在最近录的那期播客里分享了一些用 AI 写作的经验，这里写一条精简版的笔记。

在最近录的那期播客里分享了一些用AI写作的经验，这里写一条精简版的笔记。用AI创作的核心原则是：“不要让AI代替你思考，而是让AI激发你思考。”目前和AI创作有关的教学，都是“用chatGPT一天写10条短视频文案”这一类的内容，都在教大家怎么批量地创造低质量的内容。这就是非常典型的“让AI代替你思考”的例子。你期待自己不需要动脑子，通过几句简单的咒语，AI就能帮你写完你想要的东西，这件事情在此刻还挺困难的。正确的做法应该是，希望你能自己先开始创作，创作遇到瓶颈时，再让AI出马。比如：1⃣你打开了一份空白的文档，很想写点东西，但是看着这空空的文档十分恐惧，不知如何下笔。这时候，你可以告诉AI你想写的主题，并且让它帮你生成一个大纲，你再往大纲里填充内容。或者，让它帮你写完第一自然段，你开始再续写它的内容。2⃣你文思泉涌，在文档上洋洋洒洒写了一千个字，但是写得越多越感觉灵感枯竭，十分头疼。这时候，你可以告诉AI：“我在写一篇关于xxx的文章，并且已经写了A、B、C这个几个观点了，请你扮演一位对这个主题感兴趣但了解不多的读者，向我提出10个问题。”从而让AI通过提问的方式来激发你的灵感。3⃣你的脑海中有一些有关联的关键词，但始终不知道如何将它串成完整的句子，这时候，你可以把这些词输入给AI，并告诉它：“我在写一篇主题为xxx的文章，请你根据我的主题将我输入给你的关键词，串成一个完整的句子。”这才是正确的用AI来进行创作的方法。“不要让AI代替你思考，而是让AI激发你思考”。#AI工作流

今天想看点 AI 信息，看到了我之前收藏的各种飞书文档，点开看了之后，才意识到这些都是宝藏。

今天想看点AI信息，看到了我之前收藏的各种飞书文档，点开看了之后，才意识到这些都是宝藏。为此，我梳理了33篇飞书和Notion文档，这些基本在互联网上你靠搜索引擎检索不到的内容。https://wk5u55sc2e.feishu.cn/docx/U9jpdC8Tho3pJgxbKWMcVh3TnL0?from=from_copylink抛砖引玉，我会开放编辑权限，如果你发现优质的内容，欢迎你放到合适的位置，不限于AI，知识无边界，存在即合理。知识不应该被搜索引擎阻断，打造开放、自由、自觉的学习氛围。也欢迎飞书排版能力强的朋友美化排版，让这个知识库更加易用。也需要大家共同维护的是，不要删除有价值的信息，当然，拒绝黄赌毒。

吴恩达谈 Agent 4个模式：Agent 工作流可实现 GPT-3.5 >GPT-4

吴恩达对AIAgent的这个分享，真的很有价值，这可能才是AIAgent未来的打开方式，我自己体验了一下效果确实很好。大多数人使用语言模型的方式是非Agent式的工作流，即输入提示，生成答案；而Agent式工作流是这样的：让AI编写文章大纲，看是否需要做一些研究，然后写初稿，阅读初稿并思考哪些部分需要修改，然后修改草稿，如此反复。多Agent协同很有SaaS里协同带来的价值那种感觉，我觉得协同在AI时代或许仍然非常重要，只不过是将人与人之间的协同更多换成了AIAgent而已，而我猜测AI+Human协同可能会是未来长期的一个状态。

接朋友的需求，她希望看看ai写前期分析报告能写成什么地步，题目是 pin为代表的 硬件终端，对于移动应用市场的影响，

接朋友的需求，她希望看看ai写前期分析报告能写成什么地步，题目是aipin为代表的ai硬件终端，对于移动应用市场的影响，要求是时间不超过3小时，必须内容准确和有信息来源。这个近万字的分析内容花了不到2小时，ai完成90%，内容质量我自己觉得比较满意。项目组成员包括gpt4、perplexity、kimichat和我自己。编外成员包括monica和秘塔。【项目组工作流程】1、让gpt4和kimi完成分析和设计：针对人工智能和手机应用商店这个主题，你会做哪些构思和前期工作。对你上面的构思和前期工作，开始搜索，你会问搜索引擎哪些问题。2、我统合问题，做了一些选择和补充。3、把问题一个一个丢给perplexity，一键复制回答的内容和引用来源，统合到一个文档里面。稍微做了一些修改和位置的调整。4、把所有的内容，丢给kimi，让ta基于内容出一个分析报告大纲。5、让kimi根据大纲，基于内容，一个模块一个模块的输出。6、把问题回答答案的应用链接，丢给kimi，问模块还有没有补充和修改的地方。7、最后修改语气，为更加专业和咨询报告风格。

