多个团体吁婴幼儿及长期病患者等尽快接种流感及新冠疫苗

多个团体吁婴幼儿及长期病患者等尽快接种流感及新冠疫苗多个团体包括香港儿科医学会、儿童免疫过敏及传染病学会及妇产科学会等发表联合声明，呼吁各婴幼童、孕妇、喂哺母乳的妇女、高龄或患有长期病患人士，在圣诞节前尽快接种季节性流感疫苗，亦应同时完成接种新冠疫苗，以预防多种呼吸道病毒感染所导致的重症及急性并发症。声明指出防疫措施令呼吸道病毒感染大幅减少，市民的抗体和免疫能力相对缺乏，形容「免疫负债」情况非常严重，季节性流感、新冠病毒和其他呼吸道病毒感染的「多重夹击」令人担心，绝对不能轻视。团体又认为流感疫苗和新冠疫苗临床效果非常有效，家长和照顾者不应再犹疑，应尽快安排为婴幼儿接种。至于母亲身体内的抗体，亦能透过胎盆及母乳传给胎儿，呼吁孕妇和喂哺母乳的妇女，尽快接种以加强保护。2023-12-1812:26:42

新研究：美国12%的老年人正在使用大麻或其制品

新研究：美国12%的老年人正在使用大麻或其制品密歇根大学医疗保健政策与创新研究所的一个研究小组在《大麻与大麻素研究》杂志上发表了这一新发现，认为有必要对老年人进行更多的教育和大麻相关风险筛查。"随着大流行病的压力和各州大麻合法化程度的提高，我们的研究结果表明，全国老年人使用大麻的情况有所增加。"麻省大学成瘾中心和精神病学系的成瘾心理学家安妮-费尔南德斯（AnneFernandez）博士领导了这项研究，她说："由于与药物的相互作用、危险驾驶、与大麻相关的精神健康影响以及跌倒和记忆问题的可能性增加，老年人是使用大麻的一个脆弱年龄组。"这项研究的数据来自"全国健康老龄化民意调查"，IHPI在美国退休人员协会和密歇根大学医学中心（密歇根大学的学术医疗中心）的资助下开展了这项调查。这项针对2023名老年人的全国性民意调查是在2021年1月进行的，当时距官方宣布流感大流行已有9个月时间，而第一批COVID-19疫苗也刚刚提供给风险最高的人群。新研究中发现，过去一年大麻使用率总体为12%，高于其他研究人员在大流行前2019年发现的9.5%，也远高于2006年另一项研究中发现的3%，当时只有12个州通过了医用大麻法律。2017年，NPHA发现，6%的老年人出于医疗目的使用过大麻。在新的研究中，除了4%的人说他们每周使用大麻产品四次或更多次外，还有5%的人说他们每月使用一次或更少。民意调查问题询问的是含有大麻主要精神活性成分四氢大麻酚的任何产品的使用情况，包括食用产品，并使用了大麻的多个通用名称。它没有区分大麻的医疗用途和娱乐用途。人口统计学和双重药物使用自称失业的老年人、自称未婚且没有伴侣的老年人以及自称饮酒的老年人更有可能说自己吸食大麻。费尔南德斯注意到一个特别令人担忧的发现：那些酗酒程度高到足以造成身心伤害的人说他们在过去一年中使用过大麻的可能性几乎是其他人的八倍。但是，即使是那些饮酒风险较低的人，他们在过去一年中吸食大麻的可能性也要高出两倍多。"医生和公共卫生官员应该特别关注这一双重药物使用者群体。"她解释说："其他研究表明，同时使用酒精和大麻会增加一个人在驾车时受损的几率。他们也更有可能出现身体和心理健康问题，包括药物使用障碍。对饮酒、吸食大麻和使用其他药物进行筛查可以帮助更多的人获得咨询，降低自己和他人的风险"。种族与医疗保健建议虽然不同年龄、健康或精神健康状况、收入或教育程度的老年人之间没有统计差异，但自称有西班牙裔背景的老年人比非西班牙裔老年人更不可能说他们使用大麻。费尔南德斯说，这与其他研究显示拉丁裔社区大麻使用率较低的情况一致。她建议任何出于某种原因选择使用大麻产品的老年人都要向他们的医疗服务提供者坦诚相告，尤其是如果他们同时饮酒或服用某些药物的话。医生、执业护士和药剂师可以告知一个人正在服用的任何药物是否会与大麻产生相互作用，包括治疗失眠、抑郁和焦虑的药物、含阿片类止痛药、癫痫发作药和血液稀释剂。编译来源：ScitechDaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1415825.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1415825.htm

