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《焦虑心理学》| 简介：系统研究焦虑这一常见心理情绪，深入分析焦虑产生的生理、心理和社会因素，如遗传因素、认知偏差、生活压力等。书中提供多种应对焦虑的方法和策略，如认知行为疗法、放松训练、时间管理技巧等，帮助读者有效缓解焦虑情绪，维护心理健康，提升生活质量 | 标签：# 焦虑心理学 #焦虑应对# 心理健康维护 #|文件大小 NG| 链接：

《儿童青少年屏前久坐行为研究》

《儿童青少年屏前久坐行为研究》 简介：儿童青少年屏前久坐行为研究是一门系统性的学习课程，涵盖相关领域的核心知识。通过详尽的讲解和案例分析，帮助学习者深入理解课程主题，提高实践应用能力，适合希望扩展知识储备、提升专业技能的学员。 标签： #知识#学习资源#技能提升 文件大小：NG 链接：

变态心理学 第6版描述：【豆瓣9.2 】一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗

变态心理学 第6版 描述：【豆瓣9.2 】一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段。异常心理和行为离我们并不遥远，它们就发生在我们身边…… 钱铭怡、桑志芹、王登峰、苏彦捷、徐凯文、高隽等国内临床与咨询心理学界六位权威专家审定! 链接： 大小：10MB 标签：#书 #book #心理学 来自：雷锋 版权： 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot

《 中国传统家训 少年国学无障碍阅读》

《 中国传统家训 少年国学无障碍阅读》 简介： 中国传统家训 少年国学无障碍阅读是一门系统性的学习课程，涵盖相关领域的核心知识。通过详尽的讲解和案例分析，帮助学习者深入理解课程主题，提高实践应用能力，适合希望扩展知识储备、提升专业技能的学员。 标签： #知识#学习资源#技能提升 文件大小：NG 链接：

《 四大名著解读 青少年版》

《 四大名著解读 青少年版》 简介： 四大名著解读 青少年版是一门系统性的学习课程，涵盖相关领域的核心知识。通过详尽的讲解和案例分析，帮助学习者深入理解课程主题，提高实践应用能力，适合希望扩展知识储备、提升专业技能的学员。 标签： #知识#学习资源#技能提升 文件大小：NG|链接：

#抑郁症 #吃瓜新闻 #曝光 #心理疾病

#抑郁症 #吃瓜新闻 #曝光 #心理疾病 【我国青少年抑郁症患病率达15%是谣言，专家：权威调查结果约为2%】12月25日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况 上海市精神卫生中心党委书记谢斌表示，网络上确实流传着一些所谓的患病率、检出率等数据，比如“青少年抑郁症患病率已经达到15%-20%”这样的谣言。根据权威机构流行病学调查结果，其实我国的青少年抑郁症患病率只有大概2%左右