【自闭】【注意力障碍】【神经多元】【ASD】【ADHD】

【自闭】【注意力障碍】【神经多元】【ASD】【ADHD】如果你长期焦虑、抑郁、或精疲力竭，试了很多医生很多药也没有明显好转，请考虑自闭谱系或注意力障碍的可能性。自闭谱系人或注意力障碍者的精神健康问题更难治疗，因为：1.神经多元人群的神经结构会影响到一些药物药效。2.心理咨询师可能会认为你的担心或想法是不理智的并尝试帮你调节。但实际上如果考虑到你的身体情况（感官易过敏、情绪易失调），你的想法和担心并不一定不理智。所以心理咨询师的调节可能从一开始就不对。如果你担心你是这种情况，你可以做一下网上的自测。请注意，确诊自闭谱系或注意力障碍并不会一下子治好你的心理问题。但自测或确诊可以帮助你更了解自己和自己的需求。你可以根据自测或确诊调整你的生活，试试看这样能不能增进自己的心理健康。

新研究发现每9个美国孩子中就有1个患有注意力缺陷/多动症（ADHD）

新研究发现每9个美国孩子中就有1个患有注意力缺陷/多动症（ADHD）研究人员发现，2022年，美国有710万儿童和青少年被诊断患有多动症，比2016年多出100万儿童。该研究的主要作者、美国疾病预防控制中心国家出生缺陷和发育障碍中心的统计学家梅丽莎-丹尼尔森（MelissaDanielson）说，鉴于这些数据是在大流行病期间收集的，因此诊断数量的猛增并不令人惊讶。她指出，其他研究发现，许多儿童在大流行病期间经历了更大的压力、抑郁和焦虑。丹尼尔森说："其中很多诊断结果......可能是儿童在接受焦虑或抑郁等其他诊断评估时，临床医生发现该儿童同时患有多动症。"诊断结果的增加也与人们对多动症的认识不断提高有关--以及这种疾病在儿童身上的不同表现形式。丹尼尔森说，这可能有助于解释为什么女孩比男孩更常被诊断出患有多动症。 她说，长期以来，男孩被诊断出患有多动症的比例大约是女孩的两倍半，但新报告发现这种差异正在缩小。丹尼尔森说，几十年前，多动症被认为是一种男孩多动障碍。她说："男孩通常会有多动或冲动型多动症，他们会跑到街上或上蹿下跳，或做一些可能使他们更容易受伤的事情。""女孩往往表现为注意力不集中。她们会做白日梦，或者注意力不集中，或者过度专注于某项任务，而这也许并不是她们需要专注的任务，"丹尼尔森说。这项刊登在《临床儿童和青少年心理学杂志》上的研究，是根据全国儿童健康调查的数据进行的，该调查收集了父母的详细信息。报告发现，自2016年以来，被诊断出患有多动症的儿童人数有所增加，但其中只有约一半的儿童在服用药物治疗这种疾病--而在2016年，有三分之二的儿童在服用这种药物。数据并没有研究出现这种情况的原因，但丹尼尔森指出，有关多动症药物短缺的报道是在数据收集前后开始出现的。凯斯西储大学（CaseWesternReserveUniversity）儿科神经学教授马克斯-维兹尼策博士（Dr.MaxWiznitzer）说，他怀疑一些家长可能出于错误的担忧，不愿意让孩子服用多动症药物。"有一种说法是药物会上瘾，其实不然"。研究表明，接受多动症治疗的人滥用药物的风险并没有增加。维兹尼策说，药物治疗很重要，因为它可以通过控制冲动、过度活跃和注意力不集中等症状来帮助孩子们集中注意力。但是，ADHD的治疗还需要治疗，治疗可以教会儿童及其父母控制病情的行为和教育策略。他说："这始终是一个双管齐下的方法。报告发现，只有不到一半的被诊断患有多动症的儿童和青少年接受了任何行为治疗，这让他感到不安。"报告还发现，近78%被诊断患有多动症的儿童至少还患有一种其他疾病。最常见的是行为或品行问题、焦虑和发育迟缓。丹尼尔森说，自闭症和抑郁症也经常出现。患有多动症的儿童罹患其他疾病（包括抑郁症、焦虑症和药物滥用）的风险会增加，如果不及时治疗，多动症会增加成年后出现严重健康问题的风险。Wiznitzer说，这包括患糖尿病、心脏病和缩短寿命的风险更高，这就是为什么提高意识和诊断非常重要。丹尼尔森说，家长们还可以在非营利性资源组织CHADD-儿童和成人多动症协会（ChildrenAndAdultswithADHD）找到有关治疗和服务的信息，Wiznitzer是该组织的顾问委员会成员。他说，为孩子寻求治疗的家长应先与儿科医生进行沟通。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1432655.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1432655.htm

