【资料】【个人成长-心理学】情绪自救课-B站:北师大曾祥龙(含训练营)|

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北师大曾祥龙《情绪自救课 (含训练营) 》|

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《B站:北师大曾祥龙:情绪自救课(含训练营)(完结)》

《B站:北师大曾祥龙:情绪自救课(含训练营)(完结)》 简介:由北京师范大学心理学专家主讲的实用课程,聚焦情绪调节与心理健康的科学方法,结合正念、认知行为疗法等技术,帮助学员应对焦虑、压力,建立积极心态。配套训练营通过互动练习强化学习效果,助力实现情绪自主管理。 亮点:权威心理学理论支撑,系统化知识框架+分步实践指导,涵盖案例解析、工具应用及个性化反馈,兼顾科学性与操作性。 标签:#情绪管理 #心理健康 #正念训练 #认知行为疗法 #北师大 #曾祥龙 #训练营 #B站 更新日期:2025-10-12 14:22:00 链接:/url/

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【资料】【个人成长-心理学】人格心理学40讲课程-致独特的你【音频】|

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