1、如果一个人沉溺意淫或邪淫，脑子乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了。

1、如果一个人沉溺意淫或邪淫，脑子乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了。2、由于心火重，就会消耗肾水，他的眼神一定是游离不定的，没有定力，神不足精力就不足。3、一个人肾精不足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败。4、同时心情也是浮躁的，脑子都是混乱的，容易做出各种各样错误的决定。这叫心火亢盛，肾水不足。5、人一旦出现这种状态、那就是离灾难不远了。