巴布亚新几内亚恩加省发生部族冲突，造成至少53人丧生。

巴布亚新几内亚恩加省发生部族冲突，造成至少53人丧生。当地警方称，一个部落及其盟友和雇佣兵在前往攻击邻近部落的途中遭到伏击被枪杀。当局仍在统计“那些被枪击受伤并跑进灌木丛的人”，可能还有更多的人死在灌木丛中。最终死亡人数或达到60至65人。自2022年选举以来，恩加省的部落冲突不断。2023年一个部落男子的死亡更是引发部落间报复，越来越多的部落卷入，许多村庄遭到袭击。恩加省省长表示，虽然该省一直在努力控制战斗，但由于最近的冲突升级涉及17个部落，因此最终要靠安全部队来维持和平。

考古学家在熔岩洞穴中发现古人类活动的证据

考古学家在熔岩洞穴中发现古人类活动的证据最近在阿拉伯进行的考古研究通过对洞穴和熔岩管的研究，揭示了该地区历史和文化演变的重要线索，突出了阿拉伯考古遗产的古代生活方式和全球意义。资料来源：绿色阿拉伯项目由格里菲斯大学澳大利亚人类进化研究中心（ARCHE）牵头，与国际合作伙伴合作取得的突破之一，就是对包括洞穴和熔岩管在内的地下环境进行勘探。通过细致的发掘和分析，研究人员在乌姆吉桑发现了从新石器时代到旧石器/青铜时代（约10000-3500年前）的大量证据。"我们在乌姆吉尔桑的发现为了解阿拉伯古代人的生活提供了难得的一瞥，揭示了人类占领的重复阶段，并阐明了曾经在这片土地上繁荣发展的畜牧业活动，"首席研究员、阿尔赫研究中心研究员马修-斯图尔特（MathewStewart）博士说。"该遗址很可能是畜牧路线上的一个重要中转站，连接着重要的绿洲，促进了文化交流和贸易。"岩画和动物记录证明了牧民对熔岩管和周边地区的使用，生动地描绘了古代的生活方式。对牛、绵羊、山羊和狗的描绘证实了该地区史前的畜牧活动和畜群构成。对动物遗骸的同位素分析表明，牲畜主要以野草和灌木为食，而人类则以富含蛋白质的食物为主，随着时间的推移，C3植物的食用量明显增加，这表明绿洲农业的出现。"虽然地下地点在考古学和第四纪科学方面具有全球意义，但我们的研究是沙特阿拉伯首次开展此类综合研究，"阿尔歇研究中心主任迈克尔-佩特拉利亚教授补充道。"这些发现强调了在洞穴和熔岩管道中进行跨学科调查的巨大潜力，为了解阿拉伯的古代历史提供了一个独特的窗口。"乌姆吉尔桑的研究强调了考古调查采用多学科合作方法的重要性，并突出了阿拉伯考古遗产在全球舞台上的重要意义。编译来源：ScitechDaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1429985.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1429985.htm

