记忆宫殿：130小时成就超级记忆力

记忆宫殿：130小时成就超级记忆力 描述：本书是专为以下青少年创作的：想要掌握一学就会的超级记忆法，逆袭学霸，喜欢有趣的方法讲解和能够坚持的训练方案，预算有限，时间紧张，一本书要能够提供一揽子记忆提升方案。本书的特色，当时记住的转天就不记得了，感觉记忆力越来越差；自己总结的技巧只能应付特定的内容，亟需普适性强的方法；枯燥的记忆训练令人望而却步，缺乏科学有效的方案。关于提升记忆力，本书提供一揽子解决方案，深入讲解30h+科学训练100h=一生受用的超级记忆力，既有实用高效的方法讲解，还有便于刻意练习的多类型训练方案，时不时打岔的语言既提供了发散思维，又不会让你走神儿。《记忆宫殿：130小时成就超级记忆力》为你提高记忆力提供了一套最全面最详实的方案，只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习，并坚持练习100个小时，你一定会拥有持久精准快速的记忆力。 链接： 大小：50 MB 标签：#超级记忆法 #学习技巧 #青少年自我提升 #记忆训练 #全脑培训 #方法论 #效率学习 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

资源记忆宫殿：130小时成就超级记忆力

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记忆力减退的这些迹象可以预测阿尔茨海默氏症的大脑变化

记忆力减退的这些迹象可以预测阿尔茨海默氏症的大脑变化 经伴侣证实，早期记忆障碍与大脑中 tau 蛋白缠结的增加有关，这强调了早期发现和干预阿尔茨海默氏症的潜力。报告早期记忆问题的人，其伴侣也怀疑他们有记忆问题的人，大脑中的tau缠结水平较高，这是一种与阿尔茨海默氏症有关的生物标志物。这是发表在 2024 年 5 月 29 日美国神经病学学会医学期刊《神经病学》（Neurology）网络版上的一项研究结果。主观认知能力下降是指一个人在记忆力和思维能力下降到足以在标准测试中显示出来之前就报告出了问题。研究报告的作者、波士顿哈佛医学院的丽贝卡-E-阿马里格里奥（Rebecca E. Amariglio）博士说："在新的疾病调节药物问世的今天，了解阿尔茨海默病的最早征兆显得更为重要。我们的研究发现，参与者和熟悉他们的人对记忆问题的早期怀疑与大脑中较高水平的tau缠结有关。"这项研究涉及 675 名平均年龄为 72 岁的成年人，他们在正式测试中没有认知障碍。他们都接受了淀粉样蛋白斑块的脑部扫描。其中，60%的人淀粉样蛋白水平升高，这意味着他们有可能因阿尔茨海默病而出现认知障碍，尽管在扫描时他们的认知能力正常。参与者并不知道自己是否存在淀粉样蛋白水平升高的情况。每位参与者都有一个研究伙伴配偶、子女或朋友可以回答有关参与者的思维和记忆能力以及执行日常任务能力的问题。在 65% 的案例中，伴侣与参与者住在一起。每位参与者及其伴侣都填写了一份问卷，以评估参与者的主观认知能力衰退情况。问题包括："与一年前相比，您是否觉得自己的记忆力大幅下降？"和"与一年前相比，您在理财方面是否遇到更多困难？"参与者和伴侣的得分都会被记录下来，得分越高表示对记忆力的抱怨越多。研究人员还检查了大脑扫描中的 tau 结节水平。更高的 tau 也是阿尔茨海默病的一个风险因素，在淀粉样蛋白升高的人群中，tau 水平更高。科学家们发现，大脑中 tau 蛋白缠结水平较高的参与者在记忆力问卷中的抱怨得分较高。他们的伴侣对他们的评分也更高。这种关联在淀粉样蛋白斑块水平较高的参与者中更为明显。Amariglio说："我们的研究包括了很高比例的淀粉样蛋白升高的人，因此我们也能看到记忆抱怨与较高的tau缠结有关。我们的研究结果表明，向阿尔茨海默病生物标志物升高的老年人询问其主观认知能力下降的情况可能对早期检测很有价值。这一点尤为重要，因为据预测，在最早诊断出阿尔茨海默病时采取的治疗措施对减缓病情最为有效。"这项研究的局限性包括，大多数参与者都是受过高等教育的白人。Amariglio 指出，未来的研究应该对人们进行更长时间的跟踪，并纳入更多来自其他种族和民族的参与者，以及不同教育水平的人。编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