新研究发现蔬菜可降低前列腺癌风险

新研究发现蔬菜可降低前列腺癌风险根据加州大学旧金山分校的最新研究，患有前列腺癌的男性可以通过增加水果、蔬菜、坚果和橄榄油的摄入量来大大降低病情恶化的风险。一项对2000多名患有局部前列腺癌的男性进行的研究发现，与摄入动物性食品最多的男性相比，以植物性食物为主的男性患前列腺癌的风险要低47%。这相当于每天多吃一到两份健康食品，尤其是蔬菜、水果和全谷物，同时少吃乳制品和肉类等动物性食品。这项研究对这些中位年龄为65岁的男性进行了长期跟踪，以了解饮食因素对癌症进展的影响。植物性饮食包括水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆类、植物油、茶和咖啡。研究人员使用植物性饮食指数测量了消耗量，并将得分最高的20%的男性与得分最低的20%的男性进行了比较。加州大学旧金山分校奥舍综合健康中心的前首席临床研究协调员、该研究的第一作者VivianN.Liu说："这些结果可以指导人们在整个饮食中做出更好、更健康的选择，而不是添加或去除某些特定的食物，"该研究发表在《美国医学会杂志网络版》（JAMANetworkOpen）上。她说："进展到晚期疾病是前列腺癌患者、他们的家人、护理人员和医生最关心的问题之一。此外，摄入以植物为主的饮食还能带来许多其他健康益处，如减少糖尿病、心血管疾病和总体死亡率。抗氧化剂和抗炎化合物。"植物性饮食在美国越来越受欢迎，越来越多的证据表明植物性饮食对前列腺癌患者有益，而前列腺癌是继非黑色素瘤皮肤癌之后美国男性最常见的癌症。水果和蔬菜中含有抗氧化剂和抗炎化合物，已被证明可以预防前列腺癌，而先前的研究也不断证明饮食因素对整体健康和幸福的重要性。该研究的资深作者、加州大学旧金山分校泌尿科教授、海伦-迪勒家族泌尿系统癌症人群科学讲座教授斯泰西-A-肯菲尔德（StaceyA.Kenfield）博士说："每天对饮食进行微小的改变是有益的。在前列腺癌确诊后多吃植物性食物最近也与更好的生活质量有关，包括性功能、泌尿功能和活力，所以这在两个层面上都是双赢的"。编译自/scitechdaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1433278.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1433278.htm

新研究揭示如何让儿童减少食用不健康的零食

新研究揭示如何让儿童减少食用不健康的零食心理学家已经成功地测试了一种新的策略，鼓励学童减少食用不健康的零食。来自斯塔福德郡大学的研究人员发现，中学生经常高估他们朋友中不健康零食的数量，这增加了他们自己消费不健康零食的可能性。领导这一系列研究的SianCalvert说：“在干预前对11至13岁的孩子进行的焦点小组中，我们发现他们知道什么是健康的饮食行为，以及短期和长期的影响，但并不总是实践这些行为。”“学生们经常吃不健康的零食，这似乎影响了他们的正餐消费--他们因为吃零食而不吃饭。焦点小组的讨论也表明，在这个年龄组中，同龄人对他们的饮食行为是一个重要的影响。”据英格兰公共卫生局称，经常食用不健康的零食会使青少年超重或肥胖，从而增加他们长期健康不良的机会。根据NHS的统计数据，生活在英国最贫困地区的儿童超重或肥胖的可能性是生活在社会经济水平高的地区的儿童的两倍。Sian及其同事利用社会规范方法（SNA）创建了一个基于学校的干预措施，这种方法可以纠正对他人行为的错误认识，以帮助解决这一问题。这项研究是与斯塔福德郡大学的同事、健康心理学副教授RachelPovey博士和名誉教授DavidClark-Carter以及曼彻斯特城市大学的RobDempsey博士一起进行的。RachelPovey博士解释说：“青春期是快速成长和发展的重要时期，但也是孩子们对自己的饮食获得更多控制权的时候，并经常建立不健康的饮食习惯。在中学，学生们可能会在步行去学校的路上停下来，或者在回家的路上买零食，因此他们可以接触到更多的食物。”这项研究涉及来自大曼彻斯特和斯塔福德郡大学两所学校的150多名7年级学生，他们的年龄在11-12岁。两所学校都收到了健康饮食信息，而参加SNA干预的学生也收到了反馈，纠正他们对同伴吃零食行为的错误看法。这是通过一个由年龄稍大的8年级学生组成的咨询小组建议的互动式海报制作会议来进行的。在干预之后，SNA干预的参与者消费的不健康零食明显减少，对其他学生的行为有了更准确的认识，对不健康零食的态度也更加消极。Sian说：“我们的结果很重要，因为建议青少年吃健康平衡的饮食，只偶尔吃不健康的零食，而且是少量的，以支持正常的发展，减少长期不健康的可能性。”“这项研究表明，社会规范方法是一种可行的策略，可以在学校中使用，以促进在易受影响的年龄段的健康饮食行为，并可以在未来使用，这真的很有希望。”...PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1310615.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1310615.htm