新研究发现每9个美国孩子中就有1个患有注意力缺陷/多动症（ADHD）

新研究发现每9个美国孩子中就有1个患有注意力缺陷/多动症（ADHD） 研究人员发现，2022 年，美国有 710 万儿童和青少年被诊断患有多动症，比 2016 年多出 100 万儿童。该研究的主要作者、美国疾病预防控制中心国家出生缺陷和发育障碍中心的统计学家梅丽莎-丹尼尔森（Melissa Danielson）说，鉴于这些数据是在大流行病期间收集的，因此诊断数量的猛增并不令人惊讶。她指出，其他研究发现，许多儿童在大流行病期间经历了更大的压力、抑郁和焦虑。丹尼尔森说："其中很多诊断结果......可能是儿童在接受焦虑或抑郁等其他诊断评估时，临床医生发现该儿童同时患有多动症。"诊断结果的增加也与人们对多动症的认识不断提高有关以及这种疾病在儿童身上的不同表现形式。丹尼尔森说，这可能有助于解释为什么女孩比男孩更常被诊断出患有多动症。  她说，长期以来，男孩被诊断出患有多动症的比例大约是女孩的两倍半，但新报告发现这种差异正在缩小。丹尼尔森说，几十年前，多动症被认为是一种男孩多动障碍。她说："男孩通常会有多动或冲动型多动症，他们会跑到街上或上蹿下跳，或做一些可能使他们更容易受伤的事情。""女孩往往表现为注意力不集中。她们会做白日梦，或者注意力不集中，或者过度专注于某项任务，而这也许并不是她们需要专注的任务，"丹尼尔森说。这项刊登在《临床儿童和青少年心理学杂志》上的研究，是根据全国儿童健康调查的数据进行的，该调查收集了父母的详细信息。报告发现，自 2016 年以来，被诊断出患有多动症的儿童人数有所增加，但其中只有约一半的儿童在服用药物治疗这种疾病而在 2016 年，有三分之二的儿童在服用这种药物。数据并没有研究出现这种情况的原因，但丹尼尔森指出，有关多动症药物短缺的报道是在数据收集前后开始出现的。凯斯西储大学（Case Western Reserve University）儿科神经学教授马克斯-维兹尼策博士（Dr. Max Wiznitzer）说，他怀疑一些家长可能出于错误的担忧，不愿意让孩子服用多动症药物。"有一种说法是药物会上瘾，其实不然"。研究表明，接受多动症治疗的人滥用药物的风险并没有增加。维兹尼策说，药物治疗很重要，因为它可以通过控制冲动、过度活跃和注意力不集中等症状来帮助孩子们集中注意力。但是，ADHD 的治疗还需要治疗，治疗可以教会儿童及其父母控制病情的行为和教育策略。他说："这始终是一个双管齐下的方法。报告发现，只有不到一半的被诊断患有多动症的儿童和青少年接受了任何行为治疗，这让他感到不安。"报告还发现，近 78% 被诊断患有多动症的儿童至少还患有一种其他疾病。最常见的是行为或品行问题、焦虑和发育迟缓。丹尼尔森说，自闭症和抑郁症也经常出现。患有多动症的儿童罹患其他疾病（包括抑郁症、焦虑症和药物滥用）的风险会增加，如果不及时治疗，多动症会增加成年后出现严重健康问题的风险。Wiznitzer 说，这包括患糖尿病、心脏病和缩短寿命的风险更高，这就是为什么提高意识和诊断非常重要。丹尼尔森说，家长们还可以在非营利性资源组织CHADD - 儿童和成人多动症协会（Children And Adults with ADHD）找到有关治疗和服务的信息，Wiznitzer 是该组织的顾问委员会成员。他说，为孩子寻求治疗的家长应先与儿科医生进行沟通。 ... PC版： 手机版：

视频游戏 EndeavorOTC 获美国 FDA 批准，用于治疗成人注意力缺陷多动障碍(ADHD)

视频游戏 EndeavorOTC 获美国 FDA 批准，用于治疗成人注意力缺陷多动障碍(ADHD) 之前 Akili 公司有一款 EndeavorRX 用于治疗儿童 ADHD，需要处方；EndeavorOTC 则无需处方，适用于成年人。

游戏玩家在与注意力和记忆力有关的认知任务中表现出更好成绩

游戏玩家在与注意力和记忆力有关的认知任务中表现出更好成绩 这项研究是在利默里克大学的 Lero Esports 科学研究实验室进行的，共有 88 名年轻人参与，其中一半人每周定期玩 7 小时以上的动作类电子游戏。参与者接受了三项任务的测试，以衡量他们认知能力的不同方面一项简单的反应时间测试，一项涉及对数字和字母组合做出反应的切换任务，以评估执行功能和工作记忆，以及一项基于迷宫的活动，以评估视觉空间记忆。研究人员发现，经常玩游戏的人完成数字字母任务和迷宫任务的速度分别比不玩游戏的人快 12.7% 和 17.4%。利默里克大学和爱尔兰科学基金会软件研究中心（Lero）的亚当-托特（Adam Toth）博士是这项研究的作者之一。爱尔兰科学基金会软件研究中心 Lero 团队在《英国心理学杂志》（British Journal of Psychology）上发表的一项新研究发现，经常玩游戏的人在注意力和记忆力等认知功能测试任务中表现更好。图为主要作者、利默里克大学（UL）Lero Esports Science Resarch Lab主任马克-坎贝尔（Mark Campbell）教授和通讯作者、UL Lero的亚当-托特（Adam Toth）博士。图片来源：Alan Place马克-坎贝尔博士补充说："与我们实验室以前的工作一样，这项研究可能会对认知能力至关重要的行业产生影响，如外科手术和空中交通管制，在这些行业中，可以鼓励玩视频游戏，以帮助培养所需的精英认知能力。"研究还从另一个角度进行了调查，即游戏玩家是否比普通人更不容易患上认知疲劳症。在对最初的认知测试进行重新评估之前，会给一些参与者分配额外的任务，这些任务需要长时间集中注意力，并会导致认知疲劳（表现下降）。研究人员发现，游戏玩家和非游戏玩家的成绩下降速度相同，在认知疲劳程度上没有明显差异。编译自:ScitechDaily ... PC版： 手机版：

新研究发现富含蛋白质的早餐能增加饱腹感和提高注意力

新研究发现富含蛋白质的早餐能增加饱腹感和提高注意力 研究人员认为，在肥胖和与生活方式选择有关的疾病日益增多的今天，这种见解尤其有价值。这项研究对 30 名年龄在 18-30 岁之间的肥胖女性进行了为期三天的跟踪调查，在此期间，这些女性分别食用了富含蛋白质的早餐、富含碳水化合物的早餐或不吃早餐。研究人员在午餐时间测量了这些女性的饱腹感、激素水平和能量摄入量。同时还测量了她们每天摄入的总能量。在研究期间，参与者还必须完成一项认知注意力测试。结果发现，含skyr（一种酸牛奶制品）和燕麦的富含蛋白质的早餐能增加参与者的饱腹感和注意力，但与不吃早餐或吃富含碳水化合物的早餐相比，它并没有减少总体能量摄入量，该研究的作者之一、公共卫生系副教授兼博士梅特-汉森（Mette Hansen）说，"我们发现，含skyr（一种酸牛奶制品）和燕麦的富含蛋白质的早餐能增加参与者的饱腹感和注意力，但与不吃早餐或吃富含碳水化合物的早餐相比，它并没有减少总体能量摄入量。"消除肥胖的可能策略？无论是在丹麦还是在全球，超重人数都在不断增加。肥胖往往伴随着与生活方式有关的疾病，如 2 型糖尿病。以往的研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人的体重指数要低，而富含蛋白质的食物与热量相同的富含碳水化合物和高脂肪的食物相比，通常具有增加饱腹感的效果。因此，我们的想法是测试富含蛋白质的早餐是否是在一天中获得更大饱腹感从而减少每日卡路里摄入量的好策略。梅特-汉森（Mette Hansen）说："然而，解决办法并不那么简单：结果证实，富含蛋白质的膳食能增加饱腹感，这对防止体重增加具有积极意义。不过，研究结果也表明，要使这种营养策略有效，仅仅吃一顿富含蛋白质的早餐是不够的。"从研究中测得的饱腹效果可以清楚地看出，用富含蛋白质的饮食替代富含碳水化合物的饮食的潜力，但有几名受试者很难吃完由skyr和燕麦组成的富含蛋白质的早餐。"耐人寻味的是，卡路里含量相同的两种不同膳食的饱腹感竟然会有如此大的差别。如果该项目中的女性可以自己选择饭菜的份量，那么她们在吃面包和果酱的当天很可能会摄入更多的食物，从而摄入更多的卡路里。"梅特-汉森解释说。研究人员认为，虽然这项研究提供了重要的见解，但也有其局限性，因为只有超重的年轻女性参与了这项研究。这项研究也是基于相对短期的观察，对于长期饮食变化如何影响健康和体重的问题还没有定论。这项研究强调了进一步研究的必要性，以了解不同类型的食物如何随着时间的推移影响健康。"我们已经从一项试验中获得了新的数据，在这项试验中，参与者要么吃高蛋白早餐，要么吃低蛋白早餐。这项试验的目的是研究不同类型的早餐如何影响身体成分以及微生物群和胆固醇水平等其他参数，"梅特-汉森说。梅特-汉森认为，这些研究的结果可能会为将来制定更有针对性的营养建议提供依据。编译自/scitechdaily ... PC版： 手机版：

