改变自己:心理健康自我训练.epub

None

相关推荐

封面图片

马斯洛心理健康思想解析.epub

封面图片

《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》|简介:《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》是一套全面的心理健康学习资料。合集中包含

《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》|简介:《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》是一套全面的心理健康学习资料。合集中包含了多个方面的心理疗愈课程,从基础的心理健康知识普及,如情绪管理、压力应对的基本方法;到深入的心理治疗技术讲解,如认知行为疗法、冥想放松疗法的原理和实践应用。课程适合不同需求的人群,无论是想要提升心理健康水平的普通人,还是正在面临心理困扰的人,都能从中找到适合自己的内容。通过学习这些课程,人们可以更好地了解自己的心理状态,掌握有效的心理调节方法,提升心理素质,促进身心健康发展。|标签:#心理疗愈课程#心理健康教程#心理成长|文件大小:NG|链接:

封面图片

【跨性别与心理健康问题】

【跨性别与心理健康问题】 跨性别者出现心理健康问题的可能性是顺性别者的4倍。 跨性别本身并不是心理健康问题。 跨性别群体心理健康问题的高发,主要并不是跨性别身份本身引起的。 跨性别群体心理健康问题的高发,主要原因是社会对跨性别者的歧视、忽视、仇视、和排挤。 很多跨性别者会经历性别不协,性别不协是一种心理健康问题。 跨性别者还常常会经历抑郁、焦虑、进食障碍、药物成瘾等问题。 引发跨性别群体心理问题的社会原因,具体来说,包括:跨性别群体需求不被社会看见和重视、跨性别者会因为跨性别身份而遭到歧视和攻击、法律层面上出现了大量专门针对跨性别者歧视性法律条文、跨性别者受到了社会方方面面的排挤、跨性别者常常因各种歧视而陷入经济窘境。 我们希望更多人来了解跨性别群体的心理健康问题,传播相关知识,讨论相关议题。我们希望在社会讨论这些议题的时候能让我们跨性别者安全发声,说出我们的经历和我们遇到的困难。 请保护跨性别群体的心理健康。请支持跨性别群体的心理疗愈。

封面图片

自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯.epub

封面图片

Youtube影响台湾老人的心理健康

封面图片

研究发现:观鸟有助改善 #心理健康

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人