一个晒被子的最佳方式,你绝对想不到

一个晒被子的最佳方式,你绝对想不到被子常年不晒真的又潮又臭,还有虫我们知道,人在睡眠过程中,身体会不断新陈代谢,排出汗液。而且卧室的空气通常也有一定湿度,尤其是南方。被子在使用一段时间后,自然会积累大量的汗液,同时吸收空气中的湿气,慢慢变潮。如果卧室过于潮湿,比如恰逢南方的梅雨季节时,还可能产生霉菌。此外,被子积累汗液的同时,人体还会脱落皮屑。有研究发现,一个成人平均每天可以脱落0.5~1克的皮屑。再加上有的人睡觉时会放屁、流口水等等,还有的人可能很久不洗澡等等,每条“陈年老被”都有它独特的味道。常年不晒的被子,除了“潮”和“臭”,另一个不容忽略的问题是“螨虫”。没什么比“一条常年不晒的被子”更让螨虫喜欢得了。常年积累的“潮”加上人体脱落的皮屑,简直就是专为螨虫提供的乐园。据说成人每天脱落的0.5~1克皮屑,能让一百万的尘螨吃得饱饱的。尘螨带来的直接健康危险就是过敏。不仅是活的尘螨,尘螨的尸体和分泌物也会成为过敏原。在我国过敏性鼻炎和哮喘患者的过敏原中,尘螨排名第1位,可谓是害人无数。多晒被子对身体真的有好处经常晒晒被子,不仅能确保被子的洁净,抑制螨虫的繁殖,还能让被子蓬松柔软。抱着香喷喷的被子睡觉,人自然会倍觉舒畅。1、晒被子能杀菌太阳中的紫外线能有效杀菌,它能破坏细菌、病毒等微生物的DNA结构,使其失去活性。把被子放在夏日的阳光下晒一晒,不仅可以杀灭被子上滋生的各种微生物,还能促进被子内部水分的蒸发,降低被子的湿度,减少细菌滋生的机会。2、晒被子能除螨虫环境温度和相对湿度是影响螨虫生存的主要因素,它们最怕的就是高温脱水。生物学研究发现,螨虫的理想发育温度为20~25℃,相对湿度为70%~75%。一旦温度超出这个范围或环境变得干燥,螨虫们就会明显不适,甚至死亡。把被子放在大太阳下炙烤,去除水分的同时升高温度,自然是去除螨虫的好方法。尤其是现在的太阳,很容易就能让温度达到50℃以上。3、晒完的被子,蓬松又好闻晒过的被子上会有一种独特的“太阳味”,闻起来让人幸福又愉悦。这种“太阳味”可不是螨虫被烤焦后尸体散发的气味,而是织物被太阳晒后新出现醛、酮、羧酸等有机化合物,这些物质大都在低浓度下气味宜人,有些还被用在香水中。另外,棉纤维在太阳下晒两三个小时,就会有一定程度的膨胀,让我们摸起来蓬松又柔软,非常舒服。晒被子的最佳方式跟你想的不一样当然,晒被子也是要有一定技巧的,不然可能会越晒越不保暖。这里总结几个小技巧,供大家参考:1、晒被子时间、地点要选好最好在晴天的上午10点至下午3点之间晾晒被子,这个时间段内的阳光最为充足。不要在清晨和黄昏晒被子,因为这些时间段空气里的湿度很高,被子可能会越晒越湿。同时,尽量选择开阔、通风的地方晾晒被子,避免被子的侧面遮挡物影响晾晒效果。2、晾晒时适当地拍打和抖动被子晒被子前,建议先轻轻拍打被子,将表面的灰尘和污垢抖落,然后再将被子悬挂在晾衣架上,用较大的力量抖动几次,以便尽可能地去除被子内部的灰尘和污垢。3、晾晒时间控制在2~3个小时晒被子的时间并非越久越好,长时间的暴晒可能会导致被子的纤维断裂,导致被子的保暖性下降。晾晒时间最好控制在2~3个小时,以保证被子不会受到紫外线的过度照射。如果天气比较潮湿,晾晒时间可以适当延长;如果天气比较干燥或者紫外线较强,晾晒时间应该适当缩短。4、晾晒频次建议每周一次久存不用或新购被褥,用前都要进行一次晾晒,这样可以保证被子的干燥卫生。正在使用的被褥,建议每周晾晒一次即可。5、最好在被子上盖层布,避免“二次污染”很多人晒被子都是裸晒,其实可以在被子上加一层旧的床单,这样既能避免因强光照射导致面料变黄褪色,又能挡住灰尘、花粉等落在被褥上。6、建议被子接触身体的那面向阳光晾晒最好的方法是让被子接触身体的那面向阳光,一来保护被面的材质,二来被里接触人体更多,直接晒到阳光可以起到更好的晾晒效果。7、羊毛和羽绒被褥不要在阳光下暴晒羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒,只要在阳台等通风处晾一小时就可以了。这样能尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害,以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。好了,朋友们,快去晒被子吧!如果你苦于没有晒被子的好空间,最后还有一个好方法,随时随地就能晒,那就是:给被子上套一个黑色的塑料袋,吸热好,还不占空间,这个随处可挪的“高温桑拿房”,一秒解决晒被子困难。用黑色塑料袋套住被子,虽然没有紫外线消毒的作用,但是黑色可以增加吸热、升高温度,而高温可以帮助我们消灭被子里的螨虫,不过套了袋子晒被子要小心别被人当垃圾捡走。图片来源:网络参考文献[1]冉新.晒被子有讲究[J].新农村,2021(05):42.[2]应强强.尘螨仍是鼻炎和哮喘患者最常见过敏原[J].高中生友,2023(01):44[3]张继东.常晒被子益健康[J],居家健康·健康生活,2014(02):77[4]NadchatramM.Housedustmites,ourintimateassociates.Trop.Biomed.2005.22(1):23~37.[5]沈莲,孙劲旅,陈军.家庭致敏螨类概述[J].应用昆虫学报,2010,47(6):1264-1269.策划制作作者丨丁宇浙江大学神经生物学博士;林乙乙科普作者审核丨程芳河北省邢台市人民医院皮肤科主任医师责编丨王梦如审校丨徐来林林...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1429355.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1429355.htm

