学会吃饭

名称：学会吃饭描述：本书通过实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。链接：https://www.aliyundrive.com/s/JdTNy8i9cNg大小：1.19M标签：#饮食#科普#健康来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【筑龙教育】7天学会用Project做进度管理【初级版】

名称：【筑龙教育】7天学会用Project做进度管理【初级版】描述：Project是项目管理中超级好用的工具，你来感受下链接：https://www.alipan.com/s/86ukKpfu7TQ大小：NG标签：#学习#知识#课程#资源来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

5秒学会用抖音 但当代年轻人已不会用打印机甚至电脑

5秒学会用抖音但当代年轻人已不会用打印机甚至电脑英国卫报日前的一篇报道就提到了这个问题，一位25岁的年轻员工就不得不向年长的员工请教如何使用复印机、扫描仪，说这些设备很复杂，第一次使用的时候总是出空白页。戴尔之前发布过一份有关18-25岁成年人的调查报告，显示超过1/3的Z世代认为他们的学校教育没有让他们具备规划职业所需的技术技能，56%的人接受过非常基础的数字技能培训甚至没有接受过数字技能培训。不仅打印机、扫描仪、传真等传统办公设备有这样的尴尬，甚至PC电脑也会如此，很多年轻人不会用古老一些的电脑，国内也有类似的梗，很多人已经不知道软盘这回事了，甚至Word中的保存按钮来源于软盘标志都很少有人知道。另一方面，年轻人对现在的智能手机及APP应用就非常擅长了，学会使用抖音/TikTok这样的应用只用5秒钟（其实小孩、老年人也是如此），之后就要沉迷在短视频中。时代真的变了。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1347951.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1347951.htm

《刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦》

名称：《刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦》描述：我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了50%的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/4907cd2bf8ba大小：N标签：#电子书#刻意专注#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

塔尔萨警方：枪手刻意选择袭击地点

塔尔萨警方：枪手刻意选择袭击地点（早报讯）美国塔尔萨（Tulsa）警方认为，塔尔萨枪击案中，枪手刻意选择事发医院展开袭击。四名死者中，包括两名医生。美国俄克拉何马州第二大城市塔尔萨周三（6月1日）下午发生。袭击者在一家医院内乱枪扫射，致四个人死亡后，举枪自尽。死者包括两名医生和另外两人，多人受伤。当地警方称，袭击者持步枪和手枪，闯入圣弗朗西斯卫生系统医院附属诊所的二楼。“他前往的目的地非常明确，前往这一具体的楼层，带着非常明确的目的开枪……这不是个随机枪击案。”当局估计枪手的年龄在35至40岁之间，干案动机未明。据非营利组织“枪支暴力档案”统计，这已是美国今年发生的第233起大规模枪击事件，大规模的定义是四人或更多人被杀；今年首五个月，美国各地已有1万7000多人死于与枪支有关的事件，其中640人未成年。发布：2022年6月2日11:49PM

《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》 “一目十行，过目不忘”训练法！

名称：《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》“一目十行，过目不忘”训练法！描述：宁梓亦是记忆术教学方面的专家，十年来帮助无数的学生提升了学习分数，真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》这本书中，他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法，从记忆和学习的原理出发，揭开学习能力差异的两个奥秘，展示高效记忆的四个原则，讲述高效复习的方法。链接：https://pan.quark.cn/s/ded9630e7da5大小：N标签：#电子书#记忆训练#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup