研究：少吃盐或有助于预防糖尿病

研究：少吃盐或有助于预防糖尿病患糖尿病风险较高的人通常会避免吃糖，一项新研究表明，少吃盐也可能有助于预防2型糖尿病。新华社星期天（11月5日）报道，美国图兰大学等机构的研究人员近日在美国《梅奥诊所学报》上发表论文说，他们调查了在英国生物医学数据库登记的超过40万名成年人的盐摄入量，在时间中位数接近12年的随访中，参与者中逾1.3万人患上2型糖尿病。调查发现，与“从不”或“很少”向食物中添加盐的人相比，“有时”“经常”或“总是”向食物中添加盐的人患2型糖尿病的风险分别高出13%、20%和39%。研究员说，这表明高盐摄入与患2型糖尿病风险增加有关。先前研究发现，限制盐的摄入可降低患心血管疾病和高血压的风险，而这项研究表明，少吃盐也可能有助于预防2型糖尿病。研究员称，目前尚不清楚为何高盐摄入会与患2型糖尿病的风险有关，可能是因为盐会促使人们吃得更多，增加肥胖、炎症等风险，进而引发糖尿病。接下来，他们将开展临床试验，控制参与者的盐摄入量并观察效果。2023年11月5日3:43PM

研究发现久坐者的短暂运动或有助于肌肉再生

研究发现久坐者的短暂运动或有助于肌肉再生围绕着整天坐着对健康的负面影响的证据不断增加，随之而来的是关于人们如何能够控制风险的新想法。一项新研究已经深入研究了起身进行短暂运动如两分钟的步行的代谢效果，另外还表明它可以改善饭后的糖分处理并帮助保持肌肉质量和质量。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1329495.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1329495.htm

研究：补充维生素D或有助于缓解抑郁症

研究：补充维生素D或有助于缓解抑郁症根据一项广泛的荟萃分析，补充维生素D可能能够缓解成年抑郁症患者的抑郁症状。该荟萃分析由一个国际科学家团队进行，包括来自世界各地的几十项研究。它已被发表在《CriticalReviewsinFoodScienceandNutrition》上。资料图抑郁症状已经造成了一个重要的全球疾病负担。目前的抗抑郁药的疗效往往不足以有效治疗抑郁症。这就是为什么人们一直在寻求缓解抑郁症症状的进一步方法，比如从营养学研究中获取灵感。维生素D被认为可以调节中枢神经系统功能。这些功能的紊乱跟抑郁症有关。此外，横断面研究已经观察到维生素D的缺乏和抑郁症状之间的关联。然而以前关于补充维生素D对抑郁症影响的荟萃分析并不确定。在荟萃分析中，来自多个不同研究的结果被结合起来并进行统计分析。关于补充维生素D跟抑郁症关系的新的荟萃分析是迄今为止发表的最大的一次。事实上，它包括来自世界各地的41项研究的结果。这些研究通过在不同人群中进行随机安慰剂对照试验，调查了维生素D对缓解成人抑郁症状的功效。这些研究包括在抑郁症患者、普通人群和有各种身体状况的人中进行的研究。荟萃分析的结果显示，在缓解抑郁症患者的抑郁症状方面，补充维生素D比安慰剂更有效。所用的维生素D剂量有很大差异，但通常情况下，维生素D补充剂是每天50-100微克（2,000-4,000IU）。来自东芬兰大学临床医学研究所的博士研究员和这项研究的论文第一作者TuomasMikola指出：“尽管这项荟萃分析的范围很广，但由于所研究人群的异质性和大量研究带来的偏见风险，证据的确定性仍然非常低。”Mikola总结称：“这些发现将鼓励对抑郁症患者进行新的、高水平的临床试验以便更清楚地说明补充维生素D在治疗抑郁症方面可能发挥的作用。”...PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1304203.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1304203.htm

【The ETF Store总裁：灰度胜诉或有助于现货比特币ETF获得批准】

【TheETFStore总裁：灰度胜诉或有助于现货比特币ETF获得批准】2023年08月12日01点02分老不正经报道，美国证券交易委员会进一步推迟对ArkInvest和21Shares现货比特币ETF的决议，专家表示，即将到来的法院裁决和该机构提出的问题可能会产生重大影响。咨询公司TheETFStore总裁NathanGeraci认为，GrayscaleInvestments针对美国证券交易委员会(SEC)提起的诉讼的最终裁决可能会发挥作用，SEC将等待灰度诉讼的最终裁决，该裁决可能随时都会做出，并补充说这可能对SEC有利。Geraci表示，一旦（最终裁决）发生，假设Grayscale胜诉，那么现货比特币ETF批准的关键将是SEC如何看待ETF上市交易所提出的Coinbase监控共享协议，他相信有利的Grayscale裁决和Coinbase监督共享协议将足以让SEC批准现货比特币ETF。