人类基因组中的古代病毒DNA与主要精神疾病有关

人类基因组中的古代病毒DNA与主要精神疾病有关 大约8%的人类基因组是由人类内源性逆转录病毒(HERVs)序列组成的，它是几十万年前发生的古代病毒感染的产物。直到最近，人们还认为这些“化石病毒”只是垃圾DNA，在体内没有重要功能。然而，由于基因组学研究的进步，科学家们现在已经发现了这些化石病毒在我们DNA中的位置，使我们能够更好地了解它们何时表达以及它们可能具有的功能。这项新研究建立在这些进展的基础上，首次表明人类大脑中表达的一组特定的herv会导致精神疾病的易感性，这标志着在理解导致这些疾病的复杂遗传成分方面又向前迈进了一步。蒂莫西・鲍威尔博士是这项研究的资深作者之一，也是伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所(IoPPN)的高级讲师，他说:“这项研究使用了一种新颖而有力的方法来评估精神疾病的遗传易感性如何影响现代人类基因组中古代病毒序列的表达。”我们的研究结果表明，这些病毒序列可能在人脑中发挥的作用比最初认为的更重要，特定的HERV表达谱与某些精神疾病的易感性增加有关。”该研究分析了涉及数万人的大型遗传研究数据，包括有和没有精神健康状况的人，以及来自800个人的尸检脑样本的信息，以探索与精神疾病相关的DNA变异如何影响herv的表达。尽管大多数与精神病诊断相关的遗传风险变异影响了具有众所周知的生物学功能的基因，但研究人员发现，一些遗传风险变异优先影响了herv的表达。研究人员报告了与精神疾病相关的五种强大的HERV表达特征，包括两种与精神分裂症风险相关的HERV，一种与双相情感障碍和精神分裂症风险相关，一种与抑郁症风险相关。第一作者、伦敦国王学院IoPPN研究员罗德里戈・杜阿尔特博士说:“我们知道精神疾病有很大的遗传成分，基因组的许多部分都在逐渐影响易感性。在我们的研究中，我们能够研究与herv相关的基因组部分，从而鉴定出与精神疾病相关的五个序列。虽然目前还不清楚这些herv是如何影响脑细胞从而导致风险增加的，但我们的研究结果表明，它们的表达调节对大脑功能很重要。” ... PC版： 手机版：

《注意缺陷多动障碍》作者: [美]斯蒂芬·P.欣肖 / [美]凯瑟琳·埃利森

《注意缺陷多动障碍》 作者: [美]斯蒂芬·P.欣肖 / [美]凯瑟琳·埃利森 出版社: 华中科技大学出版社 译者: 罗小平 / 郝燕 出版年: 2020-8 近年来，ADHD 的发病频率突飞猛涨，已遍及美国和世界其他各国。相比 10 年前来说，美国青年患 ADHD 的比例增长了 40%。目前，已确诊患 ADHD 并接受药物治疗的成年人群体呈迅速增长趋势。注意力缺陷很痛苦，严重者有时可致人瘫痪，并使社会蒙受巨大经济损失。然而，广泛传播的错误信息、怀疑论，以及众多未解谜团都会危及关于ADHD 的诊断和治疗。 本书作者斯蒂芬·P.欣肖是 ADHD 领域的国际知名专家，他在此领域的研究颇有建树。本书另一位作者凯瑟琳·埃利森，同时也是一名记者，曾获普利策奖。 本书问世后将会成为目前全球关于ADHA方面颇具权威的著作，内容准确、有时效性且具说服力。 本书剔除了极端观点及误导信息，为教育工作者、政策制定者、医疗健康专家、家长以及公众提供最真实的信息和合理准则。本书展现了 ADHD 现状，但并未忽视提高诊断率所带来的惊人力量。 #adhd #多动 #注意力缺陷