朋友们，我就说个经验之谈哈，不管是正在阳但症状很轻、家里其他人阳了但自己无症状且抗原阴性、自己已经阳康了检测转阴，都不能说明自己

朋友们，我就说个经验之谈哈，不管是正在阳但症状很轻、家里其他人阳了但自己无症状且抗原阴性、自己已经阳康了检测转阴，都不能说明自己身体里病毒载量低或者完全清除，这时候劳累、熬夜、叠加感冒流感、剧烈运动、长时间有氧运动，都有极小概率成心肌炎。这段特殊时期就应该好吃好喝好睡，一切烦恼的事情用拖延症解决。两天不活动就全身不舒服的我，已经心安理得地八天没锻炼身体了，我每天三顿荤素搭配的全餐，还有坚果、水果的加餐，此时不贴膘更待何时？节食减肥的朋友也稍微清醒一点，千万别信网上那种阳了瘦了多少斤的鬼话，身体需要消耗自身对抗病原体的时候还不吃够营养，伤害的都是本元，瘦了三斤也短寿三年，不值当的。【网评】是，不要盲目相信自己一定“无症状”，还是要好好防护。我虽然真的无症状，但不能保证不会传染别人，所以都是戴口罩见人