有的女生体毛比男生还多:小心这种病

有的女生体毛比男生还多:小心这种病访问:Saily-使用eSIM实现手机全球数据漫游安全可靠源自NordVPN图片来源:某社交平台截图盯着镜子里因毛发稀疏而逐渐光滑的头顶,再看着每到夏天就刮不完的腿毛、手毛、唇毛、腋毛,许多人不免发出灵魂感叹:这么多的毛发,怎么就不出现在它该出现的地方。如此多的体毛,是怎么来的?为什么有些女生体毛比男生还多?体毛多是种病吗?体毛多可能是雄激素作祟毛发的生长其实会受到多种因素的影响,最主要的就是:人体内分泌激素中的甲状腺激素、雌激素和雄激素,它们各有分工。其中,甲状腺激素负责维持毛发的生长期,雌激素能促进头发角蛋白的形成,而雄激素,则决定了体毛的生长速度和数量。也就是说,困扰许多女性的腋毛、唇毛、手毛难以根除的原因,就在于有雄激素为它们撑腰。虽然名字中有个“雄”,但雄激素却并非只出现在男性体内。女性的卵巢除了分泌雌激素和孕激素以外,还会合成少量的雄激素,此外,女性的肾上腺也会分泌雄激素。它的含量虽然不如男性体内的多,但对于女性而言却至关重要。雄激素不但是合成雌激素的材料,也可以促进小窦卵泡募集和卵泡的发育。曾有一项实验敲除了雌性小老鼠的雄激素受体基因,结果这些小老鼠们陆续出现了卵泡发育障碍、排卵减少、生育力下降、卵巢功能减退等现象。不过,一旦雄激素分泌过多,就会给女性带来许多负面影响,比如,月经不调,面部痤疮,特别是长很多体毛。图片来源:某社交平台截图人的体毛其实可以分为两类:毳毛和粗毛。前者也就是人们常提到的“寒毛”,大多是细软、无色;而粗毛则相对较长,且粗硬、着色。无论男性还是女性,在青春期发育之前,毛发的分布都是很相似的:眉毛和睫毛是粗毛,而在外阴、腋窝和胡须生长区等部位则分布着毳毛,只不过,它又软又小而且不着色,很不容易被肉眼捕捉到。等进入青春期,雄激素就会发挥作用,让毳毛变为粗毛,男性也就长出了胡子,身上的体毛也会更加明显。而如果女性的内分泌调节出现异常,雄激素分泌过多,就会让本来不会变为粗毛的毳毛得到滋养,从而出现这些看似男性才有的性征。目前来看,雄激素过多可能和许多因素相关,其中一个让人无奈的原因是:遗传。基因会在很大程度上决定人体毛发的颜色、密度、形状。就如同欧洲白人的毛发会普遍比亚洲人茂密,非洲黑人的毛发多会打卷,如果父母辈的毛发浓密,那么下一代也很可能会出现“多毛”的情况。体毛多不一定是多毛症一些人在发现体毛增多后会以为自己患了多毛症,但其实,两者并不是一个概念。毛发过多指的是单纯的体表毛发增多,而多毛症则指的是女性在嘴唇上方等特定部位的毛发过量生长,呈现出男性倾向,同时身体其他部位也出现男性化现象,比如显现出喉结。如果你不确定自己是否是多毛症患者,可以采取世界卫生组织公布的Ferriman-Gallwey(F-G)评分标准来评估。Ferriman-Gallwey评分标准图片来源:参考文献[5]超过8分但没过15分就是轻度多毛症,而超过15分则就有必要去检测血液中雄激素的含量。因为,多毛症的形成有两个主要原因:体内的雄性激素过多,以及毛囊对雄激素的敏感程度高,而前者,可能是由多种情况引起的。比如服用了含有睾酮等雄激素的药物形成的药物性多毛,或者内分泌疾病导致的特发性多毛。还有患了肾上腺肿瘤、卵巢肿瘤从而肾上腺、卵巢分泌过量雄激素导致的体毛增多。各类原因中,占比最大的,是多囊卵巢综合征导致的多毛,达到了70%到80%。多囊卵巢综合征的病因和机制目前尚不明确,而且研究发现,也不一定和卵巢有关,但可以确定的是,它指向的是内分泌调节功能异常,体内分泌了过多的雄激素。多囊卵巢综合征的表现除了多毛、长痘痘、秃头以外,还可能会有持续无排卵导致的月经异常、不孕,以及肥胖等。之前我们的文章中对比过卵巢多囊样变化和多囊卵巢综合征的不同(月经不调、发胖、体毛多、爆痘……不可忽视的多囊卵巢综合征),如果女性出现了体毛旺盛达到多毛症的程度,且月经持续不来,脸部经常爆痘,最好去医院检查一下,是否得了多囊卵巢综合征。毛发过多怎么办?毛发过多的类型和成因各有不同,所以也要对症下药。如果是肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤导致的多毛,要及时就医,一方面治愈疾病,另一方面也改善多毛表现。如果是多囊卵巢综合征导致的多毛,就要采取以生活方式调理为主、药物治疗为辅的综合手段来改善情况。因为它现在并没有根治的办法,只能尽可能调节,比如控制体重、改善作息、加强锻炼。但如果你的身体没什么大毛病,那就可以先松一口气了:你的主要敌人,不是会显著影响你健康的身体疾病,而是只是有碍观瞻的这些小毛毛。