台式风味三杯鸡,原来是这三杯!口感爽滑,吃出别样风味https://www.bannedbook.org/bnews/lifeb

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#成都祥和里#拎杯·台式小厨房湾菜#三杯鸡#卤肉饭#台式卤肉饭自己发

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三杯鸡,我的配方是这三杯

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三杯鸡

三杯鸡食材准备鸡腿(去骨切块),罗勒叶,葱,姜,蒜制作1⃣腌制鸡肉:鸡肉提前泡水,泡出血水后擦干,放入盐、糖、胡椒各一茶匙,料酒、生抽各两勺,腌制20min。(鸡肉提前泡出血水可以有效除腥,就不用焯水了。)2⃣煸炒辅料:锅中倒入香油,煸炒葱姜蒜至其微焦,放入鸡肉。3⃣炒鸡肉及调味:鸡肉炒至完全变色后,加入米酒4勺,生抽、蚝油各一勺。4⃣焖制:盖上锅盖中火焖煮约15min,放入罗勒叶,翻拌均匀即可。香油,米酒,酱油的比例约为3:2:1,可根据个人喜好适当调整。

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#三杯香菇

#三杯香菇材料:鲜香菇300公克姜50公克红辣椒2根蒜片20公克/素食者可弃掉九层塔叶20公克沙拉油适量调味料:胡麻油2大匙米酒2大匙酱油膏4大匙水1大匙做法:1.姜切片;红辣椒剖半;九层塔叶洗净;鲜香菇去蒂洗净切块备用。2.将一锅油加热至180℃,放入作法1的鲜香菇块,用大火炸至微金黄捞起备用。3.另取锅烧热,倒入胡麻油,以小火爆香蒜片、作法1的姜片及红辣椒片、作法2的炸香菇及所有调味料。4.以大火煮开,持续翻炒至汤汁收干,最后再加入作法1的九层塔叶略为拌匀即可。

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“三杯鸡”

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经典罚酒三杯

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