全球变暖令夜间温度升高 每人每年因此失去44小时睡眠

全球变暖令夜间温度升高每人每年因此失去44小时睡眠日前,丹麦哥本哈根大学的一项研究结果显示,全球变暖令夜间温度不断升高,这对人们的睡眠产生了负面影响。丹麦哥本哈根大学的研究人员搜集了来自68个国家和地区超过4.7万名成年人的700万份夜间睡眠记录。研究记录发现,环境温度的上升,对人们的睡眠产生负面影响。在过去的几年中,世界各地的人们平均每人每年失去44小时睡眠。根据预计,到2099年,全球变暖可能导致每人每年睡眠减少50-58小时。研究人员表示,人的身体在入睡前需要降温,而较高的温度会延长入睡的时间,从而导致睡眠时间减少。比如在30℃的夜晚,人们的睡眠时间会减少14分钟。另外,研究发现,温度对低收入者、老人、女性的睡眠影响更大。PC版:https://www.cnbeta.com/articles/soft/1301875.htm手机版:https://m.cnbeta.com/view/1301875.htm

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提前8年升高2°C:北极在全球迅速变暖中起到了放大的作用

提前8年升高2°C:北极在全球迅速变暖中起到了放大的作用根据伦敦大学学院(UCL)研究人员领导的一项新的建模研究,北极地区更快的变暖将导致全球气温提前八年升至2℃,而该地区的变暖速度与全球平均变暖速度相同。新的研究得出结论,北极变暖速度加快将使全球气温升高2°C的目标提前八年实现,这强调了加强监测和了解北极气候动态的迫切需要。北极地区目前的变暖速度是全球平均速度的近四倍。这项发表在《地球系统动力学》(EarthSystemDynamics)杂志上的新研究旨在估算北极地区变暖速度的加快会对多快突破《巴黎协定》中规定的全球温度阈值1.5°C和2°C产生影响。比较气候模型为实现这一目标,研究小组创建了其他气候变化预测,其中北极不会出现快速变暖。然后,他们将这一假设世界的气温与"真实世界"模型的气温进行了比较,并研究了突破《巴黎协定》规定的1.5℃和2℃临界温度的时间。他们发现,在北极没有快速变暖的模型中,阈值的突破时间分别比"现实世界"的预测时间(2031年和2051年)晚了5年和8年。北极海冰中的德国科考船Polarstern号。图片来源:阿尔弗雷德-维格纳研究所此外,他们还发现,北极不成比例的快速变暖,即所谓的北极放大效应,给预测增加了不成比例的不确定性,因为模型对该地区预测的变化比对地球其他地区预测的变化要大。全球意义和监测需求该研究的第一作者、博士生阿利斯泰尔-达菲(AlistairDuffey,伦敦大学洛杉矶分校地球科学系)说:"我们的研究通过量化北极快速变暖对我们何时可能突破关键气候阈值的巨大影响,强调了其全球重要性。北极变暖也给气候预测增加了很大的不确定性。这些发现强调,有必要在原地和通过卫星对该地区的温度进行更广泛的监测,并更好地了解那里发生的变化过程,从而用于改善对全球气温上升的预测"。直接贡献和当地影响这项研究并没有试图量化北极变暖对世界其他地区的影响方式,例如通过海冰的消退帮助地球保持凉爽,而是估算了北极变暖对全球气温上升的直接贡献。根据直升机底部照相机拍摄的高分辨率航空图像绘制的浮冰三维图像。图片来源:Alfred-Wegener-Institut/NielsFuchs共同作者JulienneStroeve教授(UCL地球科学学院、加拿大马尼托巴大学和美国国家冰雪数据中心)说:"虽然我们的研究侧重于北极变暖如何影响全球气温变化,但当地的影响也不容忽视。全球气温上升2°C,北极地区的年平均气温将上升4°C,冬季将上升7°C,这将对当地居民和生态系统产生深远影响。此外,北极地区的快速变暖还会产生我们在这项研究中没有考虑到的全球性后果,包括海平面上升和永久冻土融化,从而导致更多的碳排放到空气中"。被忽视的北极气候变化该研究的共同作者罗比-马莱特博士(RobbieMallett)(马尼托巴大学和伦敦大学洛杉矶分校地球科学荣誉研究员)说:"北极的气候变化经常被政治家们忽视,因为该地区大部分地区都在国界之外。我们的研究表明,北极地区对《巴黎协定》等全球目标的影响有多大,希望能引起人们对该地区已经出现的危机的关注。"北极放大效应在冬季最强,是由几个因素造成的。其中之一是海冰的消退,这意味着更多的阳光(和热量)被海水吸收,而不是反射回太空。另一个因素是极地空气的垂直混合比热带少,这使得较暖的空气靠近地球表面。研究方法和不确定性这些模型将地球表面划分为三维网格单元,模拟每个单元内发生的物理过程。研究小组修改了模型的输出结果,将北纬66°以北地区的温度变化率设定为与地球其他地区的温度变化率相同,从而创建了一个北极不会迅速变暖的替代世界。他们研究了在合理的中间排放情景下,消除北极快速变暖对气温预测的影响,并计算了所有模型的平均气温预测值。此外,他们还研究了从模型中移除北极快速变暖会如何影响更悲观或更乐观的情景。例如,在更乐观的情景下,即大幅削减排放量并在2050年后不久实现净零排放,北极变暖会导致超过1.5°C的时间相差7年。与全球其他地区相比,不同模式对北极温度的预测差异更大,占预测不确定性的15%,尽管该地区仅占全球表面积的4%。当20年间全球平均气温比工业化前高出1.5℃或2℃时,就被视为突破了1.5℃和2℃的限制。《巴黎协定》的目标和北极变暖《巴黎协定》这一国际条约的目标是将全球平均气温保持在"远低于工业化前水平2℃",并努力"将气温升幅限制在1.5℃以内"。据认为,自前工业化时代以来,北极地区的气温已经升高了2.7°C,而且自21世纪初以来,这种升温速度还在加快。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1397221.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1397221.htm