虽然我们会倡议“不追求主流的单一审美,大胆做自己”,但光滑的肌肤也的确是很多女生的追求,为此,在这里提出几点脱毛方案供有需要的人尝试。1、刮毛刀:推荐指数低有人会认为,刮毛以后,毛发会生长更多更快。其实,这只是一种认知误区:刚长出来的毛发摸上去的确会显得粗硬,但本质是不变的。不过,脱毛刀虽然方便,但也有风险,那就是可能会刮破,引起毛囊炎、接触性皮炎等问题。2、脱毛膏:推荐指数低脱毛膏大多是用化学物品来破坏毛发组织,短暂压抑毛发两个星期左右,不让它接着生长。但要注意,许多脱毛膏的主要化学成分是巯基乙酸和巯基乙酸钙,它们直接接触在皮肤上,会给皮肤带来刺激,对于皮肤敏感的朋友而言,最好不要长期使用。3、蜜蜡脱毛:推荐指数不推荐这大概是最原始的方案,别人看着解压,撕下来齐齐一片毛发,但只有经历的人才知道有多痛苦。虽然有些人会觉得,为了美丽,痛也值得,但这种粗暴的扯毛方式,却会给皮肤带来很大的刺激。一旦体毛断裂、扎入毛囊,就可能引起毛囊炎。4、激光脱毛:推荐指数中这是一种一劳永逸的脱毛方式,利用激光深入毛囊并将其破坏,不让毛发生长。但它也可能会有一些副作用,当然,它最大的副作用,可能就是让本就不富裕的钱包雪上加霜。参考文献[1]MoiniJ(2015).FundamentalPharmacologyforPharmacyTechnicians.CengageLearning.p.338.[2]GylysBA,WeddingME(2017).MedicalTerminologySystems:ABodySystemsApproach.F.A.Davis.p.82.[3]Diamanti-KandarakisE,KandarakisH,LegroRS(August2006)."TheroleofgenesandenvironmentintheetiologyofPCOS".Endocrine.30(1):19–26.[4]HatchR,RosenfieldRL,KimMH,etal,Hirsutism:implication,etiologyandmanagement.AmJObstetGynecol,1981,140:815-830[5]SpritzerPM,BaroneCR,OliveiraFB.HirsutisminPolycysticOvarySyndrome:PathophysiologyandManagement.CurrPharmDes.2016;22(36):5603-5613.doi:10.2174/1381612822666160720151243[6]振东,林茂,涂彩霞.《激光脱毛的临床应用》.实用皮肤病学杂志.2013年10月第6卷第5期.[7]中华医学会妇产科学分会内分泌学组.多囊卵巢综合征的诊断和治疗专家共识[J].中华妇产科杂志,2008,43(7):553-555...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1430232.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1430232.htm

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我觉得当下各大健身博主宣扬的“女性追求低体脂率”“低体脂率才健康”的论调,也挺反人类的。女性本来就需要维持一定量(比男人高出许多)的体脂肪,来保护子宫和内脏,维持激素的分泌,保存身体的正常运转,以及对可能的“饥荒”作出储备。要求女人维持“精瘦”,不受理性控制的那部分身体可能会【网评】而且我有个疑问,就是国内外奉行的BMI标准,是否有差异?比如A地很正常的BMI,在B地会被认定为肥胖,这类的。毕竟我看歪果姑娘们,圆润的十分之多啊。卡戴珊那种,目测BMI恐怕就不低,而她为了穿梦露的裙子拼命减肥,以及,梦露也十分圆润啊。telegra.ph/女性BMI在22-25全因死亡率最低我们一直供奉的185的体重标准是标准体重还是标准骗局-11-11

