【资料】社交恐惧心理学|

None

相关推荐

封面图片

社交恐惧心理学|

封面图片

《社交恐惧心理学-黎瑞芳》

《社交恐惧心理学-黎瑞芳》 简介:《社交恐惧心理学-黎瑞芳》由黎瑞芳所著,专注于社交恐惧这一常见心理问题。书中从心理学专业角度出发,深入剖析社交恐惧的成因、表现和影响,如害怕与人眼神交流、在社交场合极度紧张等。通过科学的研究和丰富的案例,为读者提供了一系列有效的应对方法和治疗建议,包括认知行为疗法、放松训练等,帮助社交恐惧者逐渐克服恐惧心理,提升社交自信,改善人际关系。无论是深受社交恐惧困扰的人,还是关心心理健康、想要了解社交恐惧问题的读者,都能从这本书中获取专业的知识和实用的应对策略,重新建立与他人的连接,勇敢地融入社交生活 标签: #社交恐惧 #心理学 #心理治疗 #人际关系改善 文件大小:NG 链接:

封面图片

【资料】说话心理学|

封面图片

【资料】心理学TXT书籍|

封面图片

【资料】【心理学】书籍合集|

封面图片

【资料】【个人成长-心理学】自律人生、壹心理-心理学戒瘾【视频+音频】|

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人