有读者回复上面文章中介绍的异议社区对话中的“新礼仪”技巧。认为「目前异议间的对话太多扯蛋、恶搞,太多割席分裂,压力很大 …… 如

有读者回复上面文章中介绍的异议社区对话中的“新礼仪”技巧。认为「目前异议间的对话太多扯蛋、恶搞,太多割席分裂,压力很大 …… 如何消除这些压力再开始对话?」 iyp:不需要“消除”。不要旨在消除分歧。 恶搞并不坏,甚至分裂也并不坏,沟通压力并不是致命的障碍 只需控制调整在适度范围内就好。适度 = 始终不至于动摇总战略,或者说,避免自我破坏性的。 需要强调的是,冲突与否不是可选择的。但您始终可以选择组织冲突的不同方式。不要害怕波动。“稳定性”所指的应该是应力分散时的状态。 想要完全摆脱任何不适的愿望都会导致不适更快速地累积、集中、聚集成灾难性的巨额成本。 这一规律适用于各种不同层次的关系:从个人内部心理健康、到个体间沟通、到群体行为、再到大规模的社会组织。 苛求着终结分歧的任何尝试都将创造出普通公民更加难以抵抗的终极罪犯极权国家。 经常回避有关痛苦的/争议性话题的想法只会产生更多的压抑情结,从而将痛苦传播到所有感知中。 很多朋友可能认为自己仅仅是在“礼仪性地”避免沟通冲突,但这一愿景自然创造出一个保护壳/“安全空间”,只有在最激烈的冲突作为冲突的最高阶段时,这种“安全空间”才会出现 作为一种主导力量对一系列可能意见进行审查。 在解放运动的历史上,以上那些简单化的线性方法屡屡失败:其结果只是导致 “解放思想” 变成了绝对控制思想。 上面文章中介绍的“新礼仪”方法并不仅仅是另一个论点。而是在寻求对旧的解放方法进行革新。解放思想的发展发生在从本质主义的、柏拉图式的世界观到更复杂的方法的运动中,在这种方法中,不再有完整的实体,反射性的解决方案也不会起作用。 未来我们还将就沟通/对话和组织工作的策略进行更多详细探讨,这些都是自治运动的重要基础设施。 #tips

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答读者问 为您的讨论开辟不同的视角:以反等级制为例

答读者问 为您的讨论开辟不同的视角:以反等级制为例 Q:「你们反对等级制,但我经历的任何组织都是等级制的。如何才能消灭等级制?如果做不到,那说明无政府状态只是个神话?…… 技术能带来平等吗,还是必然造成高科技极权主义?…… 你们发布过的相关内容我都读过了,能不能说点以前没说过的?」 iyp:,新石器时代出现了从平等主义到等级制度的社区过渡。但从无政府状态到等级制度的过渡不仅可以在时间上看到,也可以在观察的规模发生变化时看到。 重要的是要知道,不同的组织形式可以在同一个社会中以不同的规模共存。 1 想象这里有一些权力平等的平等主义团体的集合。这样的社会体系是完全无政府的。但随后,这些群体中的每一个都会有一个过渡到等级制度的过程。 现在,群体内部的关系将是等级制的,但群体之间仍然存在无政府状态。 在下一阶段,这组团体分为两个联盟,每个联盟中都有一个明显的主导者。现在,联盟中各群体之间的关系不再是无政府状态。但在两个联盟之间的关系中仍然存在无政府状态。 随着每一步的发展,社会中都会既存在无政府状态的关系,也存在等级制度的关系。它们占主导地位的规模不断改变。 史前的平等主义是由几十人或几百人组成的小社区的平等主义。从某种意义上说,小型平等主义社区在今天并没有完全消失。仍然有友谊团体、横向公社、同事之间的平等联盟等形式。它们只是不再是组织规模上的 “顶级” 形式。在它们之上,有一种更高的组织形式,包含了它们,并有可能使之变形。 但如果我们再往上走,就会发现等级制度也很有限。这种情况可以用 "国际关系中的无政府状态” 的概念来描述。虽然有等级的民族国家参与了国际关系,但它们之间还没有明确的等级关系,它可以非常微妙且不断变化。 2 大型的社区不得不按照等级来组织,这是因为人类的大脑处理社会信息的能力是有限的。