#做饭 #日常 #美食

#做饭#日常#美食waitrose龙虾尾鲜扇贝黑虎虾鱿鱼圈豆腐大蒜黄油洋葱青椒红椒番茄沙司甜椒粉蚝油欧芹碎海鲜锅做法超简单，1⃣热锅热油先下虾头，翻炒出红油后盛出虾头；2⃣放一大勺黄油，下蒜末和洋葱爆香，加入番茄酱+大量红椒粉+一勺蚝油，酱汁翻炒均匀；3⃣所有食材下锅，可以加一点水，盖锅焖煮10分钟左右就好～最后撒欧芹碎点缀增香，汤汁真的鲜掉眉毛，很适合做拌面

又是超级下饭菜之爆炒香辣鱿鱼花！ ！

又是超级下饭菜之爆炒香辣鱿鱼花！！鱿鱼除了贵真的没毛病，怎么做都好好吃！！爆炒鱿鱼花真的超级下饭！！香香辣辣的巨好吃，快试试吧！！食材：鱿鱼，青红椒，姜，蒜，葱调味：豆瓣酱一勺生抽俩勺蚝油一勺老抽半勺糖.鸡精适量胡椒粉适量适量清水做法：鱿鱼改花刀切鱿鱼花洗净。鱿鱼冷水下锅加葱姜料酒焯水至卷曲捞出洗净。油热加豆瓣酱炒出红油放鱿鱼花翻炒，加入调味和辣椒葱段翻炒，加适量清水大火炒俩分钟出锅装盘即可。贴士：调味根据食材分量增减

救命太费米饭了！ ！ ！咸香软烂巨下饭！ ！

救命太费米饭了！！！咸香软烂巨下饭！！食材：鸡腿5个、土豆1个、香菇5个、青红辣椒各一个～做法:1、鸡腿先用盐水浸泡20分钟，浸泡的时候水里再加2勺料酒，土豆切块用清水泡著。香菇切片，青红辣椒切块备用～2、热锅冷油，将鸡块倒入锅中，翻炒煎至表面金黄，再将配料(葱、姜、蒜、冰糖、八角、小米辣)倒入锅中翻炒出香味。倒入2勺料酒+3勺生抽+1勺甜面酱(没有可以不加)+1勺黄豆酱+1勺半老抽，翻炒均匀～3、加适量热水，大火煮开。把土豆块、香菇片倒入锅中，中火煮12~15分钟4、时间到了之后，加一勺蚝油+适量鸡精，切好的青红辣椒倒入锅由一起翻炒即可～

太好吃了吧青椒土豆火腿下饭神器

太好吃了吧青椒土豆火腿下饭神器这道青椒火腿炒土豆片！端上桌瞬间光盘，搭配米饭吃都能多吃两碗饭！食材简单，做法简单，快来试试！不好吃算我输！！食材：青椒+土豆+火腿肠+葱蒜+调味料做法：[一R]青椒洗净切块，火腿肠切片，土豆去皮洗净切片，水开放入土豆片焯3⃣分钟捞出[二R]锅中倒油，油热放葱蒜片炒香，倒入火腿片翻炒几下，放入土豆片，十二勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽+适量盐翻炒均匀[三R]放入青椒炒至断生，加适量鸡精翻炒均匀就可以出锅啦～

超好吃的鱼香豆腐｜一上桌就抢光，全家人夸

超好吃的鱼香豆腐一上桌就抢光，全家人夸好吃到舔盘的鱼香豆腐，一碗米饭根本不够做法：1.豆腐切块，青椒切块，胡萝卜切片，木耳泡好，葱姜蒜切段；2调制一碗鱼香汁：生抽一勺，蚝油一勺，淀粉一勺，白糖一勺，番茄酱一勺，鸡精少许，白醋两勺，清水两勺，搅拌均匀备用3.豆腐煎至两面金黄捞出4.热油炒香葱姜蒜，放入半勺黄豆酱翻炒片刻出香，再放入青椒，木耳，胡萝卜炒至断生，放煎好的豆腐炒出豆腐香味后，倒入调好的鱼香汁，翻炒至料汁浓稠，出锅～

这么做的鸡肉也太太太下饭了吧

这么做的鸡肉也太太太下饭了吧超级下饭神器准备食材鸡肉800克、香菇、葱姜蒜、辣椒、冰糖、花椒八角桂皮香叶1⃣鸡肉凉水下锅加葱姜料酒水开焯水两分钟后捞出洗净2⃣油热放葱姜蒜干辣椒爆香3⃣放入鸡肉翻炒两分钟两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、放入八角桂皮香叶冰糖翻炒均匀4⃣加水没过食材，大火烧开转小火炖40分钟，再加入香菇煮10分钟5⃣加少许盐黑胡椒调味，出锅撒上葱花即可