研究发现短时间高强度运动也可以延长寿命

研究发现短时间高强度运动也可以延长寿命琐碎的工作生活让我们很难找到一个固定的锻炼时间，不过最新研究表明即便是短期锻炼也能促进我们的健康。这些发现包括用“activitysnacks”打破一天的坐姿如何有助于保持肌肉质量，每天举哑铃六次如何可以显着增加力量，以及走楼梯而不是电梯如何有助于保留我们晚年时的大脑体积。这项新研究发表在两篇论文中，再次侧重于时间贫乏的锻炼解决方案。作者利用英国生物银行的长期研究评估了超过150,000名40至69岁的成年受试者，利用腕戴式活动追踪器数据梳理出有关他们运动习惯的见解。在第一项涉及70,000多名没有心血管疾病或癌症的成年人的研究中，研究人员分析了剧烈活动的数量和频率，并检查了所有原因以及这两种情况与死亡的关系。即使是少量的活动似乎也会产生一些影响。完全不活动与4%的五年内死亡风险有关。每周进行不到10分钟的剧烈运动，这一风险减半，而60分钟或更长时间的风险降至1%。每周15分钟与早死风险降低18%相关，而每周53分钟与全因死亡风险降低36%相关。这项分析表明，在一天内以最多两分钟的短时间累积该时间也会产生影响。每天四次剧烈运动与降低27%的死亡风险有关。与此同时，每周10次短时间爆发与心血管疾病风险降低16%和癌症风险降低17%相关。第二项研究检查了运动量和强度与心血管疾病风险之间的关系。作者发现，在相同的运动量下，提高强度与更大的风险降低有关。例如，当中等到剧烈的活动占活动的20%而不是10%时，心血管疾病的风险降低了14%。这两篇论文发表在《欧洲心脏杂志》上，可以访问here,andhere....PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1331357.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1331357.htm

表观遗传学的 "重启 "逆转了小鼠的衰老 可以延长寿命

表观遗传学的"重启"逆转了小鼠的衰老可以延长寿命我们的基因组包含我们完整的DNA蓝图，它存在于我们身体的每一个细胞中。但这并不是全部--还有一层信息，被称为表观基因组，位于上面，控制着不同类型的细胞中哪些基因被开启和关闭。就好像我们身体里的每个细胞都在按照相同的操作手册（基因组）工作，但表观基因组就像一个目录，引导不同的细胞进入不同的章节（基因）。毕竟，肺部细胞与心脏细胞需要非常不同的指令。环境和生活方式因素，如饮食、运动，甚至童年经历，都可能在我们的一生中改变表观遗传学的表达。表观遗传学的变化与生物衰老的速度有关，但它们是否推动了衰老的症状或本身就是一种症状仍不清楚。对于这项新的研究，哈佛大学的研究人员在小鼠身上进行了实验以找出答案。利用一个名为"表观基因组诱导性变化"（ICE）的系统，研究小组加快了小鼠体内DNA损伤和修复的自然过程，以检查这是否也加速了衰老症状。在哺乳动物细胞中，我们的染色体每分钟经历多达一百万次的DNA断裂，而表观遗传因子在返回其原始位置之前会非常迅速地协调修复。该团队设计了小鼠，其经历DNA断裂的速度比正常速度快三倍。随着时间的推移，他们发现表观遗传因子变得更加"心不在焉"，在修复DNA断裂后不会返回原处，导致表观遗传组变得杂乱。果然，到了6个月大时，小鼠显示出衰老的身体迹象，与同龄的未编辑小鼠相比，它们的健康状况似乎差了很多。科学家们说，他们以此证实了表观基因组在衰老中的作用。下一步是测试我们是否能对此做些什么，因此该团队实施了一种由三个基因组成的基因治疗鸡尾酒，称为Oct4、Sox2和KLF4。这些基因在干细胞中很活跃，在之前的工作中，该团队发现它们可以用来恢复患有老年性青光眼的小鼠的视力。在这种情况下，ICE小鼠的衰老生物标志物急剧减少。他们的表观基因组变得无序，使他们的组织和器官恢复到更年轻的状态。该研究的资深作者大卫-辛克莱说："这就像重新启动一台故障的计算机。"[它]启动了一个表观遗传程序，导致细胞恢复它们年轻时的表观遗传信息，区别在于这是一次永久性的重置。"该团队说，这一发现有可能是巨大的。通过解决衰老本身，许多由这个自然过程产生的疾病可以得到更有效的治疗。"如果正确的话，这意味着癌症、糖尿病和阿尔茨海默氏症可能有相同的根本原因，可以通过单一的治疗方法逆转来治疗或治愈与年龄有关的疾病，"辛克莱尔在Twitter上发布。虽然在实现这样的崇高目标之前还有很多研究要做，但工作已经在进行中。一篇尚未经过同行评审的预印本论文对老年小鼠系统地施用相同的基因治疗鸡尾酒，其年龄相当于人类的77岁。这些小鼠的寿命比未经治疗的小鼠长9%。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1339405.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1339405.htm

