要理解国际政治，首先需要了解国家是如何思考的。国家作为一个集体，能够自主思考吗？如果能，它是如何思考的？思考过程是理性的还是非理

要理解国际政治，首先需要了解国家是如何思考的。国家作为一个集体，能够自主思考吗？如果能，它是如何思考的？思考过程是理性的还是非理性的？政治领袖会因之理性行事吗？由此产生的对外政策决策呢？ 在近几十年的国际政治研究中，相当一部分学者，特别是理性选择理论家和政治心理学家认为，国家作为一个行为体，其对外政策决策常常是非理性的，而政治领导人也很少理性行事。德国挑起两次世界大战，日本偷袭珍珠港，美国发动伊拉克战争──一意孤行动武并深陷泥淖似乎就是非理性的典型表征。 但是，于国际政治的研究和实践而言，得出结论认为国家是非理性的，实属毫无意义，因为只有假定国家是理性的，学者和决策者才有可能理解和预测国家的行为，否则，整个国际政治研究的大厦都将倾覆，政治领袖也将无从有针对性地制定对外政策。 由此，本书系统论述了国家的思考方式与过程，重新定义了对外政策中的理性，指出：国际政治中的理性决策依托于阐释世界如何运作的可信理论，并且经由审议性决策过程产生。基于这个标准，本书分析了1900年以来，在一战、二战、冷战等重大国际政治事件背景下，德国、英国、法国、日本、苏联、美国的15个对外政策决策案例，并得出的结论：大多数国家在大多数时候都是理性的，即使它们的决策并不总是成功的，有时甚至是违反道德的，而这就是国际政治的现实。 作者简介 · · · · · · 约翰·J. 米尔斯海默，美国国际关系理论泰斗，芝加哥大学政治学教授，进攻性现实主义国际关系理论代表人物。 2003年当选美国艺术与科学学院院士，2020年获得美国政治学会颁发的詹姆斯·麦迪逊奖。代表作有《大国政治的悲剧》、《大幻想：自由主义之梦与国际现实》、《以色列游说集团与美国对外政策》（与史蒂芬‧M. 沃特合著）等。在2017年一项面向全球30多个国家的1,600多名国际关系学者的调查中，米尔斯海默在「过去20年对国际关系研究领域影响最大的25名学者」中名列第三位。 塞巴斯蒂安·罗萨托，美国国际关系学者，圣母大学政治学教授，该大学下属的国际安全中心、克罗克国际和平研究所、刘氏亚洲研究所和纳诺维奇欧洲研究所的研究员，著有《大国政治中的意图》等书。

35岁被裁员失业，如何对抗焦虑

35岁被裁员失业，如何对抗焦虑 疫情三年，人们对社会失望，甚至绝望，一眼望不到头的封闭生活，让人们无比恐慌的面对未来。 突然间，疫情放开了，人们开始撒欢儿，报复这压抑的三年，不要钱似的吃喝玩乐，远的近的老的少的全都聚会，国内国外飞机高铁的跑，总之，要把三年憋到房间里的情绪全都释放出来。 然后，很多人把手里的钱造的精光，再加上疫情三年本身收益就差，大部分人变的捉襟见肘。企业也是，三年疫情，除了吃喝这两项硬需求，大部分下滑严重，大企业还好，有资金，有规模撑着，但也开始节衣缩食，中小企业惨了，没有收入，只有大量的支出，房租，费用，人员，在这谁也不知道将来会如何发展时，人们总的情绪是是悲观的，不看好未来，至少不看好短期的未来，便使用最直接最有效的手段：裁员。 也因此，有大量的企业倒闭，大量的人失业，大量的中产和大量的中高收入者返贫，痛苦不堪。 我自己，也是其中一员，只不过，我不是被裁员，而是被一个门外汉大领导招了一个水货总监，水货总监最爱干的事就是瞎搞，必须干的事就是把有能力的人都干掉，也因此，我失业了。 与网络上大部分人不同的是，我没有那么大的焦虑情绪，也没有无的放矢，算是按步就班的，维系着正常的生活，只是工作不再是按月收工资，整天加班写ppt了而已。 在小红书上，看到一个哥们，正好35岁，很惨很焦虑。卡在35这个不被社会环境接受的年纪，经历两三年的创业失败，手里基本没什么积蓄，找工作处处碰壁，高也不成低也不就，也无法向父母家人求助，也没有更好的解决问题的方式，苦不勘言。 也因此，分享自己如何对抗焦虑，希望能给上有老下有小，年纪不大却被世俗抛弃的中年男人们，一些启发，快速度过难关。 1. 降低自己的生活标准，去掉无用的买买买，做好人生的断舍离。 在没有收入的情况下，第一件要做的事，必须是减少开支，无论如何，在没有确定收入的前提下，为自己保留更多的弹药，可以正常生活更长时间的资金，是重中之重。 我自己，或者我们的小家庭，其实在几年前就已经开始有意识的在生活上进行开支缩减，起初并无意识，后来回想应该是从记账开始。 记账，可以把生活中的收入支出记的清清楚楚，哪些花的有意义，哪些胡花乱花没必要，在回看每月收支明细时非常直观清楚，也就慢慢的，形成了固定的生活习惯。当然，并不是一味的降低生活标准，“该省省该花花”是核心方法论，常用的长时间用的东西花大钱买最好的，短期的临时的就凑合买，一周一次下馆子，日常鸡鸭鱼肉不断顿儿，三口之家花不了多少钱。 日本山下英子的《断舍离》系列是一套非常好的书，从日常生活的断舍离，到行为习惯的断舍离，到思维方式的断舍离，可以把人身心无用的东西剥离，留一个清爽的自己，可以一读再读的一套书。 2. 把自己的时间充分安排，形成紧张感的节奏，让生活充实起来。 为什么工作期间，人们累归累，但会感觉人生是有意义的，或者说没有虚度，最主要的原因就是：我们的时间被具体的事项占据着，无论一个小时或一天时间产出多少，收益多少，至少我们实实在在付出了劳动，也因为内心会充实。而没有了工作的“束缚”，大部分人的“自律”就是笑话，一天浑浑噩噩，睡醒了吃，吃完了刷视频，刷累了睡，时间没有产生任何价值，极易崩溃。 怎么安排自己的时间？ 按时按点起床； 按时早中晚餐； 每天保持合理运动，给自己定好目标，比如俯卧撑10组，开合跳10组，拉伸4组，八段锦一套； 每天新闻关注时事，关注行业； 加一个自己一直想做却没有做的爱好； 每天写作，写一篇日记，持续记录自己的生活。 有非常多可以做的事，把自己的时间排满，没有时间焦虑。 3.即使没有工作，没有收入来源，也要找一个可以创收的事情来做，从0到1先挣一块钱，再挣一百，再挣一千，再挣一万。 圆桌派上一个嘉宾周轶君说过，焦虑的反向是具体，之所以焦虑，是因为太迷茫，没有清晰的目标。而当具体化一件事儿时，哪怕再小，也就变的可控，变的再无焦虑。 这个可以做的事情，可以是找网上的兼职，可以去淘宝开个店，可以去送外卖，可以自己开直播，有非常多可以做的事，很多人可能会说，这些不会那么容易挣到钱的。是的，真那么容易，人人都是千万富翁了。反正你现在什么也没有，做做有什么不可呢？ 切忌，放弃职场上的身份，地位，回归自己，不要眼高手低，这也不行，那也看不上，动不动就月入10万，年入百万的，不要被网上的虚假繁荣误导，空杯心态，踏踏实实做自己。 曾经在哪看到过一句话，分享：认识自己比改变自己更重要，如果真的想改变，建议使用“小闭环、正反馈”的方法，即做一个相对容易赚到第一块钱的事情，用很短的时间，哪怕是一个周末，也能给自己创造一次关于赚钱的新经验。 “出来混”，最重要的，是出来。 4. 保持阅读，让自己的认知不退化，且持续身上。 书，是最好的精神来源，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中有你想要知道的一切，能解决你的一切问题。 当然，书是指导，是思维上的引导和启发，而真正要解决问题，必须动脑，必须动手，持续的去做，去改，去优化，才能最终获得收益，向前发展。 阅读，也要有所取舍，不要整天读爽文，会被带跑偏，会把自己带的更焦虑。 读什么？网上有那么多的书单，那么多的大佬推荐，都不会错。读完了写一篇读后感，内化为自己的知识，也锻炼了写作，一举多得。 5. 日复一日的记录，复盘