任何大规模的无政府组织都需要一个解决这个问题的方案。 一个明显的途径是 想想看,如果我们能够从根本上减少信息负担和/或提高人们的信息处理能力呢? 您当然可以想象技术上的解决方案 比如用于大规模协调的社会界面 能够筛选出不相关的信息,以一种方便的方式处理和呈现关于其他多个社区成员的原始数据,他们的态度、观点和决定,等等,开源自由,自托管。 另一个选择是,在物理上增加一个人的记忆和 "计算能力"。未来的神经植入物不仅为政治极权主义提供可能性,也可以为政治解放开辟新的可能。 没有什么是注定的。 当然,随着无政府状态的规模向上扩展,这样的解决方案将需要越来越多的资源 毕竟,随着新人一次次加入,社区的复杂性就增长得越来越快。 但扩大平等的无政府状态的窗口就是显著的成功。 这里必须强调我们应该讨论的不是 “如何消灭等级制度,而是考虑一个等级制度的 "窗口",在这个窗口之上和之下,无政府状态仍然有效。即,关于无政府主义组织的 "窗口"。比如,作为一个无政府主义组织从下层受到限制的例子:在一些 “原始" 社区,家庭之间存在着平等主义的组织,但家庭内部却不平等。 两个参数将是这里的关键:a)组织形式的可变性,或者反过来说,一种组织形式在特定规模上的主导地位;以及b)特定类型的组织在特定规模上的转变。 所以,无政府组织的问题可以表述如下: - 等级制度的窗口是否会扩大?这可能是由于什么原因? - 我们能否扩大无政府状态的窗口,以及如何实现这一目标? 能够考虑到组织的规模,可以为这种讨论开辟一个非常不同的视角。 绝大多数议题都有类似这样的调换视角来开拓眼界的可能性。当您意识到朋友们开始陷入虚无绝望、开始老生常谈、开始重复同一套观点时,您可以试着引领大家走出死胡同。 Q:「政府也会声称平等自由,很好笑。革命者如何在同一个概念下推动解放?」 iyp:重建。 解放计划在历史上一直依赖于一些关键概念。“自由"、"平等"、"财产"、”权力" 和其他。每一个概念的背后都有一个漫长的发展历程。然而,即使是基本概念现在也需要重建了。 今天,新的理论方法已经出现,相关领域也积累了新的事实材料,而我们对自由意志主义思想的主要概念的思考方式却依然陈旧。 比如说,流行的平等理论只发展了自由主义的 "条件平等"和 "机会平等”的概念 这是打破阶级特权但保持不平等所需的特定启蒙工具。今天的革命者如果缺乏自己的平等概念,就只能被迫使用别人的、为完全不同的目的而发展的概念。而且不仅仅是这样。现有的概念是非常模糊的,可能禁不住较真的辩论。 普通的经验和 "自然"语言并不适合谈论复杂的系统 特别是关于社会。因此,政治哲学的所有话语都涉及所使用的语言的内部局限,所以在其中的陈述可能更适合于小范围而不是大范围。现在我们已经有办法描述复杂系统的属性和行为,很显然应该将这些工具用于激进的批判任务。 尝试应用新方法的人越少,越是容易导致强调激进思想的无能。 我们的任务是重塑这些基本概念。将新方法引入旧概念。修订语义核心:摒弃那些为处理早已不存在的信仰或变化了的社会条件而产生的构造;引入功能性的新构造。 概念是武器。“平等"和 "自由"的概念可以再次成为武器。 #tips #Strategies

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让一个人越活越幸福的5个方法

让一个人越活越幸福的5个方法 幸福不止是愉悦,还应该包括个人潜能的实现、生活的意义、对于他人的帮助以及自我的成长。如果把幸福整体看成已经完成的图景,有一个理论刚好可以告诉我们构成图景的五块拼图,那就是来自于马丁·塞利格曼的 PERMA。所谓 PERMA,正是幸福的五个要素的缩写,它们分别是:积极情绪(Positive emotion)全情投入(Engagement)正向关系(Relationships)意义(Meaning and purpose)成就感(Accomplishment)PERMA 的好处,不仅仅在于科学地解构了幸福感,更是给我们在日常生活中追求幸福提供了切入点。接下来,我们一起看一看,可以怎样借助 PERMA,追求更高级的幸福感。拓宽积极情绪的来源在日常生活中,我们经常能接触到这样的错误论调:所谓幸福感,就等同于金钱、地位、声望、外表和财产。这种想法在过去的几年里越来越有市场。虽然这些事物许多时候能给人带来愉悦,但研究发现,一旦过于重视这些东西,焦虑水平和抑郁水平反而会上升。你可能认为自己有钱了就幸福,但因为你太在乎这件事,结果不管你有多少钱,都一定会认为自己“还不够有钱”,于是影响了幸福感。掉进了“物质至上主义”的陷阱,过分关注上述的事物,最直接的结果就是挤占了我们体验其他积极情绪,进而提升幸福感的机会。如果你非常在意财富,花了海量时间做兼职赚外快,就可能无法体验“偷得浮生半日闲”的安逸;如果你极为看重身材,咬着牙过度节食与健身,就可能错失与亲友“炫”一顿大餐的快乐;如果你为了紧跟股市波动,每天花了海量时间在手机上“盯盘”,就可能错过鸟鸣、草叶、鲜花。积极情绪并不是只有“爽”,平和、恬淡、舒畅、欣慰、感动都算积极情绪,“我比别人强”只能算是一种基于竞争胜出的体验,远远不能囊括积极情绪的全部。寻找“心流”你在做什么事情的时候会感觉到时间飞逝?运动?阅读?钓鱼?手工?还是陪孩子玩?不管你在做什么,当你感受到时间飞逝的时候,实际上都在体验着“心流”,它意味着你已然“全情投入”。心流体验往往不是通俗意义上的幸福感,也可能与消极情绪相关。如果你是一名技术高超的外科手术医生,在焦虑紧张地做手术,也可能会进入心流的状态。这其实并不矛盾,在心流状态中,你完全可以同时体验到焦虑紧张与幸福兴奋。提出心流这一概念的米哈里·契克森米哈赖曾向几十个领域的专家询问过这样一个问题“他们一生中,在什么时候感觉最棒、表现最好”,而所有人都描述了心流体验。当你自愿参与一项具有挑战却也能应对的任务,当你达成了一系列目标,当你不断地处理关于自身进展的反馈,并根据反馈来调整行为的时候,这种体验就会出现。“全情投入”的价值不言而喻,利用才干、战胜困难和达成价值在这一刻融为一体,更会对人的幸福感产生积极的推动作用。从社交中收获幸福亲情、友情、爱情对于幸福感都有促进作用,而且正向关系的力量远远不止于此。事实上,你甚至很难从科学的角度有效区分,到底是幸福的人爱社交,还是社交的人更幸福研究发现,幸福的人往往会给社交更高的优先级,花更多的时间和他人共处。不过这种因果关系上的迷思并不影响我们在生活中应该选择的行动:去交流,去沟通,去与人相处。就算你身在大城市,觉得身边没有一个特别亲近的人,也照样可以把这个方法用起来,因为就算和你对话的是个陌生人,你的幸福水平也能有所提升。哪怕你实在“社恐”,去逗逗狗,其实也能增加内啡肽、催产素和多巴胺的分泌。当代文化中似乎有一种对深度关系的拒斥,越来越多的人似乎从思想到行动都拒斥进入亲密关系,或者坚定地与他人 “能不打交道就不打交道”。但从心理学的角度来看,人作为一种生存在人际网络中的生物,纵然有独处的客观需要,也很难从彻底的社交隔绝中收获真正的幸福。让对自己的意义与对他人的意义达成统一芬兰哲学家弗兰克·马尔泰拉把生命的意义描述为“做对你和他人都有意义的事”。善良的利他行为与幸福感之间存在着极强的相关性。从数据上看,“与人玫瑰,手有余香”的表述甚至都不能描述真正的客观事实在你帮助他人后,你的幸福感提升水平甚至有可能超过受助对象。当然,“意义”本身也可以具有非常鲜明的个性。比如在你的家庭中,恪守传统的长幼礼节具有意义,这也可以促进家庭成员的幸福感提升;或者你来自于军旅家庭,秩序感对你来说意义非凡,那在你通过身体力行,让生活井然有序的过程中,你也能收获幸福体验。总之,让自己的意义与他人的意义达成统一,是让大家都能感受到幸福的好方法。