#做饭 #烤三文鱼1、三文鱼冲洗、切块

#做饭 #烤三文鱼 1、三文鱼冲洗、切块 2、双面抹油，抹盐（可适当多些），撒上黑胡椒，抹上美乃滋（建议多涂一些） 3、用锡纸卷紧（这样可以保存鱼肉水分，不会干） 4、送入烤箱415华氏度，15-25分钟（根据你的鱼量和厚度，自行调整） 5、时间到，用刀划开锡纸，享用美味 我家队友平时不爱美乃滋，但这波操作也让他欲罢不能，我见他吃好多

#爱尔兰 #做饭 #三文鱼 #刺身 #海鲜 #日料 最喜欢的是三文鱼和甜虾，三文鱼的油脂超级丰富，重要是还很新鲜，一口直接幸福了

#爱尔兰 #做饭 #三文鱼 #刺身 #海鲜 #日料 最喜欢的是三文鱼和甜虾，三文鱼的油脂超级丰富，重要是还很新鲜，一口直接幸福了。甜虾自带的鲜甜味，空口吃也超棒。鱼子酱也不错，特别juicy，像在吃咸口版的爆爆Q。吞拿鱼口感不错，就是看着总是幻视成牛肉。另外我的朋友们太厉害了，跟着又学到了组装寿司的技能hh