常军家庭关系心理学习课程

名称：常军家庭关系心理学习课程描述：本旨在帮助学员了解和改善家庭关系的心理学知识。你将学习如何解读、处理和改善家庭中的各种心理问题，如沟通障碍、亲子关系、夫妻相处等。参加这个课程，加强家庭关系，提升幸福感！建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/aa86e3d79504大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#心理学#常军家庭关系心理学习课程频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

常军家庭关系心理学习课程

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新研究揭示幸福是可以学习的

新研究揭示幸福是可以学习的一项突破性研究表明，虽然我们可以学会如何快乐，但只有通过坚持不懈的练习才能获得持久的益处。布里斯托尔大学"幸福科学"课程的幕后团队已经发现，向学生传授有关幸福的最新科学研究能明显改善他们的幸福感。但他们的最新研究发现，除非在课程中学到的有实证依据的习惯（如感恩、锻炼、冥想或写日记）能长期坚持下去，否则这些幸福感的提升是短暂的。布鲁斯-胡德教授资深作者布鲁斯-胡德（BruceHood）教授说："这就像去健身房一样--我们不能指望上一堂课就能永远健康。就像身体健康一样，我们必须持续不断地改善心理健康，否则，改善只是暂时的。"布里斯托尔大学的"幸福科学"课程于2018年推出，是英国首个此类课程。该课程不涉及考试或课业，向学生传授心理学和神经科学领域经同行评审的最新研究成果，告诉学生什么才是真正让我们快乐的东西。参加该课程的学生表示，他们的幸福感提高了10%至15%。但两年后再次接受调查时，只有那些继续实施课程学习的学生才能保持这种幸福感的提升。该研究发表在《高等教育》杂志上，是首次对幸福课程学生离校后的幸福感进行长期跟踪研究。胡德教授说："这项研究表明，仅仅学习一门课程--无论是在健身房、冥想静修，还是像我们这样的循证幸福课程--仅仅是个开始：必须致力于定期运用所学知识。我们教授的大部分内容都围绕积极心理学干预，通过帮助他人、与朋友相处、感恩或冥想等方式，转移你对自己的注意力。这与当前的'自我保健'理论恰恰相反，但无数研究表明，走出自己的头脑有助于让我们远离消极的反思，而消极的反思可能是许多心理健康问题的基础。"编译自:ScitechDaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1423700.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1423700.htm

资源刘嘉：最强大脑心理学课程

资源名称：刘嘉：最强大脑心理学课程描述：得到App与《最强大脑》联合打造的“最强大脑心理学课”——《刘嘉·心理学基础30讲》正式上线。这门课由《最强大脑》科学总顾问、北京师范大学心理学部部长刘嘉教授主讲，带领用户探秘心理学世界，揭开“最强大脑”背后的奥秘。链接：https://www.aliyundrive.com/s/XhoCb5PE8PT文件大小：未知文件类型：#心理学#最强大脑#刘嘉来自分享：雷锋频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare

《儿童心理学》[套装共4册]

名称：《儿童心理学》[套装共4册]描述：包含《儿童积极心理学》《儿童焦虑心理学》《儿童逆反心理学》《儿童拖延心理学》，带领广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源，帮助孩子健康成长。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/55af998c1fa0大小：40.7MB标签：#教育#图书#心理学#儿童心理学#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

清华大学彭凯平教授 - 积极心理课 | 视频课程

名称：清华大学彭凯平教授-积极心理课视频课程描述：积极心理学中的一个核心概念,具体指通过认知、情感和行为反映出来的一组积极人格特质,是促进个体身心健康与幸福感、缓解抑郁与压力的良好资源。彭凯平教授的研究认为，利用积极心理学的原理，展开积极教育，可以帮助孩子培养品格优势，发挥内在动力，凭借自身努力活出生命的价值。链接：https://www.aliyundrive.com/s/5Mpy2f1DuEc大小：3.14GB标签：#彭凯平#心理学#课程来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot