“卖手机的”雷军建议大家少刷手机多出去走走

“卖手机的”雷军建议大家少刷手机多出去走走其实现在随着手机能做的事情越来越多，大家对于手机的沉迷情况也越来越严重，消耗了无数的时间，但其实很多人只是养成了这么一个麻木的习惯，并没有明确的目的。此前一份超过1500人的调查报告显示，有86.1%的受访者会漫无目的地刷手机，37.3%的受访者经常会。其中，短视频分享平台（73.6%）、即时通讯应用（55.6%）、社交媒体（46.8%）占用受访者的时间最多。主要表现为无节制刷短视频、过度关注“热搜”、过量浏览娱乐信息是普遍的不良媒介使用习惯。尤其是如今短视频平台算法非常“刁钻”，会一个劲的推荐用户喜欢的内容，而且结合各种大数据，推送的内容非常精准，让很多人无法自拔不停的刷，从漫无目的到沉迷其中。长此以往，会对大家的工作和生活造成极大的干扰，尤其是睡前刷手机，很容易就会导致失眠，进而长期影响状态。此外，频繁的浏览各种网络上的信息，也会让人产生社交焦虑，比如看到朋友在假期玩耍的图片或视频，很容易让一些人产生攀比、嫉妒、失落等情绪等。专家认为，使用社交媒体越频繁，这种情绪可能越强烈，从而使人感觉失落。这里我们也和雷军一样，建议大家不要沉迷手机，尽量少刷手机，多出去走走，多叫朋友，会让身心更加舒适。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1376397.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1376397.htm

这几天一直很纠结，想换一种生活方式，早睡早起，减减肥，多出去走走看看。

这几天一直很纠结，想换一种生活方式，早睡早起，减减肥，多出去走走看看。其实在做频道的过程中，很多次都产生过不再继续下去的念头。其实我不是一个头脑发热的人，但很多时候一个人在做出一些决定的时候，往往是深思熟虑之后的头脑发热。所以，在刚才的头脑发热之后，我决定不再继续下去（尽管做出这个决定，我内心也有很多不舍），以后可能会练练字，骑骑车，跑跑步。频道可能会保留，也可能会解散，还没考虑好。进了门槛群的兄弟，我会想个合理方案，不会让大家吃亏。相逢即是缘，相惜即是分，一个人生命中会出现很多人，同样我也只是你们身边众多过客中的一个，但是，这就够了。感谢每个人，晚安

#英国#伦敦面包店在CoventGardenBun分为很多种选择，听说每周末还有限定口味！dessertbun有馅料，口感更厚重

#英国#伦敦面包店在CoventGardenBun分为很多种选择，听说每周末还有限定口味！dessertbun有馅料，口感更厚重浓郁，价格喜人，拿到手很沉一个个人喜欢肉桂原味bun：喜欢肉桂的直接盲选这个，外皮酥脆肉桂味道特别浓郁，伦敦就没有不好吃的肉桂卷！Vanilla：香草卡仕达经典口味，馅料多到快溢出来了，面包体本身依然保持着完好的口感和形态提拉米苏：这个也是很人气的口味，上面是奥利奥，底部有咖啡液