【#会暂停的呼噜声最危险#】#打呼噜暂停超10秒建议及时就医# 在很多人眼中，打呼噜就是睡得好、睡得香的表现。事实上，长期打呼噜

【#会暂停的呼噜声最危险#】#打呼噜暂停超10秒建议及时就医# 在很多人眼中，打呼噜就是睡得好、睡得香的表现。事实上，长期打呼噜也是一种睡眠障碍，临床上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，它不仅会影响睡眠质量，严重者甚至有猝死的风险。 生命时报的微博视频 via 生命时报的微博

#网友投稿，#亚太 晚上睡不着是有原因的#来自舍友打呼噜 说梦话的声音#把音量放大听总共有四个人 两个打呼噜 一个说梦话 唯独还

#网友投稿，#亚太 晚上睡不着是有原因的#来自舍友打呼噜 说梦话的声音#把音量放大听总共有四个人 两个打呼噜 一个说梦话 唯独还剩我在熬夜 PS： 过去一人一个大嘴巴就好了 订阅亚太曝光 欢迎投稿爆料@Luhu95274

山青又青: 有没有睡眠检测的app啊，睡眠质量打呼噜什么的

山青又青: 有没有睡眠检测的app啊，睡眠质量打呼噜什么的 OO: 366 XX: 23 边雀: APP只能记录打呼和说梦话，要监测睡眠和质量，有手表手环，指夹仪等(都是光电式，也有一些头戴的或非接触的感觉更不可靠)，深睡浅睡眼动期都是通过心率血氧等算法得出的，可以长期监测参考，有的型号也具有呼吸暂停综合症的监测。想要更专业精准的就要去医院用多导睡眠监测仪。 OO: 44, XX: 3

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#拉拉 #同志 我现在在东莞出租屋里躺平，不上班。有没有那个女的，愿意和我一起躺平。晚上我们躺在一起，你假装睡觉，打呼噜。然后我用手摸你下面，摸你的奶。不脱裤子，隔着内裤用大鸡扒，蹭你屁股。有没有喜欢这种的呀，因为感觉脱了裤子做都不太安全，万一得病了怎么办。而且本人喜欢，这种偷摸式的恋爱，女的假装睡着，然后我偷着摸她。

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【#30分钟趣味舞蹈操#】今天安利大家一套低冲击的趣味有氧训练，在家就能练，无需任何器械。减脂期的小伙伴，尤其推荐这套站立式训练，赘肉在节奏感中悄悄消失草莓味鸡胸肉的微博视频 via 生命时报的微博 Invalid media: video

【#经常口苦可能是因为4种病#】临床常见的口苦，主要有一过性口苦（以晨起多见）或持续性口苦，常常合并口干或口臭等。江西省中医院消

【#经常口苦可能是因为4种病#】临床常见的口苦，主要有一过性口苦（以晨起多见）或持续性口苦，常常合并口干或口臭等。江西省中医院消化一科（肝胆病）主任中医师葛来安介绍，引起口苦的常见疾病，大致有以下4类。 ①肝胆疾病：患有肝胆疾病时，胆汁酸大量溢出，造成口腔唾液胆汁酸含量升高，引起口苦；有肝硬化等基础病引起的肝损害，胆囊的慢性炎症导致胆汁反流等。 ②消化系统疾病：反流性食管炎、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染引起胆汁反流，可诱发口苦。 ③口腔局部疾病：牙龈炎、牙龈出血等是引起口苦的常见原因。 ④神经官能症及不明原因：工作生活压力大、过度吸烟酗酒、生活不规律、睡眠休息不足、缺乏运动、打呼噜、张口睡觉等人群也易出现口苦。 临床常见的口苦，主要有一过性口苦（以晨起多见）或持续性口苦，常常合并口干或口臭等。 via 生命时报的微博