报告指拜登年龄高记忆力衰退 白宫批有政治动机

报告指拜登年龄高记忆力衰退 白宫批有政治动机 一份质疑美国总统因高龄记忆衰退的调查报告，引起白宫和民主党的震怒，纷纷怒批这份报告有政治动机。这也让拜登的高龄再度成为2024年的焦点。 综合法新社和路透社报道，现年81岁的拜登近期陷入一项“机密文件门”的调查。特别检察官罗伯特·胡尔（Robert Hur）星期四（2月8日）就此发布调查报告，称拜登不会因“机密文件门”面临指控，但形容拜登是一个“好心的老人，记忆力差”。 报告写道，拜登在接受问询时，他的记忆力“严重受限”。拜登忘了他在奥巴马政府担任副总统的任期从哪一年开始，哪一年结束，也忘了长子博·拜登（Beau Biden）在哪一年去世。拜登也不是很清楚地记得关于美国对阿富汗政策的辩论。 报告发布后数小时，拜登星期四深夜紧急召开记者会，怒呛他不需要任何人提醒自己儿子什么时候去世，“这关他们什么事”，并坚称“我的记忆良好”。 美国副总统哈里斯也批评报告对拜登行为的描述与事实相比大错特错，“而且显然出于政治动机”。 白宫新闻秘书皮埃尔和白宫法律顾问办公室发言人萨姆斯（Ian Sams）星期五（9日）联合召开记者会，对报告内容提出反驳。 皮埃尔说，医生去年对拜登进行身体检查时，选择不给拜登做认知测试，是因为拜登显然能够应对担任总统的严苛要求。 萨姆斯则称这份报告“毫无根据、不恰当”，并尝试将矛头指向胡尔的共和党身份，认为胡尔可能受到政治影响。 萨姆斯称：“我们处在一个压力很大的政治环境中。当你是历史上第一个没有起诉任何人的特别检察官时，你就会出现面对批评的压力，你知道，你可能会做出一些声明，否则你就不会这样做。” ... 2024年2月10日 1:08 PM

特别检察官报告指拜登记忆力低下　共和党人认为拜登不适合任总统

特别检察官报告指拜登记忆力低下　共和党人认为拜登不适合任总统 美国特别检察官完成对总统拜登处理机密文件方式的调查，表示不会提出刑事检控。拜登表示，对特别检察官的结论感到高兴，指出报告认为他完全配合调查，与前总统特朗普被控非法保留机密文件的案件有明显差别。不过，特别检察官在报告中亦指出，调查发现，拜登的记忆力非常低下，以至于他不记得他在奥巴马政府担任副总统、以及他的长子于2015年因癌症去世的日期。众议院议长约翰逊和其他共和党众议员认为，报告令人深感不安，并表明拜登并不适合担任总统。 2024-02-09 07:23:10

游戏玩家在与注意力和记忆力有关的认知任务中表现出更好成绩

游戏玩家在与注意力和记忆力有关的认知任务中表现出更好成绩 这项研究是在利默里克大学的 Lero Esports 科学研究实验室进行的，共有 88 名年轻人参与，其中一半人每周定期玩 7 小时以上的动作类电子游戏。参与者接受了三项任务的测试，以衡量他们认知能力的不同方面一项简单的反应时间测试，一项涉及对数字和字母组合做出反应的切换任务，以评估执行功能和工作记忆，以及一项基于迷宫的活动，以评估视觉空间记忆。研究人员发现，经常玩游戏的人完成数字字母任务和迷宫任务的速度分别比不玩游戏的人快 12.7% 和 17.4%。利默里克大学和爱尔兰科学基金会软件研究中心（Lero）的亚当-托特（Adam Toth）博士是这项研究的作者之一。爱尔兰科学基金会软件研究中心 Lero 团队在《英国心理学杂志》（British Journal of Psychology）上发表的一项新研究发现，经常玩游戏的人在注意力和记忆力等认知功能测试任务中表现更好。图为主要作者、利默里克大学（UL）Lero Esports Science Resarch Lab主任马克-坎贝尔（Mark Campbell）教授和通讯作者、UL Lero的亚当-托特（Adam Toth）博士。图片来源：Alan Place马克-坎贝尔博士补充说："与我们实验室以前的工作一样，这项研究可能会对认知能力至关重要的行业产生影响，如外科手术和空中交通管制，在这些行业中，可以鼓励玩视频游戏，以帮助培养所需的精英认知能力。"研究还从另一个角度进行了调查，即游戏玩家是否比普通人更不容易患上认知疲劳症。在对最初的认知测试进行重新评估之前，会给一些参与者分配额外的任务，这些任务需要长时间集中注意力，并会导致认知疲劳（表现下降）。研究人员发现，游戏玩家和非游戏玩家的成绩下降速度相同，在认知疲劳程度上没有明显差异。编译自:ScitechDaily ... PC版： 手机版：