《用心理学改变自己的7大习惯 》

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用心理学改变自己的7大习惯 | 视频课程

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《壹心理 - 心理学戒瘾，自律人生（完结）【视频 音频】》| 简介：壹心理的课程通过视频和音频教学，运用心理学方法帮助学员戒除不良成瘾行为，培养自律习惯，重塑健康生活。课程分析成瘾心理机制，提供戒瘾策略和自律培养方法，助力学员实现自我管理和成长 | 标签：# 壹心理心理学戒瘾 #戒瘾方法学习# 自律习惯培养 #|文件大小 NG| 链接：

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【资料】《心理学是拿来用的》|简介：聚焦实用心理学领域，将心理学理论与日常生活、工作场景紧密结合。阐述如何运用心理学原理提升人际关系处理能力、缓解压力、增强自我认知等，通过实际案例与操作方法，帮助读者掌握实用心理技巧，改善生活品质与工作效率。|标签：#实用心理学#心理应用#生活工作|文件大小：NG|链接：