【跨性别与心理健康问题】

【跨性别与心理健康问题】跨性别者出现心理健康问题的可能性是顺性别者的4倍。跨性别本身并不是心理健康问题。跨性别群体心理健康问题的高发，主要并不是跨性别身份本身引起的。跨性别群体心理健康问题的高发，主要原因是社会对跨性别者的歧视、忽视、仇视、和排挤。很多跨性别者会经历性别不协，性别不协是一种心理健康问题。跨性别者还常常会经历抑郁、焦虑、进食障碍、药物成瘾等问题。引发跨性别群体心理问题的社会原因，具体来说，包括：跨性别群体需求不被社会看见和重视、跨性别者会因为跨性别身份而遭到歧视和攻击、法律层面上出现了大量专门针对跨性别者歧视性法律条文、跨性别者受到了社会方方面面的排挤、跨性别者常常因各种歧视而陷入经济窘境。我们希望更多人来了解跨性别群体的心理健康问题，传播相关知识，讨论相关议题。我们希望在社会讨论这些议题的时候能让我们跨性别者安全发声，说出我们的经历和我们遇到的困难。请保护跨性别群体的心理健康。请支持跨性别群体的心理疗愈。

研究称不吃早餐可能会增加儿童出现社会心理健康问题的风险

研究称不吃早餐可能会增加儿童出现社会心理健康问题的风险根据最近发表在《营养学前沿》上的研究，在家里吃营养早餐的儿童有更好的社会心理健康。尽管之前的研究已经注意到了健康膳食的重要性，但这是第一个研究报告了儿童是否吃早餐以及他们在哪里吃和吃什么的影响。这些发现为父母和他们的孩子提供了宝贵的见解和建议。研究第一作者、西班牙卡斯蒂利亚拉曼查大学的JoséFranciscoLópez-Gil博士说：“我们的结果表明，吃早餐不仅重要，而且年轻人在哪里吃早餐和吃什么也很重要。不吃早餐或在外面吃早餐与儿童和青少年的社会心理行为问题的可能性增加有关。同样，摄入某些食物/饮料与较高（例如，加工肉）或较低（例如，乳制品、谷物）的社会心理行为问题的几率有关。”López-Gil和他的同事为这项研究分析了2017年西班牙国家健康调查的数据。这项调查包括有关儿童早餐选择的问卷，以及他们的社会心理健康，其中包括自尊、情绪和焦虑等方面。3772名4至14岁的西班牙人参加了调查，由儿童的父母或监护人回答。在最值得注意的发现中，López-Gil和他的同事发现，在外面吃早餐几乎和完全不吃早餐一样糟糕。作者推测，这可能是因为外出就餐通常比在家就餐更不健康。研究结果还表明，行为问题风险的降低与咖啡、牛奶、茶、巧克力、可可、酸奶、面包、吐司、麦片和糕点的消费有关联。出乎意料的是，出现这些问题的更大几率与吃鸡蛋、奶酪和火腿有关。虽然这项研究仅限于西班牙，但其结果与其他地方进行的其他研究是一致的。学校提供的健康膳食可能会对某些地方的结果产生影响。然而，其他变量，如年轻人在家里吃早餐时可能得到的社会和家庭支持，也可能在报告的好处中起作用。作者强调需要进行更多的研究来了解他们数据背后的因果关系，但他们仍然建议使用这些发现。López-Gil说：“在外面吃早餐与更大的社会心理健康问题有关，这是我们研究的一个新的方面。我们的研究结果加强了不仅需要宣传早餐是健康生活方式的一部分，而且还需要宣传应该在家里吃。另外，为了预防社会心理健康问题，包括乳制品或谷物的早餐，并尽量减少某些高饱和脂肪/胆固醇的动物性食物，可能有助于减少年轻人的社会心理健康问题。”...PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1313313.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1313313.htm

英研究：一年后完全康复冠病住院患者不到30%

英研究：一年后完全康复冠病住院患者不到30%（早报讯）法新社引述英国一份星期天（4月24日)发表的研究报道，在冠病住院患者中，一整年后完全康复的人少于30%。研究警告，长期冠病（longCOVID）恐成为一种常见病况。这份发表于医学期刊《刺胳针呼吸医学》的研究以逾2300人为研究对象，观察了2020年3月至2021年4月间，英国39间医院出院民众的健康情形。研究发现，五个月后通报完全康复的受访者仅26%，一年后仅略增至28.9%。研究也发现，女性完全康复的可能性比男性低33%；肥胖染疫者完全康复的可能性只有一半；被装上呼吸器的患者完全康复的可能性少了58%。据报道，最常见的长期冠病症状为疲倦、肌肉疼痛、睡眠不佳、行动力变慢和呼吸急促。带领这项研究的研究员卜莱特林指出，若欠缺有效治疗，这些症状恐变成高度盛行的长期病况。发布：2022年4月24日11:35AM

