【#你以为很卫生其实却很脏的生活习惯#，竟成体弱多病的隐形杀手】据筑客HOME消息：日常生活中那些看似卫生、节俭的生活习惯，实则

【#你以为很卫生其实却很脏的生活习惯#，竟成体弱多病的隐形杀手】据筑客HOME消息：日常生活中那些看似卫生、节俭的生活习惯，实则可能潜藏危害，甚至成为了你体弱多病的隐形杀手。比如：很多家庭洗菜为了去除农药残留或污垢，会把蔬菜长时间浸泡在水中。然而，这样使蔬菜细胞壁变软，反而让农药和其他污染物更易渗透，同时水溶性维生素也会流失。“你以为很卫生，其实却很脏”的生活习惯，竟成体弱多病的隐形杀手 via 捉谣记的微博

【古风同志】看完央视315晚会，决定2024年得改改生活习惯了：

【古风同志】看完央视315晚会，决定2024年得改改生活习惯了： 1. 市场上的熟食，比如梅菜扣肉、香肠、猪头肉，不买了！想吃就自己动手做。 2. 外卖断绝，自己做饭吃，外面的东西油多糖多还不卫生。 3. 饮料和奶茶不碰了，那些防腐剂对身体一点好处没有。 4. 油炸食品也不吃了，重复使用的油炸东西容易致癌。 5. 尽量不去饭店吃那些味道重的菜，比如火锅、铁锅炖，上次吃完衣服上的香味几天都散不去。 6. 自制水果捞，市场上的拌好的不新鲜，还可能是烂果子。 7. 火锅的牛肉片别随便买，假的特别多，想吃就自己买肉卷回家切。 8. 市场的包子饺子不碰了。 生活中小心点总是好的，毕竟健康最重要。