能获得幸福的成就不止一种在日常生活中,我们却常常会忽视这点:“成就”的样貌非常多元,远远不止一种。学历、财富和地位或许很重要,但它们是否能构成我们生活的绝对意义呢?如果所有的人都默认这种意义的构成,“卷”也就成为避无可避的最终归宿,幸福感自然也就无从谈起。有的人在获得了学历与财富之后,纳闷地发现自己依然不幸福,而这时最有可能的原因,就是他忽视了自己真正在意的成就其实另有其物。当一名好的父亲;能做出别人比不上的番茄炒蛋;可以辨别各种各样的矿石;精通唐诗……这些成就都无法直接置换财富与权势,却可能造就生命中的幸福感。不要做那个看见别人排队,就直接跟在后面排队的人他们排队买的东西也许本身就不适合你,或者你其实并不需要。人完全可以在属于自己的成就赛道上飞驰,而不是被强拉硬拽到一个内卷的竞技场内互殴。在哲学家边沁看来,所谓幸福即是“趋乐避苦”,但这种观点并没有跳出混淆了幸福与愉悦的功利主义思维。也许在理解幸福方面,我们更应该采用马克思主义的视角:人具有其社会性与发展性,同时有权利、也应该追求全面、自由、发展的现实幸福。也许,你所处的环境工作辛苦、竞争激烈、关系复杂,但这并不妨碍你深刻而科学地解读什么才是真正的幸福,毕竟唯有理解了幸福,才能真正幸福。相信攒足了上面五块拼图,你也能够获得沉甸甸的幸福。相关文章:揭开全球幸福老年人的秘密:兴趣爱好的惊人力量新研究揭示幸福是可以学习的科学家发现面部电刺激会影响情绪感知 微笑是看到幸福的秘诀 ... PC版: 手机版:

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中情局解密文件里,藏着关于“遥视”和意识研究的秘密?2017年,中情局公开了超过1300万页的档案,其中一些文件让人大跌眼镜,不像冷战时期的情报简报,反倒像是对意识、转世和“遥视”的严肃研究。 比如,一份80年代初的文件详细描述了“通道过程” Gateway Process,将意识定义为一种频率,在特定条件下能与物质现实“相位切换”。 这可不是什么灵媒的胡言乱语,而是军方资助的研究人员、物理学家和分析员的结论。 文件里充斥着“相位转移”、“双重定位”、“非局域意识”这类科幻小说般的术语,但这些概念被认真研究了几十年。 更让人惊讶的是,中情局似乎对转世很感兴趣。 文件提到了伊恩·史蒂文森和吉姆·塔克的研究,他们记录了数千个孩子记得前世的案例:清晰的人名、地点,甚至胎记都与死者生前的致命伤吻合,有些细节还能在医学记录里找到。 这些研究者可不是什么江湖骗子,而是正儿八经的学者、精神科医生和科学家。 文件还暗示,转世可能曾是早期基督教教义的一部分,后来被刻意删除,原因不是它不真实,而是因为它削弱了教会的控制力。 如果人生只有一次,地狱的威胁才有效,但如果灵魂轮回,这种威慑力就大打折扣。 最让人难以置信的是,所有这些都没被当成玄学,而是被看作“可操作的事物”,可以研究、训练,甚至加以利用。 这并不代表它证明了什么,但这种奇异的模式,在古老经文、被压制的神学、现代案例研究,以及如今的解密文件中反复出现,让人不禁好奇:灵魂真的会轮回吗?意识真的不局限于大脑吗?也许,我们早就知道答案了? ===== 一份解密的美国陆军情报报告揭示了“门户体验”(Gateway Experience)一种旨在通过脑半球同步(Hemi-Sync)技术改变意识状态的训练系统。这份1983年的报告,由陆军中校Wayne McDonnell撰写,深入分析了该技术的原理、机制以及潜在应用。 McDonnell的任务是评估“门户体验”的实用性,为此他研究了生物医学模型、量子力学和理论物理学。他发现,该技术通过特定音频频率,使大脑左右半球达到同步,从而超越时空限制,进入更高层次的意识状态。这种状态被认为可以获取宇宙间的直觉知识。 报告对比了“门户体验”与催眠、冥想和生物反馈等类似技术。催眠通过分散左脑注意力,使右脑更容易接受暗示;冥想则通过集中精神,产生声波刺激右脑皮层。