由于怕起夜，所以日常下午或晚上喝水少，如果合并发烧的话，很容易造成脱水。如果有发热症状，就要抓主要矛盾，一定要积极补水，以避免脱水。 3.由于科普宣传盐对血压的危害，很多老年人在严格控制盐的摄入。但如果是发烧情况下，大量喝水同时，也要适当补盐，避免低钠血症（水中毒）。低钠血症最主要的表现是四肢乏力、头晕，这些症状可能会导致跌倒，而意外跌倒是老年急诊病人第二大死因。 4.老年人家中开窗通风很重要，但一定要同时使用加湿器，保持房间湿度。干燥会加重呼吸道粘膜的损伤。 5.老年人如果有咳嗽或者痰液粘稠，咳不出来，一定要早期使用化痰药（氨溴索，乙酰半胱氨酸，柠蒎胶囊，桃金娘油等），帮助咳痰。一旦痰出不来，老年人很容易继发肺部感染，这可能是新冠导致高龄人群死亡的最主要原因。 6.如果发烧超过两天，或痰的颜色有改变，应及早服用抗生素，防治细菌性肺炎。作为老年急诊科医生，我个人认为，控制肺部感染，是减低老年新冠感染患者死亡率最重要的关键环节。 7.如果心功能不全或肾功能不全的患者，补水要适量，避免增加血容量，造成心衰加重。有这样基础病（包括服用免疫抑制剂）的老人，一旦有发热，最好去医院就诊。 8.老年人机体平衡很脆弱，一旦失代偿，病情进展会很迅猛。所以，即使是在深夜，一旦有生命体征不稳定的情况，要立即就诊，千万不要熬到天亮。 9.老年人体温调节功能较差，尤其是汗腺可能有萎缩，所以出汗退热效果并不好。积极用物理降温，包括擦浴，洗脚，冰袋。千万不要用酒精擦浴。（酒精可通过皮肤吸收，临床上早已被废弃） 10.高龄老人感染以后，一定要加强营养支持，这个时候，要减少碳水化合物摄入（对血糖影响大），可多吃蛋白质，特别是鸡蛋。

外行做AI情感陪伴的最大的误解是，认为只有半夜情绪系统崩盘后的抑郁孤独寂寞，才算叫情感陪伴痛点，然后讲个童话来抚慰你。

外行做AI情感陪伴的最大的误解是，认为只有半夜情绪系统崩盘后的抑郁孤独寂寞，才算叫情感陪伴痛点，然后讲个童话来抚慰你。 殊不知，你每一次在地铁上无意识解锁手机乱划屏幕，每一次想憋出点金句发朋友圈，每一次在群里发骚，每一次看到搞笑图思考能转发给谁，每一次点赞女神动态，每一次想刷存在感，都是情感陪伴需求痛点。你把需求理解的那么狭义，活该做不出来。 这就好比，明明每个人都有饮食需求，你却洞察到快饿死的难民都喜欢吃树皮观音土，于是你如获至宝，认为找到了饮食的底层颗粒度闭环本质答案，于是努力量产观音土。但人只要还能喝到一点糙米粥，就不会来吃你的观音土啊，你还在疑惑呢，为什么没人吃啊，AI果然不好做啊！那你这不是活该吗 更严肃的说，什么才是科学视角的“陪伴需求”？我说过一万遍了，群居动物大脑里有个像安全卫士一样的神经网络，7x24小时检测你跟人际网的纽带是否有断裂风险，一旦有危机感就催促你去刷手机去发骚去确认“你们还爱不爱我了”，这就像雁群里每只大雁都被这种危机感本能驱使，就不会掉队沦为孤雁。 所以真正的情感陪伴，必须是像多啦A梦帮你加固你跟人际网之间的纽带，而不是给你讲童话让你暂时忘记那个人际网，这跟你死时跟你说「汝妻子吾养之 汝勿虑也」有啥区别？

阿军的故事：从一人孤单到众多陪伴，东南亚的心灵解药

阿军的故事：从一人孤单到众多陪伴，东南亚的心灵解药 大家好，我叫阿军，两年前带着对未来的期待和一点不甘心的心情，独自踏上了东南亚的土地，想要在这里打拼，成就一番事业。可离开了家乡的温暖，生活的真实比想象中更加冷清，压力随之而来，孤单也逐渐填满了我的生活。 还记得刚来东南亚时，生活和工作都不如意，日复一日的忙碌和冷清让我开始怀疑自己的选择。那时的我总是觉得缺少什么，总在渴望一种温暖的陪伴。然而，这样的陪伴又不是那么容易找到。 就在我无助的日子里，我的朋友推荐了，告诉我这是一个温暖陪伴的地方，有无数温柔的小姐姐可以陪我度过这些孤单的夜晚。我抱着试一试的心态，点了一位叫“”的小姐姐。 温柔体贴，我们聊了很久。每次见面，她都让我忘记所有的烦恼，仿佛生活一下子多了几分色彩。她总是认真听我说，安慰我，让我感觉自己不再是孤身一人。起初我还以为这份陪伴是独一无二的，直到我发现她和其他客人之间的亲密互动。 这让我有些难过，也让我开始意识到，或许我不该把全部的情感寄托在一人身上。人生中的陪伴可以是多元的，情感也不必仅限于一个人。于是，我开始尝试认识其他的小姐姐。 我陆续点了【蜜见】里的“”、“”和“”，她们每一个人都有自己的独特魅力。总是带着开朗的笑容，她的活力让我每次见到她都觉得特别愉快；则充满了智慧，总是能从不同角度分析我的问题；而则是那种温柔细腻的女孩，她的体贴让我忘却了所有的压力。 渐渐地，我不再困于单一的情感纠葛中，生活中的温暖也变得多样和丰富。在，每一位小姐姐都让我感受到了不同的陪伴，生活仿佛变得不再单调，内心也不再孤单。我开始明白，人生中不只有一份情感，陪伴可以是多元的，温暖也可以来自很多人。 如果你也在东南亚的打拼中感到迷茫，不妨来【。这里的每位小姐姐都带着自己的温暖和关怀，让你在不同的陪伴中找到属于自己的平静和快乐。让我们一起去体验多样的陪伴，共享不一样的美好时光！ 链接: 泰国外围总频道： 柬埔寨外围总频道： 包包养总频道： 香港地区外围频道： 越南妹子（优质性价比拉满）： 在东南亚外围，关注我们就够了！ 7*24小时选妹客服：@kkqq01 蜜见最骚客服：@kkqq06