【我家的应急物资储备方案】

【我家的应急物资储备方案】谈不上应急物资储备，就是居家必备吧。但到疫情时期，似乎还需要多考虑一些因素，一是容易储备，二是性价比高。这里只谈食物：1.豆芽机+绿豆（保质期一年之内的新鲜绿豆）。如果真的到了一切新鲜蔬菜都吃不到的地步，豆芽机绝对是拯救餐桌的神器。只要水电还没断，一小杯绿豆就可以发到原来的七八倍重，三天就可以长成满满一盆壮硕的豆芽，能炒很大两盘。没有豆芽机，只有绿豆，也可以用黑色不透光的袋子套着洗菜盆发豆芽，但是对新手来说比较有挑战性，对温度也有要求，如果温度太低，很难成功。2.奶粉：蛋白质是人体必须的营养，每天都要保证一定的摄入量。牛奶是优质蛋白，与鸡蛋相比，胜在容易保存。如果要囤积的话，奶粉又优于液体奶，因为体积更小，保质期更长，可以囤很多也不占地儿。脱脂奶粉开封之后比全脂奶粉容易保存，因为脂肪容易变质。3.各种颗粒完整的谷物和豆类：比起加工过的粮食，原粒的粮食具有活性，保质期更长不易变质，比如原粒的玉米，燕麦，豆子等。但精制的大米除外，糙米的保质期也不长。甚至还在保质期内，如果放得太久，口感也会大打折扣。如果变质就只能丢掉了。要及早及时吃。没开封的粮食也要保存在通风干燥的地方，否则特别容易霉变。不要以为隔着包装袋就可以随意乱放。保存粮食的时候，尤其是开封之后，一定要注意别生虫。能长出虫子的粮食说明没有添加剂，但也不要把粮食拱手让给虫子，记得买除虫用的药剂。4.干制的各种面条，包括意大利面，都是保质期比较长的主食。比方便面保质期长，而且‘’不像方便面那样含有太多添加剂。5.各种干货，包括干海带，干蘑菇，干腐竹。6.白砂糖。如果不受潮，保质期长达5年。如果物资真的匮乏到极点，人体总是处于低血糖的威胁之中，白砂糖可迅速提供人体最需要的热量。但希望这种极端情形不要真的出现！7.番茄酱。除了维生素C被破坏之外，番茄的所有营养尤其是番茄红素都在里面，这是一种优质抗氧化成分。购买时请注意买那种配料成分只含有番茄和水或其他天然成分的。开封之后要及时尽快食用以免变质。8.罐头食品。仍然要选择那些不含添加剂尤其是不含亚硝酸盐的。梅林的牛肉、猪肉和鱼肉罐头就挺好（午餐肉除外），除了谷氨酸钠和5'-呈味核苷酸二钠，没有其他添加剂。9.调味料：辣酱，香菇酱，咖喱块，火锅底料，关东煮调料......没什么实质性的营养，添加剂又多，但能欺骗一下味觉，不宜多吃，不宜多囤，适量就好。10.维生素C以及复合维生素。如果真的什么都吃不到，短期内也可以吃一点营养补充剂。这是没有办法的办法，因为人工合成的营养补充剂成分过于单一，没法代替天然食物营养成分的丰富性。

// 2020年初，香港财政储备高达1.2万亿，到今年十月底缩减至6000多亿，不到两年时间，香港人的家底已缩水一半。而本财政年

//2020年初，香港财政储备高达1.2万亿，到今年十月底缩减至6000多亿，不到两年时间，香港人的家底已缩水一半。而本财政年度首７个月财政赤字已超过2700亿，即使年底有税收，也杯水车薪帮补有限，即是6000亿的储备，只够维持两三年。////又有朋友帮忙，替我找到早前一则新闻，标题很长：「中国人民银行与香港金融管理局签署人民币／港币常备互换协议」。报道称，双方将2009年起的货币互换安排升级为常备互换安排，互换规模由原来的5000亿元人民币／5900亿元港币，扩大至8000亿元人民币／9400亿元港币。人民银行副行长潘功胜表示，升级后协议无需要续签，长期有效，互换流程进一步优化，资金使用更加方便。有关负责人表示，此举为香港市场提供「更加稳定﹑长期限的流动性支持，有利于稳定市场预期，增强市场内生发展动力，更好发挥香港离岸人民币业务枢纽的功能。」真是大恩大德，美妙得无以复加了。照这个互换协议，就是中共国拿走几千亿香港人储备的港元，然后给我们一大笔人民币，本来换一次要签一次约，现在「优化」了，签一个永久性协议，「资金使用更加方便」。方便谁呢？当然只方便中共。中共外汇早成枯竭之势，中央与地方外债数万亿，连普通人要出国旅游探亲，都很难换到外币。中共望外汇如久旱盼甘霖，香港人的储备令中共流口水，签这个升级版的互换协议，就是方便随时可以换港币解自己的燃眉之急。若中共志在打救香港，把港币留给我们自救就可以了，何必换走我们的储备，给我们一大笔唔等使的人民币？若大陆经济下沉，人民币币值下跌，香港人财富又跌去一大截；一旦中共垮台，人民币衰到贴地，香港人更渣都冇得剩。////本来，香港立法会有权过问这件事，但现在的立法会只是政府的跟班，谁敢作乱？于是，香港人百年辛苦积下的家当，就随时被人掏空。我不知道我们可以做什么，但事涉切身利害，肉在砧上，任人宰割，我们有什么办法看紧自己的荷包？//全文见：cmmns.co/LBviX#Commons#同文Commons#同文博客#财政储备#颜纯钩#人民币#掏空库房#共匪#共贼#fuckccp#卖港贼冚家亡

俞敏洪称年轻人迷茫时可适当躺平：要有储备的生存资源

俞敏洪称年轻人迷茫时可适当躺平：要有储备的生存资源俞敏洪称，如果人生遇到了迷茫，适当“躺平”“佛系”来思考人生到底应该怎么过，是十分必要的，最可怕的是放弃而不是躺平。3月17日，在2023亚布力论坛上，俞敏洪谈到：“就像去年我遇到困难时做了东方甄选后很多人问我‘你为什么不退休？为什么还有勇气重新投入去做？’我说这是一个不需要思考的问题，因为我们这些人就是生而为赢来的。”他表示，这个“赢”不仅是为自己的企业而赢，要为整个的民族和国家去赢，我们的投入表面上是为了企业的生存，背后是为了整个国家的繁荣。“我希望我们这一代企业家以后的生活质量能好一点，这样才能活得久一点，能够鼓舞年轻人更多一点，为年轻人提供资源更多一些。”俞敏洪说。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1358123.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1358123.htm

之前就预感，我们这届到了大三升大四，我的朋友圈必然不太平，还是没想到会这么惨烈。已经是朋友圈第二位跳楼的同届同学。

之前就预感，我们这届到了大三升大四，我的朋友圈必然不太平，还是没想到会这么惨烈。已经是朋友圈第二位跳楼的同届同学。之前看到一篇文章说得很好，人大附中的人看上去拥有了所有其他人没有的东西，可是却从来没学会如何面对失败，考上清北的人更是如此。也许在其他人看来这种问题是九牛一毛，但是其中的危险就是生命的代价，而且这种问题只有我们亲历者真的在乎。对于这种从小优秀到大的人、在清北年年第一的人，跨保失败可以称得上当头一棒。老师家长同学都会想你还有很多选择，在他看来应该是完全不理解为什么失败。

我们这种人写点东西经常会前思后想，我以前说过什么，写过什么，和现在要说的，要写的，是不是一致，有没有冲突。

我们这种人写点东西经常会前思后想，我以前说过什么，写过什么，和现在要说的，要写的，是不是一致，有没有冲突。我经常会搜索自己旧文验证一下以前的观点。当然，这其中也会有一些不一致，有的时候，是阐述的视角不同，有的时候，是背景条件发生了变化，还有的时候，就是自己以前傻逼了。以上都有，遇到了，就列出来，为什么和以前讲的不一致，中间发生了什么，或者自己怎样转变了，我觉得有义务向读者说明。哪怕是被删除的帖子，我也不会假装自己没写过。言行一致，经得起时间考验，是我一贯的原则。但我真佩服那些人。他们可以随时改变自己的立场，观点，信仰，毫无压力，毫无波澜，就像自己从来没说过那些话，从来没发表过那些文字一样。随时割裂自己，不需要对历史的表述做任何解释，不需要做任何反思。这是没有掌握权力的，掌握权力的就更厉害了，随时修改记忆，删除历史记录，假装有些话从来没说过，有些事从来没做过。对，有些人永远正确，在每个时刻都是正确的，就是千万别看他的历史合订本。

我觉得自己活着好没意思，每天在家啃老，天天什么工作都找不到，天天国内软件看那些人阖家欢乐，家庭美满，自己却一事无成，家人还有疾病

我觉得自己活着好没意思，每天在家啃老，天天什么工作都找不到，天天国内软件看那些人阖家欢乐，家庭美满，自己却一事无成，家人还有疾病，疫情三年也有亲人去世，我真的觉得没意思，我想去自杀，但是有觉得对不起父母，所以我现在一直在网上学习炸药制作方法，跟燃烧瓶储备，打算在哪一天不想活的时候带走几个人，我会继续像个正常人一样伪装在这个社会里生活，但是我知道，我一旦遇到太大的打击，我就打算去大街上献，有条子就撞条子，没条子就随机找人，我的人生一眼就望到头了，欢迎各位评论，不论是支持还是辱骂都可以，因为我所有社交软件都没人主动找过我聊天，我已经厌烦跟无所谓了