考古人员发现古人类屠杀和同类相食的最早证据

考古人员发现古人类屠杀和同类相食的最早证据通过观察由化石制成的3D模型，研究人员指出，切割痕迹与其他动物的咬伤不一致，而是表明使用了石器，很可能用于去除附着在胫骨上的肉。Pobiner说：“我们掌握的信息告诉我们，至少145万年前，古人类很可能正在吃其他古人类。人类进化树上还有许多其他物种为了获取营养而互相消耗的例子，但是这块化石表明，我们物种的近亲为了生存到比我们认识的更久远的过去，正在互相吞噬。”制作切割部位的模具后，它们被转化为3D扫描，然后与其他898个因践踏、牙齿和屠宰造成的骨损伤示例进行比较。这块骨头上的11个标记中有9个被认为与石器损坏相符。石器切割痕迹（编号1-4和7-11）以及根据与898个已知骨表面修饰的比较确定的两个齿痕（编号5和6）Pobiner,B.等人/(CCBy4.0)Pobiner表示，另外两个标记很可能来自当时三种剑齿虎中的一种。由于伤口和咬痕不重叠，科学家们不知道这只猫是否导致了这块胫骨主人的死亡，或者只是在后来执行清理任务。有趣的是，虽然无法确定是否是近亲，甚至是同一物种，都造成了石头带来的伤害，然后吃了肉，但有迹象表明古代人类的膳食准备是精确的。标记7和8的3D模型，被识别为石器的切割标记Pobiner,B.等人/(CCBy4.0)切割痕迹位于小腿肌肉可能附着的位置，这表明无论谁使用该工具，都知道他们在做什么。“这些切割痕迹看起来与我在正在加工消费的动物化石上看到的非常相似，”Pobiner说。“看来这条腿上的肉很可能是被吃掉的，而且吃它是为了获得营养，而不是为了仪式。”至于物种，该化石最初被鉴定为博伊南方古猿（Australopoithecusboisei），1990年被鉴定为直立人。现在，研究人员还不清楚。而且工具的使用也并没有缩小范围。然而，可以肯定的一件事是现有化石收藏的价值。这块胫骨收藏于内罗毕国家博物馆。“通过回到博物馆收藏并重新审视化石，你可以得到一些非常惊人的发现，并不是每个人都能在第一次就看到一切。需要一群科学家提出不同的问题和技术，才能不断扩大我们对世界的了解。”该研究发表在《科学报告》杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1367653.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1367653.htm

【神经多元人工作学习小贴士】【自闭谱系】【注意力障碍】

【神经多元人工作学习小贴士】【自闭谱系】【注意力障碍】了解你的身体和大脑的运作方式。你可以花一周时间记录自己的效率在该期间变化的情况，然后寻找一些规律。你身体和大脑的运作方式和其它人可能不同。请注意别人的“常规做法常规建议”可能不适合你。比如你可能在周末工作效率更高，那你可以尝试在周中安排几天休息然后把工作移到周末去做。按需休息。请注意你需要休息的时间段可能和别人不同。了解你做每件事情需要的时间。你可以花一周时间记录和总结。比较你实际花费的时间和你之前的时间预估，并调整你的预估。时间预估之后可以帮助你合理安排日程。如果你有大项目没时间安排的话，请记录下你每周花在大项目上的时间，并把重要的大项目安排在你精力最好的时间段去做。在做时间安排的时候，请空出20%的时间给突发杂事。比如每天空出1-2小时，每周空出一天。如果你的注意力只能让你每天集中工作学习四小时，请把这四小时安排在你最高效的时间里。你工作学习四小时不一定比别人花八小时要差。试试在工作前运动一下会不会有帮助。尝试按时规律睡眠。如果有工具或玩具能帮助你平复焦躁情绪集中注意力，请大胆用起来。当然如果对别人都有用的东西对你不起作用，你也完全可以不用。合适你的才是最好的。