研究：灌注“年轻”的血液并不能延长寿命

研究：灌注“年轻”的血液并不能延长寿命在一项新研究中，年轻和年老的小鼠通过手术被连接起来进而使它们共享三个月的血液循环。根据研究结果，老小鼠在寿命方面没有明显受益。另一方面，跟与其他年轻小鼠共享血液的小鼠相比，接触到老动物血液的年轻小鼠的寿命明显减少。这项研究于7月22日发表在同行评议的期刊《RejuvenationResearc》上。异时异种共生(heterochronicparabiosis)是一种研究工具，用于评估器官和血源性因素对年轻和年老动物的影响。跟直接换血相比，异种共生的控制较少，它是两个通过手术连接的动物之间的血液共享模式。来自乌克兰基辅国立塔拉斯-舍甫琴科大学和Bienta有限公司的IrynaPishel及合作者在年轻和年老的小鼠之间使用异时异种共生交换，为期三个月。然后他们断开了动物的连接并研究了被连接对血浆和动物寿命的影响。“这项研究最有力和最有趣的结果是来自异时异种共生的年轻小鼠的寿命明显减少的事实，”调查者指出，“这些数据支持我们的假设，即旧血中含有能诱导年轻动物衰老的因素。”他们总结称：“找到并有选择地抑制机体内衰老因子的产生可能是延长寿命的关键研究领域。”来自加州大学伯克利分校工程学院教授IrinaConboy博士说道：“这项工作澄清了年轻血液还是老年血液控制寿命的问题，这个问题一直存在争议。异时异种共生是否有持久的影响，如果有的话，是返老还童还是衰老？”Pishel小组的工作确定了老小鼠在与年轻小鼠进行异体实验后其寿命并没有增加。相反，与老小鼠结合的年轻动物的寿命缩短，甚至在断开连接后也是如此。“这一发现对于确立临床抗衰老方法的准确方向和提供反对年轻血液因子在老年机体中的效力的关键科学证据非常重要。这项工作整齐地跟随着该小组之前发表的报告，即向小鼠输注年轻血浆并不增加其寿命，”Pishel说道。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1301571.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1301571.htm

蔚来与宁德时代就长寿命电池业务签约

蔚来与宁德时代就长寿命电池业务签约中国电动车制造商蔚来汽车与动力电池龙头宁德时代达成协议，合作开发寿命更长的电动车电池。综合路透社和证券时报网报道，蔚来汽车创始人兼首席执行官李斌星期四（3月14日）在北京宣布上述消息。李斌说，此次合作将利用两家公司的电池技术开发寿命更长的电池，以降低电池的“全生命周期”成本，目标是将电池的使用时间延长到八年或10年以上。蔚来汽车还宣布，蔚来汽车用户的电池租用服务（BaaS）月租费最高将下调33%，让购买蔚来电动车的成本最多降低12.8万元（人民币，约2万3700新元）。蔚来汽车与宁德时代在2020年共同投资成立武汉蔚能电池资产有限公司，以推动“车电分离”模式（换电模式）的发展，并在此基础上推出BaaS（BatteryasaService，电池租用服务）业务。相对于充电，换电是用户直接到换电站换装一组充满电的电池。在这种模式下，动力电池不属于用户，用户通过租赁的方式使用电池，每个月需支付服务费。这一模式能够缓解充电高峰期电网的压力，但行业分析师认为，只有在电池变得更加标准化的情况下，换电才有可能实现。而为了让换电模式盈利最大化，长寿命电池的开发就显得格外重要。蔚来汽车是中国首家在私人乘用车领域推行换电模式的企业，早在2018年就把换电和电池租赁作为核心商业模式。2024年3月14日4:36PM

澳大团队成功研发长寿命电致变色电池

澳大团队成功研发长寿命电致变色电池#澳门大学澳门大学应用物理及材料工程研究院副教授吴嘉伟和王双鹏的研究团队首次提出一种新的电池技术，以水系电解质解决了现有基于水系电解液的传统电致变色器件存在的寿命短的问题。新技术能使低成本、高安全性的水系电致变色电池商业化成为可能，并且深入探究其高性能来源的内在机理，有望为其它高性能电化学的器件的设计提供潜在的设计指导。该研究成果已获国际知名学术期刊《美国化学会—纳米》(ACSNano）刊登...https://www.gcs.gov.mo/detail/zh-hant/N22JT2vOk0