【书名】一人公司

【书名】一人公司【作者】卡丽·莱恩【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#社会学#焦虑#2024新书【简介】本书副标题:失业潮中的高新技术工作者。本书内容丰富、发人深省,作者为我们打开了一扇了解新自由主义现实复杂性的窗户。在这里,全球高科技产业重构在美国白领中产阶级中被挖掘出来,对他们来说,焦虑、不安感和强烈的个人主义有时是响亮的,有时是令人困惑的同床异梦。本书是一部强有力的、有先见之明的人类学研究,对性别、阶级、政治以及经济动荡时期工作和自我的意义有着微妙的解读。

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【书名】重新认识焦虑【作者】约瑟夫·勒杜【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#情绪#自我提升#科普#方法论#自我管理【简介】焦虑是我们生活中最常见的感受之一,总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。有时,即使我们明明从理性上知道自己的担忧毫无根据,也仍然控制不住自己的焦虑行为。本书对这些问题进行了全新的探索。作者主张,只有将恐惧和焦虑这两个过程区分开,才能真正理解情绪运作的原理。同时,这一发现也将为针对焦虑和恐惧障碍的心理疗法以及药物研发带来全新的启示,即只有改变错误的认知信念,同时破坏无意识的威胁反应回路,才能使治疗效果更持久。::@sharebooks4you:@sharing_books4u

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