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研究发现充足的夜间睡眠是学生学业成功的关键

研究发现充足的夜间睡眠是学生学业成功的关键通过使用Fitbit睡眠追踪器,他们发现学生平均每晚睡6.5个小时,但是当学生每晚的睡眠时间少于6小时时,负面结果就会累积。该结果可在2月13日出版的《美国国家科学院院刊》上查阅。以前的研究表明,总的睡眠时间是广泛的健康和表现结果的一个重要预测因素。睡眠指南建议青少年每晚有8到10小时的睡眠。许多大学生经历了不规律和不充分的睡眠。迪特里希人文和社会科学学院的威廉-S-迪特里希二世心理学和神经科学教授大卫-克雷斯韦尔带领一个研究小组评估睡眠和GPA之间的关系。大学生经常逼迫自己去实现,而GPA是学术成功的重要标志。"动物研究表明,睡眠对学习和记忆是多么关键,"克雷斯韦尔说。"在这里,研究人员展示了这项工作如何转化为人类。一个大学一年级学生在学期开始时每晚睡得越少,就预示着学期结束时的GPA越低,大约五到九周后。睡眠不足可能会伤害到学生在大学课堂上的学习能力。"DavidCreswell过去对动物的研究表明,白天形成的记忆在睡眠中得到巩固。当正常的睡眠模式被打断时,白天学到的内容就会丢失。将这一逻辑延伸到学生身上,研究人员很好奇,中断或不足的睡眠是否会损害他们的学习,以及这是否会通过学术成就显现出来。这项研究评估了三所大学的五个研究中的600多名一年级学生。学生们佩戴着Fitbit腕部设备来监测和记录他们的睡眠模式。研究人员发现,研究中的学生平均每晚睡6.5小时。更令人惊讶的是,研究人员发现,睡眠时间少于6小时的学生,其学习成绩明显下降。此外,每损失一个小时的睡眠,期末的GPA就会下降0.07。克雷斯韦尔说:"一旦你开始低于六小时,你就开始积累大量的睡眠债务,会损害学生的健康和学习习惯,损害整个系统。最让我吃惊的是,无论我们做什么来使这种影响消失,它都持续存在。"该研究控制了过去的学习成绩、白天的午睡、种族、性别和第一代身份。一些研究还控制了总的学术课程负担。这些因素都没有影响夜间睡眠对GPA的总体影响。克雷斯韦尔说:"大学生中流行的一个信念是重视学习更多或聚会更多而不是夜间睡眠。我们在这里的工作表明,减少夜间睡眠对你在大学里的学习和成就能力有潜在的实际成本。对夜间睡眠的重要性进行预算是有实际价值的"。这项工作表明,在学习机构建立结构化的方案和干预措施,鼓励本科生关注他们的睡眠的重要性。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1344985.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1344985.htm

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研究发现年长者仅失去1%的深度睡眠就会使痴呆症风险增加27%

