《老年人养生药膳速查全书》

《老年人养生药膳速查全书》 简介：《老年人养生药膳速查全书》专为老年人养生设计，是一本全面的养生药膳指南。书中根据老年人的身体特点和常见健康问题，如高血压、高血脂、失眠等，提供了相应的药膳配方。每个药膳配方都详细说明了食材选择、制作方法、功效作用以及食用注意事项。例如，针对高血压的芹菜粥，会介绍芹菜降压的原理，以及如何搭配其他食材制作出营养又美味的粥品。这本书帮助老年人通过饮食调理身体，提高生活质量，是老年人养生保健的实用手册 标签：#老年人养生 #药膳 #健康饮食 #养生保健 #食疗调理 文件大小：NG 链接：

《食养指南（2024年版）》|简介：《食养指南（2024年版）》是一本关于饮食养生的专业书籍。书中根据最新的科学研究和营养知识，

《食养指南（2024年版）》|简介：《食养指南（2024年版）》是一本关于饮食养生的专业书籍。书中根据最新的科学研究和营养知识，为读者提供了全面的食养指导。内容涵盖了不同季节的饮食养生方法，如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的饮食建议；针对不同人群，像儿童、孕妇、老年人等的特殊营养需求和饮食注意事项；还介绍了各种食材的营养价值和功效，以及如何合理搭配食材，制作营养均衡的膳食。通过阅读这本书，读者可以了解到科学的食养知识，养成健康的饮食习惯，提升身体素质，预防疾病。|标签：#食养指南#饮食养生#健康饮食|文件大小：NG|链接：

《蔬果养生王(全彩畅销版)[健康大讲堂编委会]》

《蔬果养生王(全彩畅销版)[健康大讲堂编委会]》 简介：本书系统解析常见蔬果的营养价值与健康功效，结合现代营养学与中医食疗理论，提供科学搭配方案及养生食谱。通过四季时令食材指南与病症调理建议，帮助读者建立健康饮食体系，全彩实物图片配合步骤图解，让养生知识直观易懂。 亮点：①权威专家团队编写，融合中西医养生智慧 ②含200+高清食材图谱与50道精选食疗菜谱 ③独创"五色蔬果养生法"实用体系 ④附赠家庭膳食搭配速查表 标签：#健康养生 #营养食疗 #全彩图解 #四季养生 #蔬果百科 #家庭健康 #中医食疗 #畅销经典 #蔬果养生王 #健康大讲堂 更新日期：2025-04-15 09:27:36 链接：/url/

《养肾就是养命》简介：《养肾就是养命》聚焦于肾脏养生知识的科普。书中详细阐述了肾脏在人体中的重要作用，以及肾脏健康与整体身体健康

《养肾就是养命》 简介：《养肾就是养命》聚焦于肾脏养生知识的科普。书中详细阐述了肾脏在人体中的重要作用，以及肾脏健康与整体身体健康的密切关系。从中医理论出发，介绍养肾的重要性，并提供多种养肾方法，包括饮食调理，推荐适合养肾的食物和食谱；运动养生，讲解适合养肾的运动方式和锻炼技巧；还有生活习惯调整，如作息规律、情绪调节等对肾脏健康的影响。帮助读者树立正确的养肾观念，掌握科学的养肾方法，提高生活质量 标签： #肾脏养生#中医养生#健康科普#养肾方法#生活方式调整 文件大小：NG 链接：

《2024 年龙年风水繁荣指南》|简介：《2024 年龙年风水繁荣指南》是一本传统风水文化相关的书籍。书中根据龙年的生肖特点和五

《2024 年龙年风水繁荣指南》|简介：《2024 年龙年风水繁荣指南》是一本传统风水文化相关的书籍。书中根据龙年的生肖特点和五行属性，为读者提供了家居、办公场所等方面的风水布局建议。在家庭风水部分，详细讲解了房屋各个方位的风水意义和布置要点，如大门的朝向与财运的关系，建议选择合适的朝向以吸纳祥瑞之气；卧室的布局如何影响居住者的健康和情感运势，包括床位的摆放、色彩的搭配等方面；客厅的风水布置则注重气场的流通和财运的聚集，如家具的摆放位置和装饰品的选择。在办公风水方面，分析了办公桌的方位、文件摆放的位置以及办公室环境的整体气场对事业运势的影响，帮助读者通过合理的风水布局，营造良好的生活和工作环境，追求繁荣与和谐，满足对传统风水文化感兴趣读者的需求。|标签：#龙年风水#风水指南#传统文化|文件大小：NG|链接：