电商平台全面取消仅退款：电商反内卷一大步，行业回归良性竞争

电商平台全面取消仅退款：电商反内卷一大步，行业回归良性竞争 据北京商报，拼多多、淘宝、抖音、快手、京东等多个电商平台将全面取消“仅退款”，消费者收到货后的退款不退货申请，将由商家自主处理。这意味着，“仅退款”在2021年时被拼多多率先推出，后在2024年时被京东、淘宝、抖音、快手等相关平台相继引入，历时四年正式迎来落幕。记者还获悉，上述电商平台已就全面取消“仅退款”的相关细节与管理部门进行了多轮商讨和修改，一旦审核完成即对社会公开宣布。

《人生护城河》亮点：探索个人成长与职业发展的深层策略，揭示如何建立持久竞争优势，助你在变化世界中稳步前行。

《人生护城河》 亮点：探索个人成长与职业发展的深层策略，揭示如何建立持久竞争优势，助你在变化世界中稳步前行。 标签：#个人成长 #人生护城河 #职场进阶 更新日期：2025-05-11 23:58:11 链接：https://pan.quark.cn/s/d09b55af922d

【FTC正调查Meta的虚拟现实部门是否存在反竞争行为】FTC 正在“审查世界上最大的社交媒体公司 Meta 如何利用其在 VR

【FTC正调查Meta的虚拟现实部门是否存在反竞争行为】FTC 正在“审查世界上最大的社交媒体公司 Meta 如何利用其在 VR 领域的市场力量来扼杀竞争”，包括询问 Meta 对 Quest 2 的销售策略，该策略认为其定价起价仅为 299 美元，远低于最其他竞争对手。 #抽屉IT

高通就反竞争销售和授权行为与股东达成7500万美元和解

高通就反竞争销售和授权行为与股东达成7500万美元和解 高通同意支付 7500 万美元，以解决股东指控该芯片制造商通过隐瞒其反竞争销售和授权行为来欺诈他们的诉讼。周二，双方向圣地亚哥联邦法院提交了一份初步的全现金和解协议。这需要得到在 2023 年 3 月将该诉讼认定为集体诉讼的美国联邦地方法院法官 Jinsook Ohta 的批准。高通和包括前首席执行官 Paul Jacobs 和 Steven Mollenkopf 在内的六名被告同意和解，否认存在不当行为。 股东们指责高通在2012年2月至2017年1月期间，通过反复将其芯片销售和技术授权描述为独立的业务，人为抬高了其股价，而事实上高通将其捆绑在一起，以扼杀竞争。2017年1月，美国联邦贸易委员会和苹果分别起诉高通，称其涉嫌垄断基带处理器市场。苹果表示，高通利用其垄断地位对芯片收取过高费用，并为技术授权寻求繁重而昂贵的条款。