【书名】停止内耗：过一个不累的人生

【书名】停止内耗：过一个不累的人生【作者】若杉【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#习惯#内耗#人生#生活#现实【简介】当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。：：@sharebooks4you

◇概要"这真是一个短暂而脆弱的人生......"

◇概要"这真是一个短暂而脆弱的人生......"郷田突然被突如其来的雨淋湿，在打算走捷径的时候踏进了平时不会经过的深夜公园。每天都加班，全是为了获得服务费。深夜回家已经成了理所当然的事情。想要转职，但是没有什么令人瞩目的成绩或资格。而且还全身湿透。现在只想尽快休息。正好在这个时候，我遇到了一个离家出走的女孩"镰江みつみ"。不得已，打算让她只停留一晚。结果她竟然留了下来――就这样，奇怪的同居生活开始了。GPT3.5翻译#PC#安卓#krkr#アパタイト#居座りカノジョとのドキドキ同居生活～ねぇねぇ、おじさんしたいでしょ～

【书名】拥有一个你说了算的人生

【书名】拥有一个你说了算的人生【作者】武志红【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#自我提升#科普【简介】本书通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门；又帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!