《认知操纵宣传如何影响我们的思想和行为 》

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好书推荐：《认知操纵：宣传如何影响我们的思想和行为》

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认知操纵：宣传如何影响我们的思想和行为（修订版）2023-06出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

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《认知行为疗法入门》作者: 郭召良

《认知行为疗法入门》 作者: 郭召良 出版社: 人民邮电出版社 出版年: 2020-4 页数: 299 认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容自动思维、中间信念和核心信念，最后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。 #认知疗法 #心理学 #心理咨询

政府如何利用微定向操纵人们的日常行为？

政府如何利用微定向操纵人们的日常行为？ 您有没想过，您能看到些什么东西，都是有人故意让您看到的，而您永远不知道自己没有看到什么。您以为自己正在 “自由上网” 和 “自由浏览”，但事实上您始终被禁锢在一个看不见的笼子里。是谁打造的这个笼子？谁在控制它？ **** 众所周知，监视资本主义科技巨头一直在使用 “微定向广告” 来操纵人们的行为和决策。如果您还不了解这点，这里有一份非常详细的说明可以帮助您了解他们是怎么做的《单向镜的背后》（）； 然而，这种操纵绝非仅限于商业领域 您应该已经在剑桥分析公司的丑闻中看懂了这步棋 （在这看到具体解释《心理操纵的秘密》 ）；并且这绝非新鲜事，它第一次令全世界震惊是在2011年（在这里看到具体介绍《国王们的晚宴》 ） 但是，如果是政府在做同样的事呢？ 苏格兰犯罪与司法研究中心 (SCCJR) 进行了一些引人入胜的研究，关于英国政府如何利用微定向广告来改变目标人群的日常行为习惯，研究人员称之为 “influence government”。 这不仅仅是操纵算法暴政用于内容排序以便让您看不到某些内容、持续的大规模监视、以及所谓的 “信用评分” 的情况；相反，这表明政府对社区文化和人们的生活行为有着针对性的干预。数字技术现在是政府权力的核心部分，政府权力由算法驱动，结合影响者(网红)网络、传统形式的信息传递和前线操作实践。 正如调查报告所解释的那样，这借鉴了一种被称为 “暗示理论” 的早起想法，该理论使用积极的强化性宣传和间接的暗示诱导，作为影响人们行为的一种方式。维基百科引用的 nudge 理论最有名的例子之一是：在阿姆斯特丹史基浦机场的男厕所小便池上放置一只家蝇的图像，目的是 “改善目标”。早在2010年，英国政府就成立了一个正式的 “Nudge Unit”，它的任务是利用 nudge 理论来改善公共服务。2014年，它被剥离出来，成为一家名为 “行为洞察力团队” 的有限公司。它现在在世界各地都有办事处。 该团队最近的一份报告名为 “行为经济”，这是一份10点宣言，阐述了政府、监管机构和中央银行如何利用 “行为杠杆和暗示” 来实现 “真正的变化”。 SCCJR研究了英国政府如何通过将其与微定向广告相结合来应用其暗示理论。一个微不足道的例子是利用购买过蜡烛的人的数据，通过他们的智能音箱，强行播放消防安全广告。 英国国家犯罪调查局(就是英国的FBI) 对微定向的使用更为复杂： 该广告针对英国14至20岁对游戏感兴趣的青少年，当用户在谷歌上搜索特定的网络犯罪服务时，警报就会出现，告知他们这些服务 “是非法的”，如果他们购买这些服务，就会面临NCA的突袭行动。 从简单的文本广告开始，NCA与行为心理学家协作，利用他们从业务工作中收集的数据，花了六个月开发了这些警报。 此外，他们还将这些广告与主要电玩展的社交媒体标签联系起来，并在主要的游戏网站上购买了讨论这些服务非法性的广告。最后，他们制作了视频广告……在 YouTube 上传播。 显然，该活动是成功的：在英国购买拒绝服务攻击的数量没有增长，但是，这些攻击在其他可比国家却急剧上升了。尤其是，SCCJR 的报告对这种方法提出的担忧是切实的 例如，它询问谁被允许利用 “暗示” 的心理操纵技术，谁为其部署确定优先次序，以及这些过程的透明度和问责制究竟是什么？答案是：并没有。 这些方法缺乏透明度，这一点尤其令人担忧。这也是所有微定位广告的深刻问题。传统的广告对所有人都是可见的，因此在必要时可以被监督和批评，而微定向广告设计为只被特定的目标群体中的少数人看到 操纵是定向的。 同样，传统的心理暗示技术 如酒精的最低单位定价、香烟展示的变化、以及安装在大门口的驱逐无家可归者的钉子 可能是针对特定人群的，但其更广泛的可见性至少允许一定程度的问责和批评，因为它们可以引起公众的愤怒并被记者报道。而最新的数字心理暗示技术只被目标受众才能看到，使其对他人不可见，能够避免通常的问责制。 与此同时，在许多领域中，恶意行为者也在协调地使用有针对性的宣传诱导和心理操纵的方法，从非法网络犯罪服务的传播，到针对弱势群体的诈骗，再到极右翼、厌女症、种族主义和仇视同性恋的团体，都在试图传播仇恨言论和暴力行为。有一个令人信服的论点是，国家有一定的责任在相同条件下直接对抗这些恶意的影响力运动，或者支持社区自己做这项工作。 但是，打击恶意行为者使用微定向广告的另一种更好的方法是，首先禁止公司收集如此详细的个人数据，从而完全摆脱监视资本主义生态。 一切罪恶都源于数据收集。终止收集不仅将改善在线用户的一般隐私，也会防止不良行为者滥用它。它还将阻止政府以自己的利益去操纵和怂恿其公民。如果操纵在公众极少能够意识到的情况下进行，这是一个真正的危险，就像在英国已经发生的那样。 在下面下载这份报告，也许能给中国相关领域的研究人士一些提示。