日常晚餐/葱油鸡, 葱香四溢，鲜嫩多汁，香辣过瘾，太太太好吃了吧！ ！

日常晚餐/葱油鸡,葱香四溢，鲜嫩多汁，香辣过瘾，太太太好吃了吧！！食材：大鸡腿葱蒜小米辣做法：先调个酱汁：锅里倒油放入葱段，煎焦后捞出葱段，小米辣和蒜末放碗里，倒入煮好的葱油激发出香味，加入3勺酱油、1勺蚝油、1勺白糖，拌匀即可～另锅倒油，下葱姜炒香，倒入两勺料酒，加入适量清水，放入去骨的鸡腿，焖煮15分钟，捞出放进冰水里浸泡一会鸡腿切成块，倒入调好的酱汁，放上一层葱丝，淋上少许热油激发香味即可～

香酥椒盐虾仁

香酥椒盐虾仁全家一致同意将它列入年夜饭菜单中！！！外酥里嫩的椒盐虾仁，好吃哭了，你们一定要试试呀~食材：大虾500克；鸡蛋2个；玉米淀粉100克椒盐虾仁的做法大虾去壳去虾线取出虾仁+一勺料酒+一点胡椒粉拌匀腌20分钟玉米淀粉+鸡蛋+胡椒粉搅拌成面糊状锅内热油至6成热（用筷子放入油锅周边冒小气泡）将虾仁裹上面糊放入油锅中炸至微黄捞出将油再次加热复炸至表面金黄捞出，撒上椒盐和辣椒粉即可

无油无水蒸鸡腿掉称神器快乐减脂

无油无水蒸鸡腿掉称神器快乐减脂今天给大家分享一个超级无敌美味的无油无水蒸鸡腿细软嫩滑，鲜嫩多汁，超级入味低脂低卡，大口吃肉也无负担减脂期的高蛋白，有它就够了做法超级简单，有手就会，大家快做食材：鸡腿，金针菇（娃娃菜也），小米辣，葱姜蒜做法：鸡腿划两刀，放入葱姜蒜，1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，1勺胡椒粉，1勺盐腌制半小时金针菇铺在盘底，放入鸡腿儿，倒入腌制鸡腿的汤汁，放入小米辣和葱花，上锅大火蒸30分钟

破防了 一定要试试这道菜

破防了一定要试试这道菜【椒盐鸡翅】食材：10个鸡翅、1个鸡蛋、淀粉、椒盐粉步骤：1、鸡翅改花刀泡出血水，洗净沥干，加两勺料酒，三勺生抽，两勺蚝油，一勺黑胡椒粉抓匀腌制半小时后倒出多余的腌料，加一个鸡蛋，两勺淀粉抓成薄薄的糊状。2、锅中加油，腌制好的鸡翅直接炸或者煎至金黄，出锅撒上椒盐粉就搞定啦。炸鸡翅我习惯在表面撒一点糖，融化后能让表皮吃起来更焦脆也更鲜美，感觉挺不错的，如果不习惯也可以不加糖直接加椒盐粉就可以，不得不说椒盐鸡翅真的是一道超级简单又美味的鸡翅做法，爱吃。

巨巨巨好吃，这个做法我怎么没早点发现！！|||蒜香鸡翅！！真的香得嘞～好好吃啊啊啊啊啊！！！

巨巨巨好吃，这个做法我怎么没早点发现！！蒜香鸡翅！！真的香得嘞～好好吃啊啊啊啊啊！！！做完满屋飘香表皮脆脆的，鸡翅鲜嫩多汁大人小孩都爱吃，嘎嘎香快安排上食材：鸡翅、葱姜、奥尔良粉、蒜末做法：1⃣鸡翅两面划刀加葱姜1勺料酒2勺生抽适量黑胡椒粉2勺奥尔良粉抓拌均匀腌制30分钟2⃣油热下锅炸至金黄捞出，留底油炒香蒜末，倒入鸡翅翻炒均匀3⃣加入半勺生抽少许白糖炒匀，撒葱花出锅咯香喷喷呀，一盘都不够吃哈哈

有空气炸锅的，都去做这个！ ！ ！ ！

有空气炸锅的，都去做这个！！！！无油版的脆皮鸡翅我做出来了！！！不加一滴油就能做出香脆的外壳和多汁的鸡肉！外皮香脆，肉汁鲜美！而且炒鸡多汁！！我感觉这个调味不输肯爷爷有空气炸锅的都去做！空气炸锅脆皮鸡翅1⃣鸡翅表面用牙签扎小孔，加2勺生抽、1勺蚝油、、半勺老抽、半勺盐、白胡椒粉、牛奶没过鸡腿，腌制半小时2⃣自制炸鸡粉：面粉和淀粉1：1混合，加入盐、黑胡椒粉、椒盐调味3⃣鸡翅先沾蛋液，再裹上炸鸡粉，放入锅中等待15分钟蛋液反渗，这样做出来的鸡翅才能酥脆！4⃣空气炸锅180度20分钟，中间记得翻面