《认知行为疗法入门》作者: 郭召良

《认知行为疗法入门》 作者: 郭召良 出版社: 人民邮电出版社 出版年: 2020-4 页数: 299 认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容自动思维、中间信念和核心信念，最后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。 #认知疗法 #心理学 #心理咨询

《《抑郁症自救手册》》

《《抑郁症自救手册》》 简介：《《抑郁症自救手册》》聚焦抑郁症相关知识，为抑郁症患者及其家属提供实用的自救和应对方法。手册可能包含抑郁症的症状识别、成因分析、心理调适技巧、治疗建议等内容。通过科学的指导和案例分享，帮助抑郁症患者正确认识自己的病情，掌握自我调节和应对抑郁情绪的方法，增强自我疗愈的信心，积极面对抑郁症 标签： #抑郁症 #自救手册 #心理健康 #心理调适 文件大小：NG 链接：

本期聊聊抑郁症的问题，包括抑郁症的分类，不同诊断的逻辑，现代社会中抑郁症的位置，以及拉康是如何看待抑郁症。

本期聊聊抑郁症的问题，包括抑郁症的分类，不同诊断的逻辑，现代社会中抑郁症的位置，以及拉康是如何看待抑郁症。 Host： VE Contact 联系方式： DY：维生素E 经济学哲学知识分享 VX：vitaminEhelper 维生素e小助手 参与精神分析实践暗号：精神分析 telegram频道： 维生素E近期举办各类线下活动，活动在北京，有意参加的私信小助手即可。

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《我的抑郁症好了》 简介：本书提供了关于我的抑郁症好了的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#我#我的抑郁#知识#学习 文件大小：NG 链接：

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《丈夫得了抑郁症 电影 2011 》| 简介：丈夫得了抑郁症 电影 2011以丈夫患上抑郁症为切入点，细腻刻画妻子陪伴丈夫对抗病魔的过程，展现家庭在面对疾病时的爱与包容，以及对抑郁症群体的关注 。| 文件大小 NG | 链接： |标签： #丈夫抑郁症 #疾病陪伴 #家庭关爱 #抑郁关注

《抑郁帝国 》揭开抑郁症真相 人类抑郁史 自我疗愈 心灵疗愈书籍！

《抑郁帝国 》揭开抑郁症真相 人类抑郁史 自我疗愈 心灵疗愈书籍！ 描述：这是一本有关抑郁症历史的书，以一位心理师为濒临死亡的绝症女孩做咨询为主线，采用双线写法，基于意象对话疗法的精髓（强调现实与想象的紧密链接），采取独特的心灵世界和现实世界双线并行、交织的写法。 链接：https://www.aliyundrive.com/s/djp2KUXosP2 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot