《懒惰脑科学》揭秘大脑偷懒的真相，科学方法助你战胜拖延，提升效率

《懒惰脑科学》 揭秘大脑偷懒的真相，科学方法助你战胜拖延，提升效率 #脑科学 #懒惰脑科学 #自我提升 2025-07-10 04:47:43 https://pan.quark.cn/s/bbd9b498c62f

【12册】 懂点脑科学，了解真正的大脑 | 电子书籍

【12册】 懂点脑科学，了解真正的大脑 | 电子书籍 描述：懂点脑科学，了解真正的大脑 套装书籍有：大脑传、逆龄大脑、我们如何看见，又如何思考、大脑修复术、大脑帝国、创新大脑、健康基因的开关、记忆的革命、脑机革命、管理敏感、认识脑电波、决策大脑(共12本) 链接： 大小：133.31MB 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

《大脑喜欢这样工作》揭秘大脑高效工作的秘密，科学方法提升专注力与创造力，让工作更轻松高效。

《大脑喜欢这样工作》 揭秘大脑高效工作的秘密，科学方法提升专注力与创造力，让工作更轻松高效。 #大脑科学 #工作效率 #大脑喜欢这样工作 #职场提升 2025-07-04 01:50:58 https://pan.quark.cn/s/1c240310e5a4

《效率脑科学》作者: [美]戴维•罗克（David Rock）

《效率脑科学》 作者: [美]戴维•罗克（David Rock） 出版社: 图灵｜人民邮电出版社 出品方: 图灵新知 副标题: 卓有成效地完成每一项工作 原作名: Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long 译者: 马梦捷 出版年: 2022-1 页数: 312 只有理解大脑，才能改变大脑。 •精选14个高频工作场景，运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识，以大脑喜欢的方式，告诉你如何用脑科学提升工作效率，帮你科学利用时间，合理分配脑力，轻松高效工作。 •神经科学领导力专业博士戴维•罗克作品，采访了30位神经科学，基于300多篇大脑和心理学研究论文的成果，由神经科学家杰夫里•施瓦茨博士指导，耗时数年写作而成。 •戴维•罗克是神经领导学协会（NLI）联合创始人、首席执行官。NLI在24个国家开展业务，与《财富》世界100强中超过一半的企业有合作，曾帮助IBM、微软等公司提高业绩表现。NLI的研究成果被4500多家公司密切关注和应用，每年约有100万名管理者学习戴维开发的模型和工具。 •配备思维导图拉页，精选68个脑科学知识点，帮你快速了解关键知识，轻松掌握提升工作效率的方法与技巧。 ◎ 内容简介 脑力是我们所拥有的最稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等都可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道就在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据最新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学著作，其中的方法经过了知名企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。 #大脑 #科普 #脑科学

《脑科学中的高效学习法（完结） 》

《脑科学中的高效学习法（完结） 》 简介：结合脑科学理论与认知心理学，解析大脑记忆、注意力等机制，提供科学验证的学习策略，如间隔重复、主动回忆等，帮助优化知识吸收与长期记忆效率，适用于学生、职场人士及终身学习者。 亮点： 1. 科学根基基于神经可塑性、记忆编码等前沿研究成果。 2. 实操工具涵盖时间管理、抗干扰训练等可落地的技巧。 3. 案例导向通过常见学习痛点解析，提供针对性解决方案。 标签：#脑科学 #高效学习 #认知心理学 #记忆训练 #专注力提升 #脑科学中的高效学习法 链接：https://pan.quark.cn/s/ef51a35c9e99

《《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略》

《《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略》 简介：《《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略》围绕如何科学高效地使用大脑展开。书中结合脑科学研究成果，介绍适合大脑学习的方法和策略，如如何利用大脑的记忆规律提高学习效率、如何保持大脑的专注度、如何通过合理的休息和锻炼提升大脑功能等，帮助读者优化学习方式，提高学习效果，适合学生、教育工作者以及希望提升学习能力的人群阅读 标签： #脑科学 #学习策略 #用脑方法 #记忆规律 #学习能力提升 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/7d3d2841fdbe