Headspace 冥想正念指南
名称:Headspace冥想正念指南描述:冥想是一种实践~把她带到我们的生活中叭。P1如何开始->呼吸冥想P2如何放下->视觉冥想P3如何爱上生活->感恩冥想P4如何应对压力->标记P5如何善待他人->慈爱冥想P6如何应对伤痛->身体扫描P7如何应对愤怒->慈悲冥想P8如何发挥无限潜能->放松意识链接:https://www.aliyundrive.com/s/wajnb4rEGUh大小:5.2G标签:#冥想#正念#Headspace_冥想正念指南来自:雷锋频道:@shareAliyun群组:@aliyundriveShare投稿:@aliyun_share_bot
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