29节带你提升人生自我增值课

名称：29节带你提升人生自我增值课描述：这门课程将带领你探索个人成长的多个方面，包括时间管理、情绪调节、沟通技巧等。通过29个精心设计的课时，你将学会提升自我认知，拓展技能，并全面提升生活质量。本课程旨在激发你潜在的潜力，让你更好地应对挑战，成就更加丰富而有意义的人生。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/2df9a09b487f大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#增值频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

【 赵玉平 】 人生自我管理必修课 | 课程

名称：【赵玉平】人生自我管理必修课课程描述：人生自我管理必修课-赵玉平老师课程：情绪管理、沟通管理、时间管理、自我提升等等…链接：https://www.aliyundrive.com/s/WgMUqg6Tk6w大小：2.61GB标签：#人生自我管理必修课#赵玉平#自我管理#博文书院#课程#__赵玉平___人生自我管理必修课___课程来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

赖世雄美式发音学习课38讲【自我提升】

名称：赖世雄美式发音学习课38讲【自我提升】描述：《赖世雄美式发音学习课38讲》是一门专注于帮助学习者掌握美式英语发音的课程。通过38堂精心设计的课程，学生将学会正确发音、语调和口音技巧，从而提高听力和口语表达能力。这门课程注重实践，旨在帮助学生流利自信地使用美式英语。链接：https://pan.quark.cn/s/97d24c34b72b大小：ng标签：#自我提升#资料#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

用一本书多方位提高自我实用实践课

用一本书多方位提高自我实用实践课课程介绍本课程将指导您通过一本书学习多种技能，包括时间管理、决策制定、沟通技巧和情绪管理。我们会针对不同领域的知识进行实际操作，并帮助您将书中所学应用到日常生活和工作中，以全方位提升个人实用技能。学习地址百度：天翼：阿里：夸克：

沪江高效能自我管理学霸班课程

沪江高效能自我管理学霸班课程课程介绍这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。学习地址百度：天翼：阿里：夸克：

自我修炼走出困境的9套课程

名称：自我修炼走出困境的9套课程描述：这门修炼的旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时，发现和实践内在的力量来克服障碍，提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容，引导学员深入了解自我与外界的关系，并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/a612205096e5大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#自我修炼频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup