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《上瘾的秘密》|简介:《上瘾的秘密》是一本探讨人类行为成瘾机制的书籍。书中从心理学、神经科学等多个学科角度,深入分析了人们为何会对某些事物上瘾,如电子游戏、社交媒体、吸烟、酗酒等。作者研究了成瘾行为背后的大脑神经回路和心理因素,发现成瘾与大脑中的多巴胺等神经递质的分泌和奖励机制密切相关。例如,在电子游戏中,玩家通过完成任务、获得成就等方式刺激大脑分泌多巴胺,从而产生愉悦感和满足感,这种奖励机制会促使玩家不断重复游戏行为,逐渐形成成瘾。书中还介绍了预防和克服成瘾行为的方法和策略,如通过培养健康的生活习惯、改变思维方式、寻求社会支持等途径,帮助读者更好地理解成瘾现象,并掌握应对成瘾问题的有效方法,提升自我管理和心理健康水平。|标签:#上瘾的秘密#成瘾机制#行为心理学|文件大小:NG|链接:

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《欲望分子多巴胺》 简介:《欲望分子多巴胺》围绕多巴胺这一神经递质展开,探讨其与人类欲望、行为、情绪之间的关系。书中可能深入剖析多巴胺在大脑中的作用机制,以及它如何影响人们的爱情、食欲、创造力、成瘾行为等。通过科学研究和实际案例,帮助读者了解多巴胺对生活的多方面影响,引导人们正确认识和管理自己的欲望,适合对神经科学、心理学、行为学感兴趣的人群 标签: #多巴胺#神经科学#心理学#欲望管理#行为学 文件大小:NG 链接:

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《上瘾的秘密》

《上瘾的秘密》 简介:一部探讨行为背后心理机制的深度作品,从神经科学、社会环境影响等角度剖析人类依赖行为的形成路径,揭示多巴胺奖励系统与习惯养成之间的复杂关联,并通过行为模型解释为何特定产品或活动能持续吸引注意力,最终提出平衡欲望与自控的可行性策略。 亮点:① 跨学科视角拆解成瘾本质 ② 结合科技产品与日常生活案例 ③ 提供可操作的认知重塑工具 标签: #行为心理学 #神经机制 #多巴胺陷阱 #上瘾的秘密 #科普专栏 更新日期:2025-10-12 14:30:00 链接:/url/

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《心理学相关书籍 》 简介:探讨人类思维的双系统模型,揭示直觉与理性决策的运作机制及认知偏差的普遍存在。基于诺贝尔经济学奖得主的实证研究,解析日常判断背后的心理陷阱。 亮点:开创行为经济学新领域,50个巧妙实验揭示决策漏洞,助你提升思维质量。 标签:#行为经济学 #决策心理学 #认知科学 #丹尼尔·卡尼曼 简介:社会心理学经典著作,解析从众、偏见、攻击性等社会行为的深层动因,通过实验揭示人性中的矛盾本质。 亮点:以小说式叙事呈现学术成果,300+社会实验解密群体行为密码。 标签:#社会心理学 #人际关系 #认知偏差 #埃利奥特·阿伦森 简介:解析说服力的六大原则,揭示商业营销、人际交往中的心理操纵机制,提供反操控的思维防御策略。 亮点:35年影响力研究结晶,包含50个商业实战案例与消费者行为实验。 标签:#说服术 #社会心理学 #营销策略 #罗伯特·西奥迪尼 简介:个体心理学奠基之作,阐释自卑情结的形成机制与超越路径,强调社会兴趣对人格发展的关键作用。 亮点:结合神经症治疗案例,提出创造性自我理论,开创积极心理学先河。 标签:#个体心理学 #自我成长 #积极心理学 #阿德勒 简介:斯坦福大学经典教材,系统介绍感知、学习、记忆等基础心理机制,结合现实案例解析心理学生活化应用。 亮点:图文并茂的模块化编排,涵盖21个心理学细分领域的最新研究成果。 标签:#基础理论 #认知科学 #教育应用 #菲利普·津巴多 链接:

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哈佛大学行为经济学教授卡斯·R·桑斯坦、纽约大学心理学及神经学博士塔利·沙罗特综合神经科学、心理学和经济学成果和方法,深入研究了人类的适应力,指出了适应力的运作机制,揭开了「适应力偏好」这个心理陷阱,分析了广泛存在于社会生活各方面的适应力陷阱的情况,如为什么会有受害者长期处在虐待关系中,却不逃离;为什么步入中年后,许多人都有更为严重的焦虑感和不幸福感;为什么在一家公司工作得越久,对不合理或低效率的情况就更能接受...... 本书将介绍心理学、神经科学和行为经济学的最新研究,透过现实生活中的故事和案例来阐明科学,使读者更能认识自己、理解周遭的环境;同时,本书也为商业环境下如何挣脱职业生活中的倦怠感和错误决策提供建议,探讨企业如何透过灵活的变革来保持活力,提升竞争力;此外,本书也为紧迫的严肃议题结构性不公、种族歧视、性别偏见、环境污染等提出了解决的方法。 作者简介 · · · · · · 塔利·沙罗特(Tali Sharot) 纽约大学心理学及神经学博士,伦敦大学学院认知神经科学系副教授,情绪大脑实验室创办人,知名TED演讲者。沙罗特专注于行为经济学、心理学和神经科学交叉领域,拥有多项开创性成果,擅长以简单易懂的方式解释人类行为,并探究各类研究发现在金融、市场营销、卫生和公共政策等领域的实际应用。著有《乐观的偏见》。 桑斯坦(Cass R. Sunstein) 美国当代杰出的法学家、政治理论家和社会科学家,现为哈佛大学罗伯特·沃姆斯利校级讲席教授,曾任职于美国司法部、美国国会司法委员会和马萨诸塞州法院,2009至2012年担任欧巴马政府白宫资讯与规制事务办公室主任,2020年获世界卫生组织任命为行为洞见与健康科学技术咨询委员会主席。著有《助推》《噪音》《简化》等多部作品,在宪法理论、政治理论和行为经济学等多个领域做出了开创性贡献。

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