研究发现年长者仅失去1%的深度睡眠就会使痴呆症风险增加27%以前的研究表明,大脑在深度睡眠期间会清除与痴呆症有关的有毒蛋白质,但深度睡眠在痴呆症的发展过程中的作用仍不明确。现在,莫纳什大学研究人员的一项新研究结果表明,深度睡眠减少与60岁以上人群患痴呆症的风险有关。这项研究的合著者之一马修-帕斯(MatthewPase)说:"慢波睡眠或深度睡眠在许多方面支持着大脑的衰老,我们知道睡眠能增强大脑中代谢废物的清除,包括促进清除阿尔茨海默病中聚集的蛋白质。然而,迄今为止,我们还不清楚慢波睡眠在痴呆症发病过程中的作用。我们的研究结果表明,慢波睡眠不足可能是一种可改变的痴呆症风险因素。"研究人员招募了346名参与者,他们分别在1995年至1998年和1998年至2001年期间进行了两次夜间睡眠研究。参与者的平均年龄为69岁,约一半(52%)为女性。帕斯说:"我们利用这些(睡眠研究)来研究慢波睡眠是如何随着年龄的增长而变化的,以及慢波睡眠百分比的变化是否与17年后的晚年痴呆症风险有关。"研究人员发现,平均而言,两次睡眠研究之间的睡眠量有所下降,这表明衰老与深度睡眠的丧失有关。副教授马修-帕斯在17年的跟踪调查中,共有52例痴呆症病例。在对年龄、性别、遗传因素、吸烟状况、服用安眠药、抗焦虑药和抗抑郁药等因素进行调整后,深睡眠时间每年每减少一个百分点,痴呆风险就会增加27%。研究人员还发现,如果存在阿尔茨海默氏症的遗传风险--APOEe4等位基因,随着年龄的增长,深度睡眠的减少速度会加快,但脑容量的变化却不会加快。"我们还研究了阿尔茨海默病遗传风险或提示早期神经变性的脑容量是否与慢波睡眠减少有关,"Pase说。"结果,阿尔茨海默病的遗传风险因素与慢波睡眠的加速下降有关,但与脑容量无关。"这项研究发表在《美国医学会杂志-神经病学》(JAMANeurology)上。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1393397.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1393397.htm

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今夏地表温度达逾百年最高 报告:北极加速变暖将危及全球

今夏地表温度达逾百年最高报告:北极加速变暖将危及全球该份年度报告显示,具有全球影响的极端天气和气候事件正变得更加频繁。加拿大北部部分地区和加拿大北极群岛气候变暖,加上降水量低于正常水平,导致这些地区出现了极端的野火季。与此同时,由于高温导致冰川融化,格陵兰岛的冰盖又损失了350万亿磅(1587亿公吨)的冰,延续了自1998年以来陆地冰损失的趋势。报告称,格陵兰岛最高点——海拔3216米的峰顶研究站(SummitStation)经历了34年前有记录以来的第五次冰川融化。每日融化的累计冰川面积接近历史最高纪录。该报告还详细说明了“北极绿化的确凿证据”,随着气温升高、降水增加以及永久冻土融化,灌木和树木占据了草原和苔原。““北极绿化”也就是北极陆表区域植被绿度增加,这与气温、季节性积雪、人类活动显著相关。报告指出,北极所谓的“苔原绿度峰值”(peaktundragreenness)达到了24年来研究中的第三高水平。“北极绿化”会释放大量储存在永久冻土中的二氧化碳,从而加速气候变化。威胁全球其它地区报告称,“北极变暖对该地区以外的地区有着深远的长期影响”,因为陆地冰损失会导致海平面上升,从而威胁沿海城市的住房、交通和商业。美国忧思科学家联盟(UnionofConcernedScientists)的气候科学主任BrendaEkwurzel表示,这份报告发现,“北极过热造成的不可逆转的气候危害将继续波及北美和欧亚大陆。”...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1404123.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1404123.htm

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全球变暖增加了外温动物遭遇热衰竭的风险

全球变暖增加了外温动物遭遇热衰竭的风险这些研究人员是奥胡斯大学的五位动物生理学家,他们最近在著名的科学杂志《自然》上发表了他们的研究结果,该研究被刊登在封面上。研究人员根据先前对外温动物的研究数据得出了他们的发现。外温动物的地理分布与它们忍受环境温度条件的能力之间存在着众所周知的关系,它们只能在能够使它们发育和繁殖的温度下生存。在马达加斯加的Monodactylusargenteus鱼的热衰竭率可能会随着全球变暖导致的最高气温的预期上升而平均增加180%。如果温度超过它们所能忍受的阈值,动物就会受到伤害。这些伤害随着时间的推移不断积累,最终决定了该物种是否能在普遍的温度条件下生存。该研究的共同作者之一,博士后LisaBjerregaardJørgensen解释说:"温度越高,超过物种的耐受水平,它们就会越快地积累伤害。"研究人员分析了112种外温动物对热应激的温度敏感性。分析表明,如果温度仅上升1°C,热损伤积累的速度就会增加一倍多。而由于这是一个指数级的增长,温度上升2℃,热损伤积累的速度将增加4倍以上,而对于3℃的上升,损伤速度将增加8倍以上。这只亚利桑那州的索诺兰沙漠龟宝宝这样的爬行动物是外温动物,但不一定是冷血动物;其血液温度取决于环境温度。而这一点正在变得危险。资料来源:美国鱼类和野生动物管理局西南区然后,研究人员将他们的温度敏感性数据与全球变暖带来的预期最高温度上升的模型进行了比较。这些数据显示,在全球范围内,外温动物的热损伤率可能平均增加700%,在陆地上的许多环境中可能增加2000%以上。对于水生外生动物,相应的数字是180%和500%。区域分析表明了巨大的影响,特别是在涵盖欧洲和北美大部分地区的北温带,以及北极周围的海洋。即使研究人员不知道导致热应激和死亡的潜在生理和生化反应,他们的研究表明,这些过程在所有的外生动物群体中对温度极为敏感。这可能表明,类似的过程决定了热损伤的程度。"我们也不能预测有多少物种和个体有屈服于温度上升的风险,因为热应激的阈值在不同的物种之间有很大的不同。此外,许多陆地上的外温动物可以通过寻找阴凉处来调节它们的温度,从而减少热损伤的风险。"该研究的共同作者JohannesOvergaard教授说:"这对水生动物来说并不那么容易。""问题是,这种对热伤害的高度敏感性意味着我们有可能低估未来热浪的影响。我们的研究结果表明,未来持续发生的热浪将产生重大的后果--即使不是所有的物种都会受到相同程度的影响。"...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1334457.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1334457.htm

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研究:随着气候变化导致夜间气温攀升 死亡风险将增加

研究:随着气候变化导致夜间气温攀升死亡风险将增加据TheVerge报道,由于气候变化,夏夜变得越来越危险。根据发表在《柳叶刀-行星健康》杂志上的一项新研究,到2100年,因过度炎热的夜晚而死亡的风险预计将比2016年增长六倍--即使在对未来全球变暖最乐观的预测下。研究作者发现,炎热的夜晚正在变得更加频繁和更加激烈。我们不知道地球在未来会升温多少,但是科学家们对最佳和最坏的情况有估计。当查看对未来气候变化的更中间预测时,到本世纪末,炎热的夜晚变得更加频繁的可能性增加75.6%。闷热的夜晚的平均强度增加了一倍--从20.4摄氏度到39.7摄氏度。一个国际合作的科学家使用1981年至2010年的历史数据,并将其应用于气候模型,以估计未来的死亡风险,特别是在东亚的28个城市。他们正在努力将他们的研究扩展到全球数据集。虽然炎热的天气对人们来说已经很残酷了,但如果高温一直持续到晚上,死亡的风险会上升50%。热天给身体带来压力,使心脏和肺部紧张,而夜间通常是我们的身体可以在睡眠时降低核心温度的时候。如果天气仍然热得令人不舒服,而且人们在夜间辗转反侧,那就更难做到了。热应力会导致中暑,最终可能导致死亡。睡眠不足也会削弱我们的免疫系统,影响心理健康,并加重各种健康状况。历史上温度较温和的地方可能面临更大的风险。通常,这些地方在建造时并没有考虑到极热的温度。例如,人们可能没有空调。这对英国来说尤其是一个问题,因为它在今年夏天遭受了创纪录的热浪。根据英国气象局的临时数据,英国在7月经历了有史以来最热的夜晚。根据一项初步分析,那场热浪可能已经在英格兰和威尔士导致948人死亡。直到现在,“夜间温度上升的风险经常被忽视,”新研究的共同作者、联合国大学吉林斯全球公共卫生学院的气候科学家张玉强(音译)在一份新闻稿中说。这种情况需要改变。官员们经常警告人们在炎热的日子里要采取预防措施。但是警告系统的设计也需要解决夜间的风险,张玉强说:“特别是对于那些可能无法负担空调的额外费用的弱势人群和低收入社区。虽然高温带来了严重的健康风险,但如果人们认真对待这一威胁,互相检查,并找到安全的方式保持凉爽,死亡在很大程度上是可以避免的。”...PC版:https://www.cnbeta.com/articles/soft/1303099.htm手机版:https://m.cnbeta.com/view/1303099.htm

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