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对于月经羞于谈论,或者想当然地接受了“女性痛经、虚弱很正常”的这种论断,很多时候都会耽误掉疾病的治疗,顺便还加强了对于女性的刻板印象。提出“月经假”,可以理解,但是治标不治本,还有挤占女性职场空间的嫌疑。普通的痛经,一般的非甾体抗炎药(NSAID)能解决大部分问题,什么布洛芬啊阿司匹林啊泰诺啊之类,根据个体差异各种药品作用效果不同,可以换几种多试试。日常拯救女性系列。严重的痛经,痛到止痛药不管用,很可能是内分泌问题。子宫内膜异位是比较多发的(育龄女性10%有不同程度影响),另外还有多囊卵巢综合征等等。如果不了解,也很正常——这个领域的研究也只是近几十年才有进展,其中有不少都是社会文化因素影响阻碍了医学科学研究的发展和传播。治疗手段,比较常见的是短效避孕药,相当于人为调整激素水平(具体请遵医嘱)。月经能不能吃冰棍、能不能吃辣、能不能运动?能能能。这些禁忌很有传统医学特色,我在国外完全没听说过,身边女性朋友也是吃喝锻炼照常,最多说是降低运动强度(对攀岩而言,月经期间会水潴留,人“变重”,力量上不去)。我能理解说这些事情不是人人都可以做的,月经期间身体感受到虚弱很正常,在虚弱的状况下对身体做出刺激行为也会加强不适。我的意思是,不必被所谓的“传统智慧”束缚,量力而行,如果能够用药物克服不适,正常生活,该干啥干啥,那这些禁忌也可以完全不用理会。如果能在条件允许下加强锻炼、保证血液微循环顺畅、保持健康作息等等,身体承受力也会逐渐变强。当然,如果你服用短效或者皮下植埋没有副作用,你愿意的话,完全不来月经、或者三四个月来一次,是可以的且安全的(国外的小伙伴得到此类疗法应该更方便,国内给不给这么做不清楚),总之我就提供这么一个线索,具体请咨询靠谱的妇科医生哈。

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苹果公司正利用健康数据与学界合作研究糖尿病、活动和月经周期该研究基于2019年开始的"苹果心脏与运动研究"(AppleHeartandMovementStudy)和"苹果女性健康研究"(AppleWomen'sHealthStudy)的数据,后者也于2023年3月报告了初步研究结果。虽然研究对象包括男性和女性,但与男性相比,女性健康的研究成果少得可怜。因此,能够持续监测佩戴AppleWatch的任何人的健康数据只会有助于纠正这一问题。到目前为止,新的研究表明,例如,随着参与者平均每天步数的增加,对血糖水平也会产生相应的影响。"在初步分析中,我们的研究团队发现,在月经周期规律的人群中,整个月经周期的连续血糖测量结果有一种耐人寻味的模式,"哈佛大学陈曾熙公共卫生学院医学博士、硕士、妇产科医生ShruthiMahalingaiah说。在卵泡期,雌激素水平较高,孕激素水平较低,我们观察到在目标血糖范围内的时间略有增加。这一发现为优化血糖控制提供了有价值的见解,从而有可能显著改善糖尿病管理。"这项研究使用了AppleWatch和苹果公司的HealthKit研究框架,从众多参与者那里收集数据。哈佛大学医学院和布里格姆妇女医院的医学博士CalumMacRae说:"让用户能够朝着正确的方向调整个人生理机能是精准健康和医学的根本基础。AppleWatch使用户能够确定如何最好地改善他们的心脏代谢风险。""这些数据表明,适当的运动可以改善我们每个人应对代谢挑战的方式,从而降低患糖尿病的风险,或者在确实患上糖尿病的情况下改善对糖尿病的控制。令人兴奋的是,使用AppleHealthKit对运动和CGM数据进行整合,能够让用户改善血糖控制,降低未来患心脏病的风险。"运动对血糖水平的影响研究发现,当参与者增加每天的平均步数或增加平均运动时间时,血糖水平在70-180毫克/分升目标范围内的平均时间百分比就会增加。具体来说,每天运动半小时以上的人有78.8%的时间处于目标范围内。每天步行超过10,000步的女性在这一范围内的时间最多。研究人员还对1982个月经周期中的血糖水平进行了研究,发现卵泡期与黄体期相比,处于这一目标水平的时间略有增加。这项研究还考虑了多囊卵巢综合症(PCOS)以及体重指数超过30kg/m2的患者如何增加对胰岛素的抵抗力。血糖水平在月经周期中如何变化研究人员分析了来自健康应用程序的数据和AppleWatch的活动数据,以及记录的月经周期数据。如果参与者共享至少100天的连续血糖监测仪(CGM)数据,并且每天至少测量100次血糖,则被纳入研究范围。就月经数据而言,只有至少连续报告了六个月经周期的参与者才被纳入研究范围。如果在月经周期的任何时候报告使用了激素,也不包括在内。在对血糖数据进行这项医学和学术研究之前,最近有新闻称AppleWatch的跌倒检测功能挽救了一名昏迷糖尿病患者的生命。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1396659.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1396659.htm

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过去几乎人人都有的虱子为何突然消失了?看到这个新闻,不禁让人感叹,现在居然还有虱子!与此同时,小时候和虱子斗智斗勇的经历,一桩桩一件件也都涌现出来。在我小时候,虱子是非常普遍的。普遍到什么程度呢,有一阵子,下课休息的十分钟时间,我几乎都抓虱子中度过,而且是好几个人围着抓那种(当时的孩子居然都不害怕),那场面像极了母猴子给小猴子抓跳蚤。我的同桌一头长发(我是超短的短发),头上的虱子永远抓不完,就没断过!上课的时候,不经意间,就会发现有很多虱子在她头上爬来爬去。中毒案例:农药焗头她也试过很多办法,据说她妈妈在她头上喷过稀释过的敌敌畏(有毒的不可取),用过蟑螂笔(有毒的不可取),还常常用篦子梳头,结果是,头上的虱子就是消灭不了,太顽固了,总是反反复复出现。现在想起来,我还会忍不住挠头。过去几乎人人都有的虱子,现在怎么突然看不到了,难道是灭绝了?和人类关系密切的虱子虱子,共有5000多种,它们都有自己特定的寄生宿主,大多数都寄生在动物身上,人体寄生的虱子只有三种:头虱、体虱和阴虱。我们常说的虱子,就是头虱,活跃在头发里,体虱主要出现在身体上,常隐藏在衣服褶皱里,而阴虱,也叫耻阴虱,顾名思义常常出现在会阴这样隐私部位的毛发中,有时候也会出现在睫毛和眉毛上。这三种虱子属于不同物种,外形不同,而且存在生殖隔离。头虱和体虱属于虱毛目人虱科,而阴虱,是虱毛目阴虱科。从外形来看,个头最大的是阴虱,又短又宽,所以也叫“蟹虱”,头虱和体虱细长一些,其中体型最小的是头虱。但对人体来说,危害性最大的是体虱,因为吸血的习性,使这种虱子是多种疾病的传播媒介,过去得虱病的人非常多。然而,这种老百姓人人都讨厌的寄生生物,在科学家眼里,却是研究人类发展最好的科研对象。有研究表明,人体身上的3种虱子,虽然属于不同物种,且存在生殖隔离,但是,根据基因检测,表明它们拥有共同的祖先。同样寄生在人体上,为什么会演化出3种生物呢?科学家认为,这可能和人类褪去体毛,以及人类穿衣服有关系。因为人类褪去了身上大部分毛发,只保留了部分位置毛发,这就给虱子造成了不可逾越的地理隔离,头上和下身的虱子各自发展,于是就有了头虱和阴虱的区别。然后在后期,人类开始穿衣服,头虱中的一小部分开始尝试在衣服中生存,于是又出现了体虱。三者各自发展,互不打扰!这就意味,只要弄清楚这三种虱子的分化时间,就能大概推测出人类褪毛,以及穿衣服的时间。根据这个思路,生物学家戴维·里德(DavidReed)基因检测了头虱和体虱,发现它们早在17万年前就开始分家了,这意味着人类在这个时候肯定是穿上衣服了。而头虱和阴虱,大约是在120万年前开始出现分支。也就是说,人类失去体毛有120万年,穿衣服才穿了17万年,中间长达一百万年的时间,人是裸着的。过去人人都有的虱子,为什么现在很少看到了?总的来说,虱子的泛滥,其实是过去卫生条件差,而且缺乏卫生知识。像我小时候,基本是一个星期洗一次头,父母辈和爷爷辈情况更夸张。用我爷爷的话来说,吃饱都难,谁还管头发干不干净。我小的时候,条件虽然好了,但个人卫生和科学常识方面的素养是不够的。就拿洗头来说吧,我小时候是因为条件差才一个星期洗一次的吗?显然不是,那时候没有隔天洗、天天洗的习惯,也不觉得脏。而且虱子有“传染性”,孩子们老聚在一起玩,但凡有一个脏一点有虱子,整个群体都会有。一旦沾上了,想要完全清除虱子是很难的,虱子的卵会牢牢黏在发根上。现在我们的生活更好了,更卫生了,懂的科学常识也多了,自然不容易长虱子。再加上现在我们总是使用一些带香味的沐浴露和洗发水,洗衣服用很多洗衣液和洗衣粉。对虱子来说,人类没有以前那么“干净”了,它在这样的环境中无法生存,所以现在很少看到虱子了。但这并不意味着虱子灭绝了。据统计,仅在美国,每年预估大约1400万人感染头虱,感染对象主要是孩子。其他地方,包括丹麦、瑞典、英国,也是头虱感染高发的国家。有一个概念要清楚,那就是头上有头虱,不一定是因为头发脏,不干净引起的。相反,科学家研究认为,头虱更喜欢干净茂密的卷发。因为油腻的头发不利于头虱附着,只有干净不油腻,且自带卷毛性质的头发,更适宜虱子安家。为此,还有人开玩笑:“现在虱子少了,肯定是因为我们头发少了!”...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1424604.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1424604.htm

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