澳大利亚将出台法律保障工人下班后的“断连权”

澳大利亚将出台法律保障工人下班后的“断连权”但是据媒体报道，澳大利亚将出台法律保障工人的“断连权”，工人可在工作时间外不理会老板不合理的电话和信息，并且不会受到惩罚，老板若违反可能被罚款。“断连权”是澳大利亚政府根据一项议会法案提出的一系列劳资关系法律改革措施的一部分，澳政府称这将保护工人的权利并有助于恢复工作与生活的平衡。法国、西班牙和欧盟其他国家已经制定了类似的法律，赋予员工关闭设备的权利。此前我国也宣判了首例在裁判文书中明确“隐形加班”问题的案件，当事员工下班后，在微信或者钉钉等软件中与客户或者同事进行的沟通交流。最终被法院认定构成加班，判决某公司支付加班费3万元。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1416777.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1416777.htm

分享一个研究：前一晚睡得不好，第二天可能提升 30% 焦虑水平。这是一项发表在 nature humanbehaviour 的研

分享一个研究：前一晚睡得不好，第二天可能提升30%焦虑水平。这是一项发表在naturehumanbehaviour的研究，研究中对18个被试做了两轮测试，一个晚上不睡觉后观看一个情绪激动的视频以及在充足的睡眠后看，同步做了大脑的扫描和焦虑水平评估。结果发现，充分睡眠后焦虑程度明显下降了，而且还发现，一夜无眠后被试的前额叶皮层是不活跃的（这个区域可以帮助我们降低焦虑）。其中，深度睡眠越多的焦虑下降更明显。研究者说，睡眠不足的大脑就好像没有了刹车，一直踩在情绪化的油门上。而如果能好好睡上一觉，这种焦虑就有可能缓解。

三星分析了 7.16 亿个夜晚的睡眠数据，发现人们的睡眠质量在下降

三星分析了7.16亿个夜晚的睡眠数据，发现人们的睡眠质量在下降三星健康平台开展了一项全球最大规模的睡眠健康研究，分析了2021年6月至2023年5月期间，通过三星健康和GalaxyWatch系列收集的约7.16亿个夜晚的睡眠数据。研究结果显示，越来越多的人在追踪自己的睡眠情况，但睡眠质量却在下降。研究发现，全球平均睡眠时长从7小时3分钟降至6小时59分钟，略低于美国国家睡眠基金会推荐的7小时标准。同时，睡眠期间的清醒时间也有所增加，导致睡眠效率下降，睡眠效率是指实际睡眠时间与每晚在床上度过的总时间之比。三星发现，这些睡眠趋势无论是在人口统计学还是地域方面都是普遍存在的。过去两年里，男性和女性、各个年龄段和地区的人群都出现了睡眠时长和效率的下降。研究还显示，睡眠债对全球睡眠问题有负面影响。睡眠债是指睡眠不规律造成的差异，由工作日和周末的睡眠时长之比来衡量。研究表明，周末比工作日多睡觉，即产生睡眠债，会影响睡眠质量。根据三星的数据，20多岁的健康用户比70多岁的用户的睡眠债几乎多了一倍。来源：https://www.ithome.com/0/727/706.htm投稿：@ZaiHuaBot频道：@TestFlightCN

我想说一下秒瓦底世纪园区里面的公司越来越黑了。8点上班上到第二天中午12点，还有7点6点就开始上班的了，都是没完成工作任务的。加

我想说一下秒瓦底世纪园区里面的公司越来越黑了。8点上班上到第二天中午12点，还有7点6点就开始上班的了，都是没完成工作任务的。加班加点就算了，中午下班后，外面大太阳40多度，还在哪里做体罚的，有扛着桶装水跑几十圈的，有光着脚站在太阳下面蛙跳的，坐深蹲的。太黑暗了，哪里面外国人也不少，但是就是中国人被不当人的整，都是中国人整中国人，这些畜生。园区物业根本不会管的，好多人现在是已经积怨很久了，总有爆发的时候，那些公司管理最好小心一点。：妙瓦底狗推的终点站

深圳的核酸检查，虽然检测时较快，但是出结果慢，大部分是上午九点做，晚上7、8点才出，或者晚上下班做，第二天早上有时候未必出，大规

深圳的核酸检查，虽然检测时较快，但是出结果慢，大部分是上午九点做，晚上7、8点才出，或者晚上下班做，第二天早上有时候未必出，大规模的筛查导致很多实验室标本爆满，没日没夜的加班加点做也来不及，以至于个别核酸结果要36个小时才出，严重耽误出行计划！灵魂式的拷问，为何不发检测包自测呢？财经真相: 深圳地铁通知，今天起必须要提供核酸阴性证明才可以进站，“三天两捅”成了深圳人的生活日常！也就是说现在的深圳始终都有人感染，而且无法通过朔源进行割断，多点大规模的爆发是肯定的，否则根本不用天天核酸！深圳不是西安、武汉，根本不能全城戒严，香港日增五万背景下，深圳只能继续折腾！

#群友吐槽：我想说一下秒瓦底世纪园区里面的公司越来越黑了。8点上班上到第二天中午12点，还有7点6点就开始上班的了，都是没完成工

#群友吐槽：我想说一下秒瓦底世纪园区里面的公司越来越黑了。8点上班上到第二天中午12点，还有7点6点就开始上班的了，都是没完成工作任务的。加班加点就算了，中午下班后，外面大太阳40多度，还在哪里做体罚的，有扛着桶装水跑几十圈的，有光着脚站在太阳下面蛙跳的，坐深蹲的。太黑暗了，哪里面外国人也不少，但是就是中国人被不当人的整，都是中国人整中国人，这些畜生。园区物业根本不会管的，好多人现在是已经积怨很久了，总有爆发的时候，那些公司管理最好小心一点；