《久坐急救运动》2023年新书：速缓解，终身远离久坐危害！

名称：《久坐急救运动》2023年新书：速缓解，终身远离久坐危害！描述：背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯，既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变，你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部，让背痛得到显著缓解，还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时，疼痛自然会消失得无影无踪。链接：https://pan.quark.cn/s/f4f77f452dcb大小：N标签：#电子书#久坐急救运动#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

阿加莎·克里斯蒂 有声小说 合集

名称：阿加莎·克里斯蒂有声小说合集描述：《ABC谋杀案》阿加莎克里斯蒂（30集全）《东方快车谋杀案》阿加莎克里斯蒂（30集全）《罗杰疑案》阿加莎克里斯蒂（30集全）《谋杀启事》阿加莎克里斯蒂（40集全）《尼罗河上的惨案》阿加莎克里斯蒂（40集全）《无人生还》阿加莎克里斯蒂（30集全）《阳光下的罪恶》阿加莎克里斯蒂（30集全）链接：https://www.aliyundrive.com/s/pJUdmGxGXFa大小：1.7G标签：#有声书#阿加莎·克里斯蒂_有声小说_合集来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【克里斯汀·斯图尔特】领衔主演2024年色情犯罪电影《血爱成河》#电影#惊悚#爱情#同性《#血爱成河》主演：克里斯汀·斯图尔特/

【克里斯汀·斯图尔特】领衔主演2024年色情犯罪电影《血爱成河》#电影#惊悚#爱情#同性《#血爱成河》主演：克里斯汀·斯图尔特/凯蒂·M·奥布莱恩/艾德·哈里斯/戴夫·弗兰科/吉娜·马隆剧情介绍：健身房经理卢（克里斯汀·斯图尔特KristenStewart饰）爱上了健美运动员杰姬（凯蒂·M·奥布莱恩KatyM.O'Brian饰），后者来到拉斯维加斯追寻健美梦想。她们卷入了一个暴力事件，背后正是卢的父亲缔造的犯罪网络。

《克里斯·洛克：选择性愤怒》 喜剧 脱口秀

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克里斯滕·里特 Krysten Ritter 电影合集

名称：克里斯滕·里特KrystenRitter电影合集描述：克里斯滕·蕊特，美国女演员，曾有过模特经历。她参演过《赌城无记事》、《27宜嫁》、《一个购物狂的自白》等电影，也在许多电视剧中露面，如《吉尔莫女孩》、《美眉校探》、《爱你到死》等。她曾在热门美剧《绯闻女孩》中，《ValleyGirls》一集客串过，和在电视剧《绝命毒师》中扮演过一个主要角色。2010年，主演电影《我配不上她》和电视剧《Gravity》。链接：https://pan.quark.cn/s/4f052cde364d大小：x标签：#克里斯滕#里特#Krysten#Ritter#绝命毒师#美女#克里斯滕·里特#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

【克里斯汀·斯图尔特】领衔主演2024年色情犯罪电影《血爱成河》

【克里斯汀·斯图尔特】领衔主演2024年色情犯罪电影《血爱成河》#电影#惊悚#爱情#同性《#血爱成河》主演：克里斯汀·斯图尔特/凯蒂·M·奥布莱恩/艾德·哈里斯/戴夫·弗兰科/吉娜·马隆剧情介绍：健身房经理卢（克里斯汀·斯图尔特KristenStewart饰）爱上了健美运动员杰姬（凯蒂·M·奥布莱恩KatyM.O'Brian饰），后者来到拉斯维加斯追寻健美梦想。她们卷入了一个暴力事件，背后正是卢的父亲缔造的犯罪网络。