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【转需！#2个动作缓解肩胛骨不适#】觉得肩膀、肩胛骨处酸胀不舒服？教你2个动作有效缓解。#肩膀不舒服试试这样拉伸#↓↓收藏试试~（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） 人民日报的微博视频 via 人民日报的微博