“门户体验”则利用“频率跟随效应”,通过耳机向左右耳输送略有差异的音频,使大脑“听到”一个差频,诱导脑波同步。 Hemi-Sync技术被比作将普通灯泡聚焦成激光束,使大脑能量更集中、更有序。当大脑频率达到一定程度,就能与宇宙中更精细的能量层产生共鸣,从而获取信息。报告还探讨了共振在其中的作用,指出冥想可以消除心脏跳动产生的“分叉回声”,使身体以约7赫兹的频率与地球静电场产生共振,这被认为是心灵感应的基础。 报告进一步解释了意识的运作机制,认为宇宙是一个巨大的全息图,人类意识通过与这个全息图进行能量交换来获取信息。大脑的左右半球协同工作,右脑接收全息图像,左脑则像计算机一样进行处理和分析。通过“门户体验”提升意识,可以感知到更多宇宙全息图的信息。 “门户体验”的高级技巧包括问题解决、模式化、色彩呼吸、能量棒工具、遥视、身体地图等。其中,Focus 15可以让人进入过去,而Focus 21则能探索未来。但报告也坦承,完全掌握这些技巧需要长期练习,并且信息获取可能存在扭曲。 报告还探讨了“出体体验”(OBE),认为这是一种加速意识提升的有效方式。在OBE状态下,意识更容易突破时空限制,与宇宙中的其他能量系统互动。然而,报告也指出,OBE状态下的信息收集容易受到过去事件、思想和全息图像的影响,导致信息失真。 最后,报告强调,“门户体验”与东方和西方的信仰体系并不冲突,并提出了一套加速掌握该技术的方案,包括结合催眠、REM睡眠和多焦点方法,以减少信息扭曲,并鼓励参与者探索自我认知,为可能遇到的非物质能量形式做好准备。

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Linux之父讽刺AI炒作:很搞笑,大概我也会被大模型取代 会上,Linux 之父 Linus Torvalds 与其好友、Verizon 开源项目办公室负责人 Dirk Hohndel 展开了一场对话,深入探讨了 Linux 开发及相关问题。外媒 ZDNet 对他们两人的对话进行了整理。左为 Linus Torvalds、右为 Dirk Hohndel。首先谈到的话题是 源代码中的制表符与空格 。此前一位开发者建议用用空格替换制表符,以帮助 Kconfig 解析器读取文件。不过,Torvalds 认为这是一个糟糕的举动。在最近发布的 Linux 6.9-rc4 版本中,Torvalds 采取了特别措施来应对那些无法正确处理制表符的 Kconfig 解析器。他故意地在通用 Kconfig 文件中加入了一些制表符。图源: Linux 6.9 内核版本,Torvalds 形容它“平静、稳定且无聊”。或许对于一个有着 30 多年历史的软件项目来说,本该如此。如果每个版本都有大的改变,可能意味着出现了问题。他们随后谈到硬件问题。如果硬件错误持续存在的话,可能会导致安全问题。对此,Torvalds 表示,这令人沮丧。开发者通常可以快速地修复软件问题,但硬件由于迭代无法及时修复。此外随着 RISC-V 等开放硬件的兴起,这些问题或许不会困扰下一代硬件。但是 Torvalds 觉得事实并不是如此。他认为,RISC-V 及开发者会犯其他人犯过的所有错误。Torvalds 解释称,硬件人员与软件人员不同,他们之间存在着相当大的鸿沟。并且,硬件开发者重新发明了旧的做事方法,只能通过犯以前犯过的所有相同错误来学习。这令人悲伤,但却是事实。不过,Torvalds 预计事情会进展得更快。Hohndel 也指出,Linux 在消除用户硬件平台之间的差异方面做得越来越好。“10 年前,从 x86 迁移到不同的平台仍然非常困难。如今,大多数人甚至都不知道自己运行的是 AMD 还是英特尔芯片。都在云端,一切看起来一模一样。”接着他们谈到,一些开源项目最近遇到的问题是:有些邪恶的开发者看起来人畜无害、乐于助人,实际上却是有恶意的。