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一个让风扇瞬间更凉快的绝佳妙招你肯定想不到风扇其实从来都不能降温?但普通的风扇似乎只是把风送到你面前,风扇前后的空气温度并没有发生变化,那为什么吹普通的风扇就会让人觉得凉快呢?其实原理很简单,用初中时候学到的知识就可以简单概况:蒸发-吸热-制冷。首先,气体流速增加可以加速水分(汗液)的蒸发,水分蒸发的过程可以有效地带走身体表面的热量。在生活中,人体的体温一般是高于周围气温的(像今年这样连续好多天超过35℃的情况还是比较罕见的),所以在正常情况下,我们的身体会向周围释放热量,贴近皮肤的空气也会被“加热”。如果空气流动比较差,皮肤附近的空气被身体“加热”之后,跟身体的温差减小了,热对流也会减弱,身体表面的热量就更难传递出去。而电风扇能够让空气流动起来,带走皮肤表面相对比较热的空气,让皮肤跟空气之间的热对流能够更顺畅地进行,所以我们就觉得凉快了。也就是说,风扇确实没有降低气温,它只是通过空气流动降低了我们的体感温度。其实,利用风扇的这一特点,我们就可以减少空调电费了。比如,美国能源部就建议在开着空调的同时开电风扇,这样能让你的体感温度下降2℃左右。这样一来,就可以把空调温度稍微调高一点了。只用普通风扇也能实现“降温”其实,风扇不一定要配合空调才能降温,只要摆对风扇的位置,就能起到意想不到的效果——将风扇头朝着窗外向外吹。网友实验发现,当电风扇距离窗户0.5~2.1米时,室内通风效果会有明显变好。图片截取自网友Matthiasrandomstuff的视频这是因为,风扇在吹风的时候,风扇周围的空气流速比较快,根据伯努利效应,流速大压强小,房间里其他地方的气体会朝这个方向运动。如果能够在另一面打开一扇窗户(即便不是正对面也没有关系),外面凉爽的空气就会快速补充进来,这种方法能够快速让整个房间变得凉爽下来。这个更新室内空气的方法不仅能够在夜晚帮助房间降温,同时也能在火灾现场给消防员提供帮助。比如,渥太华消防局在应对火灾烟雾的时候所采用的“负压通风方法”,就是利用类似的方法,在房间的某个开口向外吹风,快速排空房间里的烟雾。如果没有风扇,用水流也能够起到类似的效果。图片来源:firedynamicstraining.ca当然了,这种请冷空气进家门的方法只适用于室外温度比室内温度低的情况。空调扇=空调+风扇?既然说到空调+风扇的组合,我们在这里也说一说空调扇。市面上有许多种类的空调扇(或者叫冷气扇),这些风扇真的能够起到制冷的效果吗?首先可以肯定的是,它们确实能制冷,但制冷的方法也比较简单粗暴——绝大部分的空调扇的制冷方法都是在风扇前加入水和“冰晶”,通过风扇吹风将凉气吹到室内帮助降温。某电商平台上的空调扇冰晶冰晶看起来神奇,说白了就是个冰袋,风扇吹出的风会经过冰晶,自然就能降温了。按照这个原理,如果你家里只有普通风扇,在风扇前面放一碗冰或者装满冰的矿泉水瓶,也能起到类似的效果。最后也提醒一下大家,今年夏天异常炎热,该开空调还是要开的,别为了节约空调费而中暑,那就得不偿失了。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1435189.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1435189.htm

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