在公共场合演讲时，如何克服紧张情绪？

在公共场合演讲时，如何克服紧张情绪？ 我们每个人大概都会有在公共场合演讲的经历，也许是课堂作业的汇报，也许是商业计划的展示。你会在演讲时感到紧张吗？如何克服这种紧张感，让我们的演讲效果更好呢？ 视频介绍了5个技巧： 1.不断练习。 2.让听众有参与感。 3.演讲风格要简洁风趣。 4.借助视觉工具。 5.上心一点。 来自：雷锋 频道：@kejiqu 群组：@kejiquchat 投稿：@kejiqubot

在工作演讲中，职场新人如何克服紧张情绪？

在工作演讲中，职场新人如何克服紧张情绪？ 弗兰克扬的回答 很多人在应对当众演讲这件事上，从一开始就错了！ 因为新人在工作中不管是当众汇报，还是在一群人面前演讲，最需要做到的是完成这个演讲或汇报，而不是做一名出色的演讲者。 所以，许多人上来就去找一堆，如何演讲，如何成为一名出色的演讲者的内容去看，或者上来就拿出那些公认的一流演讲的案例去看，试图去模仿，最后注定是事与愿违的。 因为，对于职场新人来说，需要做到的是，尽快想办法把分数刷到六十几分，各方面都说得过去就行了。 而不是上来就照着一百分的模板去学习，所有动作和训练都是奔着至少八十分去的。 而对于当众汇报或演讲这种事儿，职场新人的演讲时间一般都不会太长，所以最好的方法，也是看起来最笨的方法，那就是先把你演讲的素材都准备好，然后再根据你的素材去写好一个逐字稿，最后就是照着你的素材，去吧逐字稿背下来。 然后打开手机录像功能，对着你自己路线，提前演练一遍，然后看看你的演讲，哦不，背诵节奏事后都对上了，翻到哪一个素材就应该讲什么点，然后再去调整和练习。 不要想着怎么去惊艳全场，而要试图做到该表达的信息，都准确无误表达到位了。 这在某种程度上，跟你往自媒体账号传视频是一样的，要想做得好，逐字稿是肯定要有的，然后就是每一秒钟对应的素材是什么，最后就是整合对齐，一部合格的作品就出来了。 via 知乎热榜 (author: 弗兰克扬)