比如,微小的 Linux XZ Util 程序内有一个安全后门,它非常容易传播到主流 Linux 发行版中。这些问题被及时制止了,本身也不是 Linux 的问题,但还是令人担忧。Torvalds 回忆到,2021 年,有人尝试将不良补丁推送到 Linux 中,但他们失败了。Linux 维护者发现了这些不良补丁,但为此感到非常沮丧和生气。Linux 社区是独一无二的,它拥有 1000 多名开发者,其中很多人已经合作了数十年。因此,黑客试图通过欺骗手段将不良代码植入到 Linux 内核是不可能完成的任务,但其他大多数程序就没这么幸运了。即便如此,Torvalds 指出,当居心不良者利用成为维护者的机会来实施不良行为时,几周之内就会被发现。开源项目发现这类攻击,意味着事情会得到解决。因此,一个健康的社区构成了最好的防御。当然,这并不适用 99% 的开源项目,这些项目往往很小。我们需要保持警惕,并知道自己可以信任谁。在 Linux 内核中,我们将 PGP (Pretty Good Privacy) 作为信任网络的基础。Torvalds:AI 并不能解决一切问题与此同时,Torvalds 认为不要期待人工智能会成为最后的那个答案。这两位业界开源领袖仍对人工智能炒作持疑。Torvalds 调侃道:“这看起来很搞笑,我也可能会被人工智能模型取代。”Hohndel 则认为,当今大多数人工智能就像是增强版的自动更正。Torvalds 随即将他的态度总结为:“让我们等上 10 年,看看它实际上会发展到哪一步,我们再来作出所有这些令世人疯狂的声明。”这并不是意味着两位领袖对人工智能在未来的有益性持悲观态度。事实上,Torvalds 指出了一个人工智能的良好作用:英伟达已经开始更好地与 Linux 内核开发团队进行持续的沟通,并与 Linux 内存管理部门开展了良好的合作,从而在 Linux 上更加高效地运行人工智能大语言模型(LLMs)。Torvlads 也表示:“我们对现在所持有的较多工具能够切实寻找到问题点、漏洞报以较大期许,并持有经久不变的信心,但使这些工具变得更加智能化并不是一件坏事。使用智能化工具只是面对时代变化的一个不可避免的步骤。我们有一些通过高度复杂的脚本及模式识别功能,能够对内核进行重写的工具。由于我们必须在最低满足点指定事物,所以导致该类工具变得难以使用,但人工智能会在这一关键阶段起到非常大的正向作用。”此外,在谈到 AI BS 时,Torvalds 表示必须要变得警惕。Honhndel 随即开玩笑道:“他是在指美妙的科学。美妙的科学在这个时代进来又出去。”对于是否会继 Linux 和 Git 之后继续开发新的大项目时,Torvalds 则当即表示:希望不会如此。他的解释是:我希望这一切不会发生,因为我开启每一个项目都是源于我对他人变得无能或贪恋而感到深深的沮丧。比如我开发 Linux 的原因是因为我已经无法支付真正的东西。这一切相当困难,33 年后,我仍然为此工作。Torvalds 也提到自己 20 年前犯了同样的错误。当时他说自己实在不敢苟同源代码管理(SCM)是极其有趣的事情,但在我之前的所有人 - 他们显然都完全搞错了。所以我需要自己去做,这有多难呢?因此,Torvalds 希望再也不会遇到这种情况了。如今,Torvalds 仍坚守在 Linux 和 Git 的工作岗位上,因为“当其他人过来围在我身边并跟我说『我们真的需要你』时,我十分确信,没有他们,我就不会继续坚守这一切。虽然我的产品源于我需要的东西,但真正使它们不断前进的原因是它们确实对另一些人产生了真正有意义的作用。”Torvalds 最后表示,只要我们发现 Linux 切实发挥了作用,自己和团队将会继续不懈地努力改进它。 ... PC版: 手机版:

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