施图茨的疗愈之道 Stutz (2022) 纪录片 豆瓣9.1

名称：施图茨的疗愈之道Stutz(2022)纪录片豆瓣9.1描述：在与演员乔纳·希尔的坦诚对话中，主治心理医生菲尔·施图茨探讨了自己的早年经历和独一无二的视觉治疗模型。链接：https://pan.quark.cn/s/46618d5b7581大小：2.2G标签：#纪录片#施图茨的疗愈之道#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

《施图茨的疗愈之道》 纪录片

施图茨的疗愈之道乔纳·希尔 / 菲尔·斯图茨

复杂性创伤的多元疗愈之道20讲

名称：复杂性创伤的多元疗愈之道20讲描述："复杂性创伤的多元疗愈之道20讲"课程旨在探索复杂性创伤的疗愈方法。通过20堂课的深入探讨，学员将了解多种疗愈途径，包括心理疗法、身体疗愈、艺术治疗等，帮助应对复杂性创伤带来的挑战，重建内在平衡与健康。链接：https://pan.quark.cn/s/2477569efe13大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#疗愈频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

黄仕明情绪疗愈心理课程

名称：黄仕明情绪疗愈心理课程描述：疗愈心理是一个专注于帮助个人调整情绪、缓解压力和促进心理健康的课程。通过学习情绪管理技巧、认知重构和心理放松方法，参与者将获得更好的情绪自我调节能力，提升生活质量。这个课程注重实践和互动，旨在为学员提供有效的工具和策略，帮助他们建立积极的情绪状态。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/2305f138e65e大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#疗愈#黄仕明情绪疗愈心理课程频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

情绪疗愈：摆脱内心的焦虑 | 电子书籍

名称：情绪疗愈：摆脱内心的焦虑电子书籍描述：愤怒、焦虑、恐惧、不安……现当我们无法排除和整理情绪时，最终的结果就是让自己“混乱不堪”“焦躁不已”。本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项，提出了28个一定能够做到的日常练习链接：https://www.aliyundrive.com/s/X9bjX7NsD3T大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot