【自闭谱系】【自闭者自述】【ASD】

【自闭谱系】【自闭者自述】【ASD】我掩饰自己自闭特征的能力，强到了可以让我不被一眼看出是自闭谱系人，但却没有强到让我真的可以融入大家。我的自闭特征在我自己的掩饰之下，变成了大家眼中的笨拙/内向/低能/粗鲁。我有掩饰自己自闭特征的能力，但不怎么好。也就是说掩饰自闭特征带来的压力我都得承受，但掩饰自闭特征带来的社交好处我一样也捞不到。总之是事倍功半。也许也不是我掩饰自闭的能力怎么好，而是因为我是亚裔女性还能够不借助辅助设备说话，所以大家自然觉得我绝不可能是自闭谱系人。这当然是一个误解，任何族裔、任何性别的人、任何语言能力的人都可能是自闭谱系人。我可以强行抑制自己很大一部分的重复行为，也许这是为什么我不会被明显认出是自闭谱系人的原因。但这种“强行抑制”让我在社交场合总显得很奇怪。强行抑制自闭特征，掩饰自闭特征，常常会给当事人带来极大的心理压力，甚至会诱发心理疾病。请不要强迫自闭谱系人“变正常”。

【自闭谱系人自述】【ASD】【自闭】【神经多元】

【自闭谱系人自述】【ASD】【自闭】【神经多元】自闭谱系人在极端情绪过载的情况下，可能会出现情绪崩溃。关于情绪崩溃的经历，这边是一些自闭谱系人的自述：-当我情绪超载到极限之后，所有痛苦的情绪都会向我奔涌而来，我会陷入到了这种情绪痛苦之中，完全无法感受周遭的世界，只能不自主地大声痛哭。这样的痛哭大概会经历15-20分钟，直到我的情绪负载回到我的心理极限之内。情绪崩溃是非常痛苦的经历，是一种非人的折磨，是地狱般的经历。-当我情绪崩溃的时候，我完全失去了对自己的控制，我会不由自主地哭泣、大叫、击打身边的东西。我感觉非常痛苦。-情绪崩溃的时候我脑子里一片空白只留下了各种各样的情绪。有时候我在内心大叫出无数的话，但却一句都说不出来。我会用我最后的意志提醒自己不要伤害自己，但我还是会不由自主地抓挠身边的东西、咬住身边的东西。在这种状态下我是没有办法进行逻辑思考的，也完全没有办法自主解决导致我陷入情绪崩溃的源头问题。-情绪崩溃的时候我感觉被活活架在火上烤，而且这个火还是从我身体里蹿出来的。-情绪崩溃的时候我会完全失去对自己的控制，我会非常害怕，好像地面消失了，而我在跌入深渊。我以前会在情绪崩溃的时候自残，因为身体的疼痛可以把我的情绪拉回来。-别人看到我的情绪崩溃，会以为我只是在不断哭泣。但其实我的脑子会陷入在情绪之中数个小时无法出来。我的大脑会因为过载而不断受到大量刺激，因此等到我从情绪崩溃中走出来的时候，我会感觉非常麻木，因为我的大脑已经在刚刚数小时里使用过度了。

科学家发现关键线索 自闭症谱系障碍的突破性治疗有望

科学家发现关键线索自闭症谱系障碍的突破性治疗有望自闭症谱系障碍是一种发展障碍，已知从儿童早期开始发生。它是一种神经发育障碍，其特点是社会交流和互动相关行为持续受损，导致行为模式、兴趣和活动范围有限，以及重复行为。大多数自闭症谱系障碍患者有行为障碍，有时还伴有其他发育障碍。由于目前还没有准确的分子诊断方法，自闭症谱系障碍的早期诊断是在相当晚的时期做出的。虽然通过行为管理疗法在改善症状方面取得了一些成功，但在分子水平上还缺乏有效的治疗方法。KimMin-sik教授的团队利用Cntnap2缺陷模型，即首尔国立大学医学院LeeYong-Seok教授团队建立的谱系障碍小鼠模型，提取前额叶皮层组织，进行基于质谱的综合定量蛋白质组学和代谢组学分析。此外，通过与之前报道的自闭症谱系障碍患者的大数据进行比较和分析，该团队证实了问题发生在兴奋性神经元的代谢和突触等网络中。新生物系的KimMin-sik教授说："通过这项研究开发的多组学综合分析技术推进了对自闭症谱系障碍的病理认识，使发现从特定自闭症基因诱导的分子水平细胞分化到生物统计信息的综合网络成为可能。"他还说："我们正试图通过对各种模型进行综合分析，找到自闭症谱系障碍的核心网络并发现治疗目标。"这项研究是在韩国科学和信息通信技术部的脑科学源技术发展项目的支持下进行的。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1336283.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1336283.htm

