请依靠下面表格进行最后一次检查
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1.必备证件:身份证和准考证,这是进入考场的通行证。
2.文具:包括黑色签字笔、铅笔、橡皮擦、三角板和圆规等,建议准备双份以防万一。
3.矿泉水或功能饮料:以补充水分,确保最佳状态。
4.纸巾和湿巾:用于擦汗和降温,避免天气因素干扰状态。
5.机械手表:帮助考生把握时间,合理安排答题速度。
6.清凉油和藿香正气水:以防中暑,提神醒脑。
7.准备衣物:确保舒适度是第一位,衣物上不能有金属配件。
8.交通规划:提前规划好去考场的路线,以防万一。
9.饮食调整:考前应清淡饮食,避免过多饮水。
10.做题顺序和时间规划:为每门科目制定详细的时间规划表,合理安排答题时间。
11.心理调整:树立正确的高考观念,建立合理的期望值,学会放松,保持积极心态。
12.生活习惯:合理安排作息,保证充足睡眠,均衡饮食,适当锻炼,保持良好的学习环境。
via 匿名