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【书名】突围原生家庭【作者】斯蒂芬妮·斯蒂尔【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#家庭#心理学#性格【简介】没有完美的原生家庭，我们都曾受过伤。无论是性格中的讨好、孤僻，还是暴躁，都是一种应激的保护策略，就像一层僵硬的外壳，让自我扭曲，变形，失去原来的模样。作者通过多年心理治疗经验,开发出一套自行疗愈童年心理创伤的方法，成功帮助无数人摆脱心理阴影，改变扭曲性格，做回真实的自我。下载频道群组商务

成长的心法【epub 书籍】

名称：成长的心法【epub书籍】描述：《成长的心法》是一本融合了儿童发展心理学全新研究成果的家庭教育指南。它不仅探讨了童年对人生和人类发展的深远影响，还精心梳理了“园丁式养育”的5大关键。本书旨在帮助新时代父母进化他们的教育观，从理智上更深入地了解孩子，从情感上更深刻地爱护孩子，同时在行动上更加高效地养育孩子。通过实际的家庭生活案例和理论结合，这本书为实现健康的家庭环境和孩子的全面发展提供了宝贵的指导。链接：https://www.alipan.com/s/qV3SH4eeeVN大小：1.31M标签：#教育#家庭#亲子#指南#儿童心理#epub#书籍来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【epub格式电子书】《愤怒的囚徒》 作者: [美]阿伦·贝克

名称：【epub格式电子书】《愤怒的囚徒》作者:[美]阿伦·贝克描述：1.一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作，年近百岁之际亲自作中文版序，覆盖心理学、历史、人性、社会问题、人际关系等多个议题2.以愤怒为起点，理解人性中的黑暗与光明3.一部匹夫之怒如何上升至战火纷飞的心理史诗。4.个人可以看见自己，愤怒并不是因为脆弱与无能，保持情绪稳定，不内耗，也可以认识人性真相，理解历史和社会问题；专业人士可以看见心理治疗方法与大师观点，如何分析和识别来访者问题，调动理性心理资源和人性光明一面。5.拒绝愤怒与内耗的心理学方案。你可以生气，但不要越想越气。心理学大师阿伦·贝克博士提供了减少愤怒、暴力与冲突的心理学解决方案，偶尔“发疯”，但也能内心安定，思想冷静。链接：https://pan.quark.cn/s/6ac22259519a大小：1.84MB标签：#epub#电子书#epub格式电子书#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

【书名】早安，怪物

【书名】早安，怪物【作者】凯瑟琳·吉尔迪纳【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#健康#2024新书【简介】本书讲述了作者职业生涯中，最难忘的五位来访者和他们英雄般的疗愈故事。遗弃、幽禁、虐待、性侵、暴力......他们的原生家庭都是一座座疯人院，也因此被创到遍体鳞伤。直到多年以后，坐在心理治疗师面前，他们才明白：自己不是怪物，而是曾经深深受伤的孩子。

【书名】突围原生家庭

【书名】突围原生家庭【作者】斯蒂芬妮·斯蒂尔【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#家庭#心理学#性格【简介】没有完美的原生家庭，我们都曾受过伤。无论是性格中的讨好、孤僻，还是暴躁，都是一种应激的保护策略，就像一层僵硬的外壳，让自我扭曲，变形，失去原来的模样。作者通过多年心理治疗经验,开发出一套自行疗愈童年心理创伤的方法，成功帮助无数人摆脱心理阴影，改变扭曲性格，做回真实的自我。

【书名】医生，你在想什么（解读）【作者】王兴【格式】#mp3#pdf【分类】#医学#科普#健康#2023新书【简介】人人都会生病

【书名】医生，你在想什么（解读）【作者】王兴【格式】#mp3#pdf【分类】#医学#科普#健康#2023新书【简介】人人都会生病，但并非人人都会看病。很多人在第一次去医院时会迷路，不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围，不知道内科外科的分别，听不懂医生的诊断，因过度担心多挂很多医院的号、做多次不必要的检查，迷失在网上各种或真或假的医学诊疗建议中……本书则是一位专业的医生，从老百姓生病后的寻医、问诊、治疗各个环节中可能碰到的相关问题出发，为生病的普通人提供一堂“每个人的疾病课”，让看病变得简单。音频：点击收听标签：#每天听本书频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u