不能轻忽再次感染冠病 研究显示死亡住院等风险皆上升

不能轻忽再次感染冠病研究显示死亡住院等风险皆上升（早报讯）根据星期四（11月10日）发表的一项研究报告，无论一个人的冠病疫苗接种状态如何，相较于首次感染冠病，再次感染冠病后死亡、住院或出现严重健康问题的风险均显著增加。路透社报道，领导这项研究的圣路易斯华盛顿大学医学院专家阿尔阿里（ZiyadAl-Aly）说：“再次感染冠病的人出现急性情况和冠病长期后遗症（LongCovid）的风险都会上升。”他说：“无论是未接种疫苗、已接种疫苗或已接种疫苗追加剂的人，都有这种明显情况。”这项研究的数据，取自2020年3月1日至2022年4月6日美国退伍军人事务部44万3588名感染严重急性呼吸综合征相关冠状病毒2（SARS-CoV-2）的人、4万零947名两次感染者或多次感染者，还有530万名未感染者。大多数被研究对象为男性。根据发表在《自然医学》杂志上的研究报告，与仅感染过一次冠病的患者相比，再次感染者的死亡风险增加一倍多，住院风险增加超过两倍。再次感染者出现肺部、心脏、血液、肾脏、糖尿病、心理健康、骨骼和肌肉以及神经系统疾病的风险，也上升了。阿尔阿里说：“即使一个人感染过冠病一次，并已接种了疫苗，这表示他有双重免疫力，如果这样的人再次感染冠病，他们的病情依然有恶化的风险。”然而，美国“凯泽健康新闻”（KaiserHealthNews）的传染病流行病学家和特约编辑古德（CelineGounder）说：“好消息是，随着人们获得更好的免疫保护，经过一段时间之后，出现某些并发症的风险可能会逐渐下降。”尽管如此，阿尔阿里还是敦促人们保持警惕。阿尔阿里说：“现在，很多到诊所求医的冠病患者认为，他们的身体壮得很，他们的想法是，‘再次感染很大不了吗？’答案是肯定的。”发布：2022年11月11日10:57AM

港理大研究：冠病康复者易出现疲劳综合症

港理大研究：冠病康复者易出现疲劳综合症香港理工大学一项研究显示，部分冠病康复者受“长冠病”的后遗症状困扰，易出现疲劳综合症。据香港东网报道，理大于前年10月开始进行八项针对冠病的研究，康复治疗科学系洪克协痛症管理教授兼副系主任符少娥说，该学系的研究项目之一，是针对首12个月中冠病康复者的健康状态，通过追踪检查体适能及心理测试等方法，了解他们在体魄、信心及生活的层面（3R），从而拟订“3R康复治疗方案”。团队也在招募奥密克戎康复者，预计于今年9月完成相关研究。研究发现，接近42%的参与者在确诊后6个月内，出现疲劳综合症，涉及不同年龄人士，当中以女性为主；另有两成人在染疫半年后才有疲劳综合症。有市民感染后，整整一个月“有气无力”、“连走路都成问题”，甚至因而不敢外出买菜，怕在街上晕倒。研究又显示，“疲劳评分”跟肺活量及下肢肌肉力量有关。为协助冠病康复者，理大设计量身打造“3R康复治疗方案”，通过改善肺功能及下肢力量，减低疲劳感。该学系副教授黄宇乐说，方案会因应患者的体能、心率储备等因素，以面对面或网上模式作运动锻炼，包括用适当强度的带氧运动。当中长者治疗方案的项目较简单，会锻炼其下肢平衡力，另会加上认知训练，例如数数字，务求染疫长者不易跌倒及提升耐力。发布：2022年3月23日2:07PM

研究人员发现血浆生物标志物可用来预测青少年心理健康问题

研究人员发现血浆生物标志物可用来预测青少年心理健康问题在卡蒂亚-卡尼宁（KatjaKanninen）教授研究小组进行的这项研究中，研究人员利用自我报告的优势与困难问卷（SDQ）得分来评估11至16岁参与者的心理健康风险。血样分析表明，58种蛋白质与SDQ得分有显著关联。生物信息学分析用于确定与已确定的候选血浆蛋白生物标志物相关的生物过程和通路。与这些蛋白质相关的主要富集途径包括免疫反应、血液凝固、神经发生和神经元变性。该研究采用了一种新颖的符号回归算法来创建预测模型，以最好地区分SDQ得分低和高的群体。据Kanninen教授介绍，精神障碍的血浆生物标志物研究是一个新兴领域。"血浆蛋白质的变化以前与各种精神疾病有关，如抑郁症、精神分裂症、精神病和躁狂症。"Kanninen教授指出："我们的研究支持了这些早期发现，并进一步揭示了特定血浆蛋白的改变可能预示着青少年精神功能障碍的高风险。"据研究人员称，这项试点研究之后还将对潜在的生物标志物进行更具体的调查，以识别有精神健康问题风险的个体，为青少年精神健康护理的进步开辟一条新的途径。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1375219.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1375219.htm