【自闭者发声】

【自闭者发声】很多自闭谱系人更难原谅别人，更容易把别人对自己过去的伤害记在心头。这是因为自闭谱系人往往：长期记忆更好；对拒绝非常敏感；有长期的精神创伤；对公正有很强的追求；对时间的认知和非自闭者不一样。别人对我们的攻击可能会被我们牢牢记住，并深深伤害我们，即使时间流逝，那种伤痛也可能不会消散。很多自闭者因此被歧视。在很多非自闭者的眼里，我们的“不原谅”甚至比别人攻击我们还要坏。在这里，我想和同样在自闭谱系里的朋友说：我们的感受是真实的、我们的做法是适合我们自己、也经得起逻辑推敲的。在感受到不适之后，及时保护自己并不是坏事。攻击你的人可能觉得“事情都过去这么久”了，但你可能觉得事情还远远没过去。你完全不必要去屈从对方对时间的感受。当然，每个自闭谱系人的经历都是不一样的。有些自闭谱系人没有上边讲的这个情况，也是完全可以的。

【关于自闭】

【关于自闭】作为自闭谱系人，你是不是也喜欢用小一些的勺子？一些谱系人很喜欢用特别小的勺子吃饭，理由包括：大勺子接触的地方太多了，也太笨重了，容易碰到牙齿和让我们不舒服的地方，引起疼痛和感官过敏。有些人把吃饭的过程当做一种重复性行为，希望用自己的速度和方式按部就班来吃。不少谱系人有消化问题，小勺子慢慢吃能缓解一些消化问题。用大勺子容易一下子吃下太多东西，造成压迫感和情绪崩溃。有些谱系人有精细动作相关的障碍，小勺子好拿、好抓取、好操作。当然每个谱系人都是不一样的，有些谱系人不喜欢小勺子吃饭，这也是完全可以的。

【如何为谱系学生提供友善的学习氛围】

【如何为谱系学生提供友善的学习氛围】教师提问：如何为自闭学生、注意力障碍学生、和阅读障碍学生（以下统称谱系学生）提供友善的学习氛围？不要强制学生与您眼神交流。学生没有看您，并不代表TA没有认真听讲。实际上，很多谱系学生避开老师的眼神才可以安心学习。请不要让全班同时回答你的问题，比如同时回答「听到了」。这很可能会让谱系学生感官过载。您可以让全班同学一起竖起大拇指或者举起手，来表示TA们听到了你的要求。如果有条件的话，请准备一系列专为谱系人设计的放松玩具，放在教室特定的角落里。角落里还应备有消音耳机和墨镜。如果有些学生做特定的作业有困难的话，请为TA们设计不同的作业。允许学生迟交作业。为不能参加团队作业的学生提供其它的选项。允许学生做一些重复性的小动作，这些动作能帮助谱系学生集中注意力。不强制学生端正坐姿。端坐对某些谱系学生来说是非常难受的。尝试事先了解班上每个谱系学生的特定需求。请允许学生随时上厕所。一些谱系学生会直到非常紧急的时候才发现自己需要上厕所，很多谱系学生因不能在课中上厕所，而患上了尿路感染。请给谱系学生更长的考试时间。⓫女性、性别少数、贫困家庭、少数族裔的谱系学生往往更难获得确诊。请为所有学生提供方便，而不仅仅是确诊的谱系学生。