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坚持长期运动的人，是因为喜欢多一些还是为了健康的需要多一些？塞上书生的回答最早是为了健康，然后把运动当成生活方式之一，最后与运动合二为一，自然而然地成为生命的组成部分。所以，此时的运动无需‘坚持’，如吃饭喝水一样自然而然地存在。 via 知乎热榜 (author: 塞上书生)

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