德国研究人员发现一个400年前的错误彻底改变了啤酒 拉格由此诞生

德国研究人员发现一个400年前的错误彻底改变了啤酒拉格由此诞生自古以来就有啤酒制造。最近的考古学显示，大约13000年前，地中海东部就有酿酒的证据。尽管从酿造的起源到20世纪初，啤酒是典型的啤酒生产，但现在拉格啤酒约占每年消费的啤酒的90%。从啤酒到酵母的这一转变的开端发生在中世纪末左右的德国，当时出现了一个新的酵母品种，即酵母菌Saccharomycespastorianus或"拉格酵母"。这是一个杂交品种，是在17世纪初左右由顶部发酵的啤酒酵母Saccharomycescerevisiae和耐寒的Saccharomyceseubayanus交配产生的。但是直到现在还没有人弄清楚组合拉格酵母S.pastorianus是如何产生的。皮尔森风格的拉格酒。资料来源：JohnMorrissey/FEMS酵母研究一般的假设是，当传统的S.cerevisiae啤酒发酵被包括S.eubayanus在内的野生酵母污染时，就产生了这种混合酵母。但是这里的研究人员认为这是值得怀疑的。通过对中欧历史酿酒记录的详细分析，他们发现"拉格式"底部发酵至少在两百年前就在巴伐利亚发生了。他们提出了另一个假设，即是S.cerevisiae污染了一批用S.eubayanus酿造的啤酒，而不是反过来。在一项耐人寻味的侦查工作中，他们确定了他们认为是污染的S.cerevisiae的来源--巴伐利亚州小城Schwarzach的一家小麦酿酒厂。啤酒一直是一种有价值的商品，其生产受到严格监管。在巴伐利亚，1516年的酿酒条例（著名的"reinheitsgebot"）只允许底部发酵和酿造"拉格风格"的啤酒。但在邻近的波西米亚，用S.cerevisiae制作的优质小麦啤酒被生产出来，并大量进口到巴伐利亚。为了限制这些进口的经济损失，1548年，巴伐利亚统治者威廉四世给了汉斯六世-冯-德根堡男爵一个特殊的特权，让他在边境地区酿造和销售小麦啤酒给波西米亚。当汉斯-冯-德根堡的孙子没有产生继承人时，这个家族灭亡了。1602年，新的巴伐利亚统治者马克西米利安大帝自己抓住了小麦啤酒的特殊特权，并接管了冯-德根堡的施瓦扎赫酿酒厂。同年10月，小麦啤酒厂的酵母被带到慕尼黑公爵的宫廷啤酒厂，研究人员提出在那里发生了著名的杂交种酵母，S.pastorianus由此诞生了。此后，研究人员在此表明，来自巴伐利亚的S.pastorianus菌株遍布欧洲，是所有现代拉格酵母菌株的来源。研究人员对历史记录的调查结果，加上已发表的系统发育（进化和基因组学）数据，表明S.pastorianus拉格酵母的主导地位分三个阶段发展。首先，酵母菌株S.cerevisiae从波西米亚来到慕尼黑，那里的酿酒师至少从14世纪开始就制造小麦啤酒。其次，1602年被引入慕尼黑啤酒厂的S.cerevisiae与已经参与制造慕尼黑风格啤酒的S.eubayanus交配，产生了S.pastorianus。最后，新的S.pastorianus酵母首先在慕尼黑啤酒厂周围传播，然后在整个欧洲和全世界传播。这里的研究人员指出，S.pastorianus与慕尼黑技术先进的酿造方法同时出现，以及慕尼黑的酿酒师愿意分享知识（和实际的酵母），可能促成了该菌株的主导地位。论文的主要作者之一MathiasHutzler说："有某种讽刺意味的是，汉斯八世-冯-德根堡无法生育儿子引发了导致创造出拉格酵母的事件。随着一个世系的消亡，另一个世系开始了。没有继承人--但他为世界留下了多么宝贵的遗产！"...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1357297.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1357297.htm

你的心理咨询师有没有说过什么让你恍然大悟，并彻底改变看法的话？

你的心理咨询师有没有说过什么让你恍然大悟，并彻底改变看法的话？1.对于原生家庭不好的孩子们，我想说你的父母不需要你们去拯救，因为他们已经是独立的成年人了，他们在地球上生活的时间比你久的多。怎么面对婚姻与情感是他们自己的人生课题。2.有情绪是很正常的一件事，我们或许无法控制自己的情绪，但我们可以控制自己的行为。3.如果你有些尖酸刻薄的话不会对朋友说，那么也请你不要对自己说。因为自我憎恨是一种习惯，但习惯是可以改变的。4.如果有人因为你设置了界限而觉得不爽，那只代表着一件事，就是他们是控制狂。而这是他们的问题，完全不是你的问题。5.当你让他人一而再，再而三的打破你的界限时，就不是对方打破了你的界限，而是你自己打破了自己的界限。6.我的工作或职业只是我赚钱的一种方式，并不能代表我的生活或身份，这让我在他人面前不再那么有压力。7.“在你的成长过程里面，你怎么表达你的愤怒呢？家人允许你表现出你的愤怒吗？”被问到这个问题时，我意识到自己从来不被允许表现出任何负面情绪，尤其是不能对父母的负面情绪做出任何反应。8.关于不必要的讨好与阿谀奉承“为什么你要忍受着自己的不舒服，而去让那些让你不舒服的人舒服。”