炖银耳汤，切记不要直接下锅！牢记3点，20分钟出胶，汤更粘稠https://www.bannedbook.org/bnews/l

#红烧肉千万不要直接下锅炒，今天这个做法肥而不腻，比豆腐还嫩，太好吃了，太下饭了

很多人蒜苗都是直接下锅炒那样做出来的不好吃，想我这样做超级下饭！#辣椒炒肉

#丝瓜一下锅就发黑？#厨师长透露：下锅后加点它，丝瓜白净不发黑https://www.bannedbook.org/bnews/

红烧肉，切记不要直接下锅焯水，多做这2步，肥而不腻，软烂入味https://www.lovelyhi.com/d/qxjvsv

炒青菜时加一物，炒出的青菜翠绿不变色，比饭店大厨炒的还好吃https